Accutane pred a po: Ako udržiavať čistú pokožku

Ak ste niekedy bojovali s akné, pravdepodobne ste už počuli, že váš dermatológ spomenul Accutane aspoň raz počas vašich návštev, alebo možno dokonca pri skúmaní jedného z mnohých riešení tejto veľmi bežnej pokožky podmienkou.

Známy ako „zázračný liek“, Accutane - medicínsky označovaný ako izotretinoín - si za tie roky získal pomerne dobrú povesť v komunite krásy a starostlivosti o pleť. Či už je to kvôli niektorým jeho notoricky známe vedľajšie účinky"alebo" Neuveriteľné výsledky, ktoré užívatelia zaznamenali ", tento liek určite významne ovplyvnil tých, ktorí sa zaoberali extrémnym akné.

Dermatológovia aj zdravotnícki pracovníci liek chválili a uviedli, že je úspešný a účinný. Ale skôr ako začnete zvažovať toto ošetrenie, je dôležité pochopiť, čo robí s pokožkou.

„Accutane pomáha znižovať počet C. akné na koži, ale časom sa môžu vrátiť späť, “hovorí mikrobiológka a vedecká poradkyňa z Ellis Day Skin Science Dr. Laura Marinelli s V štýle. Preto spolu s užívaním liekov navrhuje aj vypracovanie alternatívneho plánu starostlivosti o pleť na dobu liečby.

"Po prvé, je veľmi dôležité dodržiavať rady vášho dermatológa, pretože niektoré pravdepodobne budú mať." užitočné tipy na udržanie zdravia pokožky a predchádzanie budúcim výpadkom, “vysvetľuje odborníčka. „Za druhé, navrhujem začleniť do vašej starostlivosti o pleť výrobky, ktoré sa zameriavajú na hlavnú základnú príčinu vyrážok a akné, kožnú baktériu Cutibacterium acnes (C. skrátene akné). Aj keď k tvorbe akné prispieva množstvo faktorov, predpokladá sa, že tento mikrób hrá rozhodujúcu úlohu proliferujúce vo vašich póroch a produkujúce celý rad faktorov, ktoré spôsobujú poškodenie tkaniva a zápal. V skutočnosti niektoré typy (alebo kmene) C. Ukázalo sa, že akné je oveľa prozápalovejšie a častejšie sa vyskytuje aj na koži tých, ktorí trpia akné. "

Ráno vám odporúča umyť si tvár jemným čistiacim prostriedkom, ktorý pokožku nezbaví. nasleduje nekomedogénny zvlhčovač a opaľovací krém na výživu pokožky a pridanie vrstvy UV ochrana. Môžete tiež použiť sérum pred zvlhčovač, ale určite nepoužívajte sérum, ktoré obsahuje vysoké koncentrácie AHA/BHA alebo vitamínu C, pretože to môže spôsobiť podráždenie.

„V noci môžete rovnakú rutinu opakovať, samozrejme bez SPF,“ dodáva.

Keď som lieky použil prvýkrát, moja denná a nočná rutina bola veľmi jednoduchá. Zostal som pri základoch: Jemný čistiaci prostriedok na pokožku Cetaphil a Denný hydratačný krém na tvár, podľa odporúčania môjho dermatológa. Tiež mi bolo odporučené, aby som sa držal ďalej od akéhokoľvek exfoliácie alebo výrobkov, ktoré neboli vyrobené pre citlivú pokožku.

SÚVISIACE: Všetci sme teraz v strese - a prejavuje sa to na našej koži

Osobne mi musel byť Accutane predpísaný v dvoch rôznych bodoch života. Prvá bola počas môjho vyššieho ročníka na vysokej škole - v období, keď som si želal, aby moje dni s akné boli dávno preč - a prísne požiadavky, ktoré sú spojené s užívaním Accutane, mi počas toho rozhodne urobili dosť ťažký život čas.

Nielenže som sa musel vysporiadať s mesačným odoberaním krvi, cestovaním tam a späť medzi mestami za dermatológom schôdzky a nečakané náklady na zdravotnú starostlivosť, ale fyzická a duševná daň, ktorú si na mňa vzal Accutane, bola rovnako zničená zmätok.

Predstavte si to: práve ste začali prvý týždeň na stáži u známej PR agentúry v ich tíme módy a krásy. Chcete sa snažiť vyzerať čo najlepšie každý deň a zdanlivo splynúť so všetkými štýlovými ženami okolo vás, ale líčenie na tvár vás doslova bolí. Nehovoriac o tom, že navštevujete aj obchodnú školu módy, kde celý váš vzhľad od hlavy po päty denne ticho hodnotia vaši rovesníci. Sú dni, keď dokonca nechcete ani ísť do triedy alebo na stáž, pretože sa vám tak zle darí a je vám doslova trápne ukázať svoju tvár. To som bol ja na jeseň 2018, pretože som mal Aquaphor prilepený k ruke spolu s plnou fľašou vody, aby sa vysporiadal so suchom spôsobeným liekmi.

Duševná a emocionálna zložka užívania tohto lieku vás skutočne testuje spôsobmi, o ktorých by ste si inak nikdy nemysleli. A vec o Accutane je, že zvyčajne najskôr odstráni všetko z pokožky predtým začne fungovať, v podstate to znamená, že vaše akné sa zhorší, než sa upraví. Takže pripraviť sa na to je zásadnou súčasťou naberania síl na to, aby ste prešli najťažšou časťou procesu, s vedomím, že na druhej strane je čistá koža.

Preto keď som na tom bol, snažil som sa oddať svojim obľúbeným aktivitám. Uistil som sa, že chodím von, keď je pekné počasie, dostal som svoje obľúbené občerstvenie a jedlo a snažil som sa relaxovať čo najviac. Zistil som, že to, že som sa rozptyľoval sledovaním filmov a dokonca čítaním skúseností iných ľudí, mi pomohlo zvládnuť obzvlášť zlý deň duševného zdravia.

Navyše, vysporiadať sa s Accutanom a všetkými strašidelnými vedľajšími účinkami, ktoré sa s ním prvýkrát stretávajú, nebola žiadna prechádzka do parku. Moja pokožka bola neustále suchá a vyžadovala konzistentnú hydratáciu, kútiky úst a vnútro nosa popraskali a krvácali, boleli ma kĺby a hlava ma bolela takmer stále.

"Accutane ovplyvňuje vašu pokožku a telo niekoľkými rôznymi spôsobmi, jedným z nich je zníženie veľkosti olejových žliaz vo vašej koži, známych ako mazové žľazy," vysvetľuje doktor Marinelli. „Toto zníženie znižuje množstvo oleja, ktoré vaša pokožka produkuje, čo efektívne vyhladzuje pôvodcov akné C. aknébaktérie, ktoré žijú vo vašich póroch. Ak to však urobíte, Accutane tiež urobí vašu pokožku oveľa suchšou a citlivejšou, čo znamená, že po kúre Accutane môže potrebovať nejakú serióznu TLC. “

Po takmer 6 mesiacoch neustálej agónie a mrzutosti vo vzťahu k mojej koži konečne došlo k prelomu. Zrazu sa mi začala vyjasňovať pokožka a všetky pupienky začali miznúť. To, čo mi zostalo, určite nebolo prázdne plátno kvôli zjazveniu a zafarbeniu spôsobenému predchádzajúcimi výpadkami, ale napriek tomu som bol rád, že vidím pokrok.

Ďalších asi osem mesiacov bola moja pokožka na mieste, o ktorom som si ani nepredstavovala, že bude: čistá, žiariaca, každým dňom sa bude zlepšovať. Začal som si nechať urobiť profesionálne ošetrenia pokožky, ako napríklad chemický peeling, a miloval som všetky vylepšenia, ktoré som na svojej celkovej pleti a štruktúre videl.

Vyvinula som úplne novú rutinu starostlivosti o pleť a skúšala som nové výrobky, ktorým som konečne mohla odolať, keď som konečne prestala užívať lieky. V tej dobe som používal Ryžový penivý čistiaci enzým na ryžu Tatcha, Skinceuticals C E ferulické séruma Ultraľahký krém na krásu prvej pomoci. Práškový čistiaci prostriedok Tatcha ponúka ľahký fyzický peeling, ktorý moja pokožka zvládne. Sérum Skinceuticals mi dal estetik, ku ktorému som chodila na chemické peelingy, a skutočne pomohlo s tmavými škvrnami, ktoré po mne zostali po akné. Pokiaľ ide o krém First Aid Beauty, ten mi pomohol udržať pokožku hydratovanú a jemnú.

Avšak o niekoľko mesiacov neskôr sa moje akné ku mne začalo pomaly plaziť. Po vyskúšaní niekoľkých rôznych opravných prostriedkov som urobil ťažké rozhodnutie vrátiť sa na Accutane minulú jar, v niečo, v čo som dúfal, že už nikdy v živote nebudem musieť urobiť. Tentokrát som však vedel, čo ma čaká. Bol som pripravený skákať s údermi, pripravený na druhé kolo - a všetky nasledujúce vedľajšie účinky, od neskutočne suchej pokožky a vlasov, po bolesti hlavy a mierne bolesti kĺbov.

VIDEO: Kyselina salicylová vs benzoylperoxid - ktorý by som mal použiť na liečbu akné?

Keď ste na Accutane, vaša pokožka sa stáva extrémne citlivou, čo obmedzuje typy produktov, ktoré môžete používať v rámci svojej rutiny starostlivosti o pleť. Tak alebo posledných šesť mesiacov som sa držal jemného čistiaceho prostriedku, hydratačného zvlhčovača a opaľovacieho krému na tvár s 50 SPF.

Ale teraz, keď sa moje druhé dávkovanie takmer oficiálne skončilo, som sa veľmi tešil na prácu s niekoľkými novými produktmi, ktoré moja pokožka konečne znesie.

Udržiavanie čistej pokožky po Accutane by malo byť dosť nenáročné na údržbu, ale budete musieť svojej koži nechať nejaký čas na úpravu.

Teraz, keď som prešiel cieľovou čiarou, začleňujem produkty ako Bežná suspenzia kyseliny azelaovej 10% a Obyčajný niacinamid 10% zinok 1% do mojej rutiny. Tiež používam Kiehl's Ultra Facial Cream SPF 30, Bežné „bufetové“ séruma Banánový očný krém Ole Henriksen Banana.

A keďže Accutane začne v priebehu nasledujúceho mesiaca opúšťať môj systém, začnem používať ďalšie produkty, ktoré som predtým nemohol používať, napríklad 8% toner pre glykolové roztoky Petera Thomasa Rotha a Sérum pravdy Ole Henriksena.

Napriek vedľajším účinkom a nepríjemným pocitom poviem, že si myslím, že Accutane je vynikajúcim riešením pre každého, kto je frustrovaný zo svojej pokožky a roky zápasí s akné. Rozhodne to pomáha dosiahnuť požadované výsledky. Ale nebudem klamať, sú chvíle, keď to budete chcieť vzdať. Potrebujete však iba prejsť energiou.

Viem, že som vždy rád, že som to urobil.