Pokiaľ ide o kondíciu, Jennifer Garner nehrá sa.
47-ročná herečka vyrazila na Instagram s rýchlym videoklipom, ktorý predvádzal jej šikovnosť so švihadlom. Nechala sériu lanových manévrov ďalšej úrovne vyzerať smiešne ľahko, pretože začínala s vašimi „štandardnými“ skokmi a postupne predstavovala ďalšie medzipohyby.
Garner je vo videu oblečená v úplne čiernom cvičebnom súbore, so zodpovedajúcim tielkom a legínami, vlasy stiahnuté dozadu do elegantného chvosta ako chodí z pravidelných skokov pre chodcov do „dvojitého pod“, čo znamená, že vždy, keď skočiť.
Nie je to úplne jednoduché, obzvlášť ak nie ste ostrieľaný veterinár v skákaní cez švihadlo. Naučiť sa to však vám môže priniesť niekoľko vážnych kondičných bodov.
„A potom si zdriemla.“ Garnerová popísala titulky k svojmu krátkemu inšpiratívnemu fitness videu. Nikto vám nebude vyčítať, že ste si po tom displeji rýchlo oddýchli, Jen!
SÚVISIACE: Ugg čižmy Jennifer Garner pri káve vyzerajú ako ležérny couture
Za Jeninu zdatnosť, pokiaľ ide o skákanie cez švihadlo, možno vďačiť niektorému zo školení, ktoré absolvovala pri príprave na svoju úlohu v akčnom filme.
Mäta pieporná. Počas práce na príprave tohto filmu trénovala po boku Simone De La Rue z Telo od Simone dostať sa do tip-top stavu. Vyšla na druhej strane fit ako husle - fitness ciele, úprimne.Jen pracovala šesť dní v týždni jednu alebo dve hodiny naraz na sedenie, čo je pravdepodobne miesto, kde sa naučila pracovať s týmito efektnými zručnosťami pri švihadle. Hej, už je lepšia v úlohe šéfky, herectva a v tom, že móda vyzerá jednoducho ako my ostatní - prečo do tej rovnice nepridať aj skákanie cez švihadlo?