Kristen Bell si môžete spájať s jej milovanými postavami, akými sú Veronica Mars a Anna z Mrazené, ale pod svojou temperamentnou osobnosťou na obrazovke aj mimo nej herečka trpela depresiami. Najprv o nej otvorila bojuje v rozhovore s Off Cameraje Sam Jonesv máji a teraz vrhá viac svetla na to, aké to je vyrovnať sa s duševnou chorobou s nádejou, že jej príbeh pomôže iným.
V novom esej pre Motto, Bell odhaľuje, že príznaky depresie pocítila prvýkrát už na vysokej škole. „Cítil som sa prenasledovaný negatívnym prístupom a pocitom, že som permanentne v tieni. Normálne som taký temperamentný a pozitívny človek a zrazu som sa prestal cítiť ako ja, “píše. „Nemal som žiadny logický dôvod, aby som sa takto cítil. Bol som na New York University, platil som účty včas, mal som priateľov a ambície - ale z nejakého dôvodu ma ťahalo dole niečo nehmotné. “
Vďaka otvorenosti svojej matky voči depresii musela Bell hľadať nástroje - niečo, čo nie každý, kto trpí, robí kvôli tabu, ktoré obklopuje duševné choroby. „Je pre mňa dôležité, aby som bol v tejto záležitosti úprimný, aby si ľudia v podobnej situácii mohli uvedomiť, že sú
nie bezcenné a že majú čo ponúknuť, “hovorí.Bell uvádza, že 20% bude počas života trpieť nejakým duševným ochorením - ohromujúce číslo pre niečo, čo sa tak často zametá pod koberec. Ale nemusí to tak byť: „Depresia je problém, ktorý má v skutočnosti toľko riešení,“ pokračuje. „Poďme spoločne nájsť tieto riešenia pre seba a vrhnúť svetlo na temnú situáciu.“