Dobrý cvičebný top by mal mať pocit, že tam sotva je – takže vás nebude odvádzať od tréningu. Koľkokrát ste cvičili v tielku, ktoré je príliš tesné, v starej bavlne, ktorá je príliš vrecúška alebo ťažká, a v tope so vstavanou podprsenkou, ktorá jednoducho nie je dostatočne podporná? V nesprávnom zvršku nie je možné, aby ste zo svojho tréningu vyťažili maximum.
Rozprávali sme sa s niekoľkými trénermi a pozreli sme sa späť na naše dlhoročné skúsenosti v posilňovni, aby sme dali dokopy zoznam najlepších cvičebných topánok, tričiek a tiel. Všetky sú vybavené výkonnými technológiami, ako sú materiály odvádzajúce pot, kompresia a kontrola zápachu, a sú dostupné vo viacerých farebných variantoch, vrátane veľkostí a za rozumné ceny. Vylepšite svoje cvičebné topy jedným z týchto obľúbených štýlov.
Celkovo najlepšie
lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0
lululemon
Čo milujeme: Látka je tkaná technológiou proti zápachu.
Čo nemáme radi: Niektorí recenzenti tvrdia, že je navrchu trochu veľký a dole je tesný.
Úprimne povedané, nie je to lepšie ako tento Lululemon Swiftly Tank, ktorý funguje rovnako dobre počas maratónu ako na hodinách jogy alebo ako základná vrstva na lyžiarskych svahoch. Tenký strih priľne k telu bez toho, aby akýmkoľvek spôsobom obmedzoval pohyb, s minimálnymi švami na zníženie potenciálu Odieranie a konštrukcia zo sieťoviny je ľahká a priedušná, pretože vaše telo hromadí teplo posilovať. Ak uprednostňujete skrátenú siluetu, príde tiež dĺžka pretekov (ako aj krátky rukáv a verzie s dlhým rukávom).
Cena v čase zverejnenia: 58 USD
Veľkosť: 0 až 20 | Farby: 9 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: Nylon, polyester, elastan.
Najlepší rozpočet
Celodenný pretekársky chrbát Old Navy UltraLite z rebrovaného úpletu
Staré námorníctvo
Čo milujeme: Ľahko prechádza z práce do cvičenia.
Čo nemáme radi: Môže bežať trochu malý.
Ľahké rebrované tielko Old Navy skontroluje všetky hlavné polia, pokiaľ ide o cvičebné tielko: zakrivený lem zasahuje do bokov, aby pokryl postavu; mäkká, priedušná látka sa pri pohybe naťahuje spolu s vami; a technológia odvádzania vlhkosti vás udrží v suchu bez ohľadu na to, koľko sa potíte. Je to druh topu, ktorý dokáže vytiahnuť dvojitú prácu v telocvični a pod sakom v práci.
Cena v čase zverejnenia: 15 USD
Veľkosť: XS až 4X | Farby: 7 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: Polyester, umelý hodváb, spandex.
Najlepšie Splurge
108 Sportif Camille Curve Top
108 Sportif
Čo milujeme: Je vyrobený z udržateľných materiálov.
Čo nemáme radi: Nehodí sa dobre s podprsenkou pre väčšie poprsie.
Ak sa chystáte hýriť cvičebným topom, vyberte si niečo, čo je rovnako pútavé, ako aj výkonné. Tento top 108 Sportif má srdiečkový výstrih, ktorý sa mení na jeden pásik okolo chrbta. Neexistuje žiadna vstavaná podprsenka, ale má plne podšité poprsie a viazanie pod prsiami na podporu a látka je hypoalergénna, odvádza vlhkosť a termoreguluje. Navyše vyzerá skvele v kombinácii s džínsami.
Cena v čase zverejnenia: 109 dolárov
Veľkosť: XS až XL | Farby: 2 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: Bio bambus, spandex.
Najlepšia veľkosť vrátane
Tielko SuperFitHero Shelf Bra
SuperFitHero
Čo milujeme: Odnímateľné košíčky podprsenky sú prispôsobené pre nositeľky všetkých veľkostí.
Čo nemáme radi: Môže byť kompresný, preto značka odporúča upraviť veľkosť pre voľnejší strih okolo bruška.
Či už idete behať von alebo sa pohybujete v pózach pilatesu, budete sa cítiť mimoriadne podporovaní Tkanina SuperFitHold SuperHold, ktorá je rovnako mäkká a pružná (ako aj odvádzajúca pot a rýchloschnúce). Vstavaná policová podprsenka obsahuje košíčky podprsenky vyrobené na mieru, ktoré sú odnímateľné a neviditeľný a nádrž má dizajn racerback – so vzdušným výrezom kľúčovej dierky v zadnej časti – pre ešte väčšiu podporu.
Cena v čase zverejnenia: 75 USD
Veľkosť: L až 7X | Farby: 5 | Vstavaná podprsenka: áno | Materiál: Polyester, spandex.
Najlepšie pre veľké poprsie
Beyond Yoga Spacedye Studio Cropped Tank
Okrem jogy
Čo milujeme: Recenzenti chvália mäkkosť látky.
Čo nemáme radi: Nemusí byť dostatočne podporný pre vysoko intenzívne tréningy.
Beyond Yoga prináša svoju najpredávanejšiu látku do štúdiového tanku so vstavanou podprsenkou, ktorá je určená na cvičenie, ktoré vyžaduje strednú podporu (myslite na jogu, barre, pilates). Vyzerá jednoducho, ale malé detaily, ako napríklad krížový chrbát s výrezom pre kľúčovú dierku a skrátená dĺžka, ktorá sa dobre hodí k nohaviciam s vysokým pásom, z neho robia univerzálne príťažlivú voľbu.
Cena v čase zverejnenia: 68 USD
Veľkosť: XS až 4X | Farby: 2 | Vstavaná podprsenka: áno | Materiál: Polyester, elastan.
Najlepší tank
lululemon Racerback tielko zarovnané do pása
lululemon
Čo milujeme: Je dostupný v niekoľkých rôznych dĺžkach.
Čo nemáme radi: Látka sa môže po niekoľkých noseniach žmolkovať.
Lululemon je známy svojimi vysoko kvalitnými výrobkami a ultra-hladké tkaniny, ktoré padnú ako druhá koža. Tento tank na jogu – ktorý by nemal byť vyhradený len pre ásany – je vyrobený z takmer beztiažového materiálu, ktorý sa tiahne v štyroch smeroch a stále si zachováva svoj tvar. Ešte lepšie: Je k dispozícii aj v a strih po boky pre väčšie pokrytie alebo a kratší strih so vstavanou podprsenkou.
Cena v čase zverejnenia: 58 USD
Veľkosť: 0 až 20 | Farby: 9 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: Nylon, Lycra elastan.
Najlepšie orezaný tank
ARRIVE GUIDE Crop Top atletická košeľa
Amazon
Čo milujeme: Je dostatočne cenovo dostupný na to, aby odôvodnil nákup vo viacerých farbách.
Čo nemáme radi: Pás v spodnej časti má tendenciu jazdiť nahor.
S čiapkovými rukávmi a stiahnutým pásom je tento úbor tým druhom, v ktorom sa chcete zútulniť – no zároveň umožňuje pre plný rozsah pohybu a používa pružnú tkaninu odvádzajúcu pot, ktorá vás prenesie z každodenného života do života telocvičňa. „Tak pekne sa kombinujú s legínami s vysokým pásom a navyše sú mimoriadne pohodlné,“ hovorí Stephanie Thomas, osobná trénerka s certifikáciou ACE. Bonus: "Môžete pod ňu nosiť akúkoľvek podprsenku bez toho, aby ste ju videli."
Cena v čase zverejnenia: 20 USD
Veľkosť: XS až XL | Farby: 25 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: bavlna, spandex.
Najlepšie s krátkym rukávom
Bezšvové tričko Athleta Momentum Sport Length
Athleta
Čo milujeme: Úchytky na spodnom leme zabraňujú tomu, aby sa toto tričko zdvihlo.
Čo nemáme radi: Nylonové tkaniny môžu zachytávať baktérie spôsobujúce zápach.
Nie je o nič klasickejšie ako tričko s ostrým strihom – okrem toho, že tričko Athleta’s je vyrobené z priadze regulujúcej zápach, aby nebolo príliš smradľavé po tréningoch HIIT alebo bootcamp. Lem siaha až do pása, takže ho nemusíte nosiť s nohavičkami s vysokým pásom (pokiaľ nechcete!), ale ak je to pre vás stále príliš krátke, môžete sa rozhodnúť pre dlhšia dĺžka. Toto je tričko vhodné na liftingové cvičenia alebo hádzanie po hot joge.
Cena v čase zverejnenia: 59 USD
Veľkosť: XXS až XL | Farby: 5 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: Nylon.
Najlepšie skrátený krátky rukáv
Alo Yoga AloSoft Crop Finesse Krátky rukáv
Alo joga
Čo milujeme: Silueta je veľmi trendová.
Čo nemáme radi: Niektorí ľudia môžu preferovať voľnejší strih.
Dojčenské tričká sú opäť in a Alo na nich zapôsobil športovo, vyrobené z „zamatovo hebkého“ značkového trička. tkanina." Je tak pohodlný, že by ste ho mohli nosiť celý deň, no zároveň je ľahký a dostatočne priedušný pre väčšinu tréningy. A aj keď sa spotíte, štruktúrovaný strih si zachová svoj tvar. Biela a čierna sú klasické, ale páči sa nám, že sa dodáva aj vo výraznej ružovej a zelenej farbe.
Cena v čase zverejnenia: 58 USD
Veľkosť: XS až L | Farby: 5 | Vstavaná podprsenka: nie| Materiál: Výkonnostný dres.
Najlepšie s dlhým rukávom
Posádka Vuori Daydream
Vuori
Čo milujeme: Recenzenti chválili ľahkú mäkkosť látky.
Čo nemáme radi: Fit sa môže niektorým nositeľom zdať príliš krátky.
„Tento dlhý rukáv je taký ľahký, že je ideálny na sezónny prechod,“ hovorí Carrie Hall, osobný tréner certifikovaný NASM – bez ohľadu na počasie vás ochráni vstavaný UPF 30+ a priedušná tkanina odvádzajúca vlhkosť. "Objednávam si väčšiu veľkosť a používam to na vrstvenie cez tielko na vonkajšie cvičenie, ktoré sa zohreje, keď začne pumpovať krv."
Cena v čase zverejnenia: 64 USD
Veľkosť: XS až XL | Farby: 6 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: polyester, elastan.
Najlepšie skrátený dlhý rukáv
Gymshark Vital Seamless 2.0 Crop Top s dlhým rukávom
Gymshark
Čo milujeme: Technológia na výrobu tohto trička využíva menej vody, energie a chemikálií.
Čo nemáme radi: Scenáre, ktoré vyžadujú skrátený top s dlhým rukávom, sú akosi obmedzené.
Crop top s dlhým rukávom udrží vaše ruky v teple a zároveň vám umožní ukázať svoj pás. Vďaka priliehavému, takmer kompresnému strihu a detailom tvarujúcim postavu vo vás bude sebavedomie zhodiť nejaké závažie. A ak sa začnete potiť, tkanina odvádzajúca vlhkosť stiahne všetok pot z vašej pokožky skôr, než si to niekto všimne.
Cena v čase zverejnenia: 38 USD
Veľkosť: XS až XXL | Farby: 16 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: Nylon, elastan.
Najlepšie voľné
Tričko Inspire Free People Movement
Dickove športové potreby
Čo milujeme: Je to perfektný kúsok na vrstvenie.
Čo nemáme radi: Bavlna absorbuje vlhkosť, takže to nie je skvelé pre vysoko intenzívne tréningy.
Free People pretvára bavlnené tričko boxovejšieho, skráteného strihu. nie je tak ostrihané, uvidíte bránicu s vysokým pásom, ale látka sa okolo vás vznáša a dodáva ilúziu väčšieho pokrytia. Spadnuté ramená zvyšujú komfort, vďaka čomu vás neopracované švy nerozptyľujú alebo netrčia uprostred tréningu.
Cena v čase zverejnenia: 38 USD
Veľkosť: XS až XL | Farby: 19 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: Bavlna.
Najlepšie so vstavanou podprsenkou
Bezšvové tielko na cvičenie CRZ YOGA
Amazon
Čo milujeme: Dodáva sa v 22 rôznych farbách.
Čo nemáme radi: Dimenzovanie je malé.
„Toto je môj obľúbený top s vstavanou podprsenkou – nosím ho niekoľkokrát týždenne na zdvíhacie a bežecké tréningy,“ hovorí Thomas. Vyznačuje sa ľahkou, pružnou kompresiou a bezšvovou rebrovanou tkaninou v prevedení racerback. „Uprednostňujem topy s vstavanou podprsenkou, pretože zjednodušia váš outfit na cvičenie; konkrétne tento mi vydržal viac ako dva roky a odvtedy som si kúpil niekoľko farieb,“ dodáva Thomas.
Cena v čase zverejnenia: 24 USD
Veľkosť: XXS až XL | Farby: 22 | Vstavaná podprsenka: áno | Materiál: Polyamid, spandex.
Najlepšie materstvo
Tehotenské tričko GapFit Breathe Side Shirring
Medzera
Čo milujeme: Dizajn sa prispôsobí vášmu brušku počas celého tehotenstva.
Čo nemáme radi: Obliekanie sa môže zdať trochu krátke.
Tehotenské oblečenie nemusí kričať „Som tehotná!“, viete? Toto jednoduché tričko má po bokoch jemné riasenie, ktoré vám pri raste poskytne viac miesta pre brucho. A niekoľko faktorov vás udrží v pohodlí aj pri vysokých teplotách (v telocvični alebo vonku): priedušný džersejový úplet využíva technológiu odvádzania vlhkosti a ploché švy zabraňujú odieraniu. Win-win.
Cena v čase zverejnenia: 37 USD
Veľkosť: XS až XXL | Farby: 5 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: Spandex, lyocell, polyester.
Najlepšie na kardio
Dámske pretekárske tielko Nike Dri-FIT ADV AeroSwift
Nike
Čo milujeme: Je vyrobený z najmenej 75 percent recyklovaného polyesteru.
Čo nemáme radi: Prispôsobený strih môže byť príliš úzky.
Tielko Nike AeroSwift – ako už názov napovedá – bolo vyrobené tak, aby ste sa cítili rýchlo. Aerodynamická silueta je dostatočne voľná, aby nepôsobila obmedzujúco, ale prispôsobený strih zostane blízko vášho tela, aby nevytváral žiadny odpor. A so strategicky umiestnenými perforáciami na maximalizáciu priedušnosti sa budete cítiť príjemne a sviežo bez ohľadu na to, ako tvrdo uháňate smerom k cieľovej čiare. Je k dispozícii aj ako a plodina.
Cena v čase zverejnenia: 72 USD
Veľkosť: XS až 2XL | Farby: 4 | Vstavaná podprsenka: nie | Materiál: Polyester.
Na čo nezabudnúť
Tkanina
Aj keď existujú látky, ktoré sú vhodnejšie na cvičenie, dva z najväčších faktorov, ktoré treba hľadať, sú odvod potu a kontrola zápachu. Hľadajte sieťovú konštrukciu a štítky s nápisom odvádza vlhkosť alebo priedušnosť. Mnohé syntetické tkaniny sú hydrofóbne, čo znamená, že vodu skôr odpudzujú, než aby ju vsiakli, takže polyester a umelý hodváb sú obľúbenou voľbou pre cvičebné topy. Rozpočtové Celodenný pretekársky chrbát Old Navy UltraLite z rebrovaného úpletu má zmes polyesteru a nylonu, zatiaľ čo Bezšvové tričko Athleta Momentum Sport Length spolieha predovšetkým na nylon a Beyond Yoga Spacedye Studio Cropped Tank na polyester.
Fit
Aj keď nájdete svoju správnu veľkosť, stále je potrebné zvážiť. Chcete, aby bol váš cvičebný top vypasovaný alebo plynulý? Dlhý rukáv alebo tielko? Orezané alebo po celej dĺžke? Každý z nich môže závisieť od toho, aké cvičenie robíte, od úrovne pohodlia alebo štýlu, ako aj od sezóny. Náš najlepší celkový výber, lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0, prichádza v nádrži a dlhých rukávoch, ako aj v skrátených verziách, aby vyhovovali väčšine týchto požiadaviek. Ak hľadáte tielko so vstavanými košíčkami podprsenky, potom Bezšvové tielko na cvičenie CRZ YOGA alebo Tielko SuperFitHero Shelf Bra sú skvelé a rozpätie medzi nimi je XXS-7X. Ak hľadáte kúsok na vrstvenie po joge alebo cvičenie v chladnom počasí, nie je nič lepšie ako Posádka Vuori Daydream.
Vaše otázky, zodpovedané
Mal by byť cvičebný top vypasovaný alebo voľný?
Na túto otázku neexistuje správna odpoveď: Mali by ste cvičiť v takom tope, v ktorom sa cítite najpohodlnejšie. Vo všeobecnosti sa odporúčajú užšie topy, keď nechcete, aby vám látka prekážala (či už používate stroj v telocvični alebo cvičíte určité cvičenia, ako je joga alebo pilates). Môžete však mať pocit, že je ľahšie sa pohybovať vo voľnejšom cvičebnom tope a menej priliehavá látka môže byť tiež skromnejšou možnosťou, ak je to pohodlnejšie. Je to úplne na vás – nikto nebude posudzovať vašu najlepšiu voľbu cvičenia.
Prečo nakupovať u nás
Ashley Mateo je ocenená novinárka a redaktorka, ktorá v súčasnosti pôsobí ako redaktorka na voľnej nohe. Predtým bola riaditeľkou stránky Redbook a zástupkyňou digitálneho editora v Shape. Nielenže je bežecká trénerka a maratónska bežkyňa, čo z nej robí mimoriadne vhodnú osobu na podávanie správ o tejto téme. Ashley tiež urobila rozhovor s niekoľkými fitness trénermi, aby získala ich odporúčania na najlepšie tréningové topy.
Keď navštívite stránku, Dotdash Meredith a jej partneri môžu ukladať alebo získavať informácie vo vašom prehliadači, väčšinou vo forme cookies. Súbory cookie zhromažďujú informácie o vašich preferenciách a zariadeniach a používajú sa na to, aby stránka fungovala ako vy aby ste to očakávali, aby ste pochopili, ako interagujete so stránkou, a aby ste zobrazovali reklamy, ktoré sú zacielené na vašu stránku záujmy. Môžete sa dozvedieť viac o našom používaní, zmeniť svoje predvolené nastavenia a kedykoľvek odvolať svoj súhlas s účinnosťou do budúcnosti na stránke Nastavenia cookies, ktorý nájdete aj v päte stránky.
