Najlepšie vitamíny a séra na rast vlasov, obočia a nechtov

Chcete silnejšie vlasy, nechty a obočie? Tu je váš sprievodca k najlepším vitamínom, séram, šampónom a ďalším ošetreniam, ktoré zodpovedajú ich tvrdeniam a v skutočnosti môžu znamenať výrazný rozdiel.

Ako starneme, vlasy sú vďaka hormonálnym zmenám a poškodeniu účesu jemnejšie a matnejšie. Dobrá správa: Existujú spôsoby, ako urobiť vlasy opäť šťastnými. Shereene Idriss, MD, dermatologička z N.Y.C., odporúča prístup naruby, začínajúc diétou bohatou na bielkoviny a vitamínom na vlasy, napr. Nutrafol (88 dolárov za 30-dňovú dodávku; amazon.com), čo pomáha zvýšiť prietok krvi do pokožky hlavy.

Skombinujte to s hydratačným šampónom Nioxin System #3 Cleanser ($19; amazon.com). Potom, podobne ako pri starostlivosti o pleť, je exfoliácia pre zdravé vlasy kľúčová, hovorí Anabel Kingsley, trichologička (špecialistka na vlasy a pokožku hlavy) v N.Y.C. Použite Nízky kľúčový peeling pokožky hlavy IGK ($36; sephora.com) raz týždenne, aby sa vytvorila čistá bridlica pre rast folikulov.

SÚVISIACE: Najlepšie sérum na vyblednutie tmavých škvŕn

Bez ohľadu na to, koľko manis získate, sú nechty pod týmto pekným lakom často zanedbávané. Bez ohľadu na to, či sú naplnené hrebeňom alebo sa odlupujú, niekoľko swapov vás vráti na perfektných 10. Najprv na odstránenie laku použite odstraňovač bez acetónu-menej schne-, odporúča Dana Stern, MD, dermatologička a špecialistka na nechty v N.Y.C. Skúste Cutex neaketón ($3, amazon.com). Naneste kutikulový olej a nechty nalakujte leštidlami, ktoré neobsahujú najmenej päť (neobsahujú škodlivé chemikálie ako formaldehyd).

Požitie doplnku biotínu môže tiež pomôcť posilniť nechty, hovorí S. Manjula Jegasothy, MD, dermatologička v Miami. Skúste Vitálne bielkoviny Krása Posilnite kapsuly biotínom (49 dolárov; neimanmarcus.com).

VIDEO: 5 efektívnych sér za menej ako 25 dolárov

Ach, vytúžené obočie - plné, nadýchané a symetrické. Ak ste ich nemali požehnane, vyskúšajte tieto triky: Na podporu rastu nových vlasov potrite obočie cievkou, aby ste stimulovali krvný obeh, a potom masírujte. Streicher’s Aforé, ktorý je vyrobený z organického arganového oleja. Tiež užitočné: potiahnutie ďalej Pokročilý kondicionér RevitaBrow ($110; amazon.com) denne, čo zlepšuje pružnosť a lesk. Nakoniec vyplňte záplaty pomocou Presná linka na obočie WunderBrow Dual Brow ($16; amazon.com).

Guru na obočie Kristie Streicher, tvorkyňa pernatého obočia, v salóne Striiike v Beverly Hills v Kalifornii a Expertka na celebrity na celebrity v Benátkach Kelley Baker zo spoločnosti Kelley Baker Brows sa tiež zhodla na vykopnutí pinzety a pomády. „Ak je výrobok príliš lepkavý, môže vytrhávať chĺpky,“ varuje Baker.