Jennifer Lawrence odhaľuje, ako sa udržiava vo forme a dopraje si niektoré zo svojich obľúbených jedál.
28-ročná oscarová herečka otvorila svoj jedálniček a cvičenie v rozhovore s Vogue zverejnené vo štvrtok. Lawrence, ktorý bol v minulosti otvorene hovorila o tom, čo zje, priznáva, že existujú určité veci o tom, ako zostať fit, o čo sa nestará.
"Nemám rada, keď ľudia hovoria:" Robím len toto alebo jem toto, "povedala. "Pretože jem. Nie som veľmi prísny vo svojej diéte: Ak chcem kúsok pizze, zjem kúsok pizze. Cvičím však viac ako normálne, pretože mám určitý spôsob, akým chcem vyzerať, a spôsob, akým sa chcem hodiť do svojho oblečenia. “
Lawrence dodal: „Nechám sa fotografovať, keď o to nežiadam, takže je tu ďalší tlak, aby ste vyzerali a cítili sa čo najlepšie. Pre mňa je jednoduchšie vynaložiť túto mimoriadnu námahu na telocvičňu namiesto toho, aby sme vynaložili dodatočné úsilie na posilňovňu, namiesto toho, aby sme vynaložili ďalšie úsilie na: „Ach nie, to nemôžem jesť.“
V roku 2012 to povedal Lawrence Elle v rozhovore by to urobila nikdy „nezemieraj na časť“.
"Nechcem, aby malé dievčatá boli:" Ach, chcem vyzerať ako Katniss, takže večeru vynechám, "povedala. "To som si počas tréningu skutočne uvedomoval, keď sa snažíte, aby vaše telo vyzeralo úplne správne." Snažil som sa, aby moje telo vyzeralo fit a silné - nie chudé a podvyživené. “
Dodala: „Jem ako jaskyniar, budem jedinou herečkou, ktorá nemá zvesti o anorexii. V Hollywoode som obézny. Som považovaná za tučnú herečku. “
Hviezda odhalila, ako sa zmenil jej jedálniček, keď sa pripravila na stvárnenie bývalej ruskej baletky Červený vrabec.
Hovoriac s Vanity Fair pre svoje vydanie z marca 2018 Lawrence uviedol, že film „bolo to prvýkrát, čo som bol skutočne hladný a disciplinovaný. “
"Nemôžem mať charakter bývalej baletky a necítiť sa ako bývalá baletka," vysvetlila.
Lawrenceová priznala, že sa „zrútila“, keď zjedla iba „päť banánových lupienkov“.
"Nemôžem pracovať na diéte. Som hladný. Stojím na nohách. Potrebujem viac energie, “povedala.