Získanie a úpal na tvári— alebo kdekoľvek na tele — nie je vtip. Okrem toho, že je to bolestivé AF, môže tiež spôsobiť vážne poškodenie kože a zvýšiť vaše šance na rozvoj rakoviny kože. Jedným z miest, ktoré je pravdepodobne najviac náchylné na spálenie, je pravdepodobne aj miesto, kde sa ľudia zabúdajú natierať opaľovacím krémom. Hovoríme o vašich perách.
Pery sú rovnako dôležité ako zvyšok vášho tela ochrana pred slnkom. Aj keď je to neočakávané miesto, kde sa môžete spáliť, stáva sa to často a budete to chcieť liečiť ASAP. Ale ako? Práve tam sme sa obrátili na lekárov Jeannette Grafovú a Michaela I. Jacobs.
stretnúť sa s odborníkom
- Dr. Jeannette Grafová je certifikovaný dermatológ a asistent klinického profesora dermatológie na lekárskej fakulte Mount Sinai.
- Dr. Michael I. Jacobs je certifikovaný dermatológ na Manhattane a riaditeľ pre medicínske technológie v Cortina.
Prečo sú pery náchylné na spálenie od slnka
Predtým, ako sa pustíte do toho, ako si ošetriť spálené pery, musíte najprv pochopiť, ako tam môže dôjsť k spáleniu od slnka. Podľa doktora Grafa je pokožka na našich perách jemnejšia ako na iných častiach tela, a preto je veľmi citlivá na poškodenie slnkom. Dr. Jacobs súhlasí a dodáva, že naše pery majú tiež menej melanínu ako iné časti nášho tela, čo zvyšuje našu náchylnosť k spáleniu.
Ďalším dôvodom, prečo sa naše pery spália, je to, že ľudia často zabúdajú, že aj ony potrebujú ochranu SPF. „Mnoho ľudí zanedbáva aj aplikáciu ochrany pred slnkom na pery,“ hovorí doktor Graf. "Okrem toho, pohyb pier pri hovorení, pití, jedení a olizovaní pier odstraňuje ochranný faktor, ktorý sme použili. Preto je veľmi dôležité neustále opakované nanášanie balzamu na pery SPF."
Ako zistiť, či sú vaše pery spálené od slnka
Nie je také ťažké zistiť, či sú vaše pery spálené od slnka alebo nie. Dr Graf vysvetľuje, že príznaky spálených pier sú veľmi podobné príznakom popraskaných pier. "Môžete zažiť odlupovanie, suchosť a citlivosť," hovorí. "Môžu byť pľuzgiere a červené, čo je skorý príznak, že pery sú poškodené slnkom."
Ochrana pier pred slnkom
Aj keď môže byť lákavé používať denný ochranný faktor na tvár (alebo dokonca telový), obaja odborníci to odrádzajú. "Neodporúčal by som používať SPF na telo alebo tvár na pery, pretože môžu obsahovať zložky, ktoré sú škodlivé pre požitie, ku ktorému môže dôjsť pri aplikácii produktov na pery," hovorí Dr. Graf. "Vzhľadom na typ pokožky na perách a ľahké zotieranie produktu je vhodnejší balzam na pery [s SPF]." Nehľadajte ďalej: Zaokrúhlili sme nahor najlepšie balzamy na pery s obsahom SPF na nosenie po celý rok.
Budete sa tiež chcieť vyhnúť exfoliácii pier počas spálenia od slnka, pretože to môže spôsobiť väčšie poškodenie a spôsobiť, že pery budú citlivejšie.
Ako liečiť spálené pery od slnka
Najlepší spôsob, ako liečiť spálené pery od slnka, je používať produkty, ktoré hydratujú a udržujú zápal. Dr. Graf hovorí, že treba hľadať produkty, ktoré dopĺňajú vlhkosť v perách, ako je bambucké maslo a aloe vera, alebo užívať protizápalové lieky, ako je ibuprofén, aby ste znížili opuch a poskytli úľavu.
Odporúča tiež užívať vitamíny. Štúdie ukázali vitamín D3 užitý hodinu po spálení slnkom môže pomôcť zmierniť jeho príznaky. Medzi ďalšie veci, ktoré môžete urobiť, hovorí Dr. Jacobs, patrí aplikácia chladných obkladov z vody, mlieka alebo aloe vera pre túto hydratáciu.
