Potom, čo ľudia majú deti, si často urobia prestávku v kariére - ale nie, ak ste vy Kelly Rowlandová. Po narodení syna Titana speváčku sužovali otázky o tehotenstve. Urobila teda to, čo by urobila každá ambiciózna žena, a napísala knihu o popôrodných výzvach, ktorým čelia čerstvé mamičky, s príslušným názvom Hej, dieťa: Sprievodca pre nové mamičky, ktoré sa cítia zahltené a vydesené (a čudujú sa, čo sa stalo #*$ a práve sa stalo) ($17; amazon.com) a spojil sa s Band-Aid na novom reklamná kampaň o vytrvalosti.
V priamom prenose dňa V štýle's Facebooková stránka, Rowland sa úprimne vyjadril k novému vydaniu, rodičovstvu a, samozrejme, k Destiny's Child. Pozrite si video vyššie, aby ste videli úplné odpovede na otázky, alebo si prečítajte nižšie uvedený rozhovor.
Povedzte nám o svojom novom partnerstve s Band-Aid.
Akonáhle som počul o kampani, okamžite som chcel byť jej súčasťou, pretože povzbudzuje všetkých, aby sa jej držali - nezáleží na tom, čo to je. Mne to prinútilo zamyslieť sa nad tým, keď ma zastupoval nesprávny tím, a pamätám si, že som si v duchu hovoril: „Potrebujem lepší tím. Potrebujem niečo iné. Potrebujem okolo seba iný kruh. “A jeden som dostal. Bolo to skutočne ťažké rozhodnutie, ktoré som musel urobiť, ale urobil som to a bolo to vlastne perfektné rozhodnutie. Niekedy musíte trochu riskovať. Keď spadnete, musíte sa zdvihnúť. Všetko je o tom, ako sa dostanete hore a ako vytrváte. Teraz je taký skvelý čas, aby to veľa mladých ľudí - a ľudí v období - vedelo.
Bolo napísanie knihy niečím, čo bolo vždy vo vašom zozname vedier?
Nikdy by ma ani nenapadlo napísať knihu. Vzniklo to preto, že som vlastne potreboval takú knihu. Pamätám si, že som sa mal porozprávať so svojou lekárkou - deň po tom, čo som mal svojho syna, som mal doslova, bez preháňania, sedem až osem otázok na ňu. Bola som taká pripravená, pretože som čítala knihu Jenny McCarthyovej Brucho sa smeje ($12; amazon.com), [Heidi Murkoffovej] Čo očakávať, keď ste v očakávaní ($14; amazon.com), všetky tieto rôzne knihy, vďaka ktorým som sa cítil pripravene, ale nič ma nepripravilo na to, čo sa stalo potom. Neexistovali žiadne knihy o tehotenstve. Pamätám si, ako som sa doktora [Tristana] Bickmana, s ktorým som na knihe v skutočnosti spolupracoval, pýtal: „Nie je nič?“ Povedala: „Nie, niekto by mal napísať knihu. Moji pacienti majú viac otázok o tom, čo sa stane po [tehotenstve] než predtým. "Povedal som:" Ach, napíšeme tú knihu. "
Teraz je to tu, som taká nadšená-je to kniha po tehotenstve. Nie je to o materstve. Stále sa učím o materstve, so všetkou úprimnosťou. V tejto knihe sme veľmi transparentní. Hovorím o všetkom pod slnkom: o tom, čo sa deje emocionálne, fyzicky, duchovne, mentálne. Mám lekárov a rôznych ľudí, ktorí sa špecializujú na ich odbor: tréneri, fyzioterapeuti, psychoterapeuti, stylisti, pretože som trochu ješitný - po tom, ako som mal dieťa, som chcel vyzerať rozkošne, ale neurobil som to. vedieť, čo si obliecť. Nevedela som, ako si obliecť telo.
SÚVISIACE: Ako tehotná Beyoncé robí stretnutie dieťaťa osudu
Ako sa zmenil váš štýl, keď ste mali deti?
Nemyslím si, že by sa to nejako zásadne zmenilo. Myslím, že som si rozhodne viac vedomá svojho žalúdka, pretože práve tam mám strie. Niekedy sa ukážu, niekedy nie-je to tá najpodivnejšia vec-ale ja som si ich veľmi uvedomoval.
Akú najzaujímavejšiu vec ste sa dozvedeli o tehotenstve počas písania?
Rok a pol potom, čo sa mi narodil syn, si pamätám, ako som sa pripravoval na odovzdávanie cien, a zdvihol som nohu, aby som si dal nohu do šiat, a doslova som stuhol. Nemohla som sa hýbať. Plakala som, pretože to bola tá najnesnesiteľnejšia bolesť, ktorá mi strieľala po chrbte. Pamätám si, ako som si pomyslel: „Čo sa deje?“ Sranda, jedna z mojich blízkych priateľiek, Juliette Barnes, ktorá je fyzická terapeutka, skontrolovala mi chrbát, potom ma požiadala, aby som sa otočila a skontrolovala moje brucho a tri jej prsty zapadli medzi moje abs. Hovorí sa tomu diastasis recti. Nič som o tom nevedel - nikto mi o tom nepovedal. Je to oddelenie vašich svalov ab a môže to mať vplyv na váš chrbát, ak vaše jadro nie je dostatočne silné. Pracoval som na tom so svojimi trénermi, aby som posilnil svoje jadro. Musíte na tom ďalej pracovať.
SÚVISIACE: Kelly Rowland sa práve dozvedela o svojej transformácii tela po narodení dieťaťa
No vyzeráš úžasne. Aký bol váš plán cvičenia po pôrode?
Musím priznať, že som chcel schudnúť pomerne rýchlo, takže som cvičil dvakrát denne, ráno a večer. Pamätám si, že bolo obdobie, keď sme sa s manželom pokúšali nájsť opatrovateľku, a tak som zobrala so sebou Titan na jogging. Robil som jogu, [robil som] SoulCycle. SoulCycle spálil naozaj všetko. Stal sa mi naozaj veľký malý systém.
Nejaké mamičkovské hacky, ktoré vám pomôžu ráno sa pripraviť?
Urobte to naozaj skoro, pretože vstávajú naozaj skoro. Snažím sa dať dohromady trochu skoro ráno, aby ste, keď prídu, mali svetlé oči a huňatý chvost, ako len môžete.
SÚVISIACE: Kelly Rowland hrdo predvádza strie po videu Kendricka Lamara
Aký je váš večerný režim?
To je môj čas „vína dole“. Na pohárik si dám pohár vína, možno si dám prácu, alebo budem mať čas pozrieť si obľúbenú televíznu reláciu. Bol som mimo krajinu a nedokázal som to dohnať Čierny. Je to moja obľúbená televízna šou.
Nakrúcaš The Voice Australia práve teraz. Ako sa vám tam páči žiť?
Je to neuveriteľné. Keď sme prežívali posledné kúsky zimy, boli ešte v lete, takže bolo vonku tak horúco a krásne. Je tu so mnou môj syn, a tak hovorí: „Playa! Playa! “Hovorí španielsky, je dvojjazyčný a chce ísť každý deň na pláž, takže to robí, keď som v práci. Milujem to: Jedlo je dobré, ľudia sú tak milí.
SÚVISIACE: Beyoncé nosí na Veľkú noc celú bielu, vyzerá krajšie ako kedykoľvek predtým
Ktorých umelcov okrem súťažiacich v šou práve počúvate?
som zamilovaná do Kendrick Lamarnový album, Sakra. Je to taký skvelý album. Doslova som to opakoval a oba víkendy som chodil do Coachelly, aby som ho videl. Bol úplne pozoruhodný. Khalid je tiež úžasný. V skutočnosti sme spolu išli do štúdia. Je tak talentovaný, svieži a má dobrého ducha. To je pre teba Texas.
Keď už hovoríme o hudbe, je to 20. výročie narodenia Destiny's Child. Akú pieseň ste najradšej predviedli naživo?
Stále rád vystupujem "Povedz moje meno." Vždy je to chvíľa, kedy nemusíte spievať. Pamätám si, ako som na tie slová dávno zabudol a nechal som všetkých zaspievať pieseň, a dav to zabil.
Počul už Titan niektorý z albumov?
Nie! Nemá. Potrebujem mu niečo zahrať. Pred tromi týždňami ma prvýkrát počul hrať. Vlastne sme robili Hlas a mali sme predstavenie, kde som ja, Delta Goodrem, Tuleň, a Boy George boli na pódiu a on nás len sledoval s týmto divom, ako: „Prečo je tam hore?“ To večer povedal: „Mami, dobre spievaj.“ Len som plakal, pretože som bol nervózny, pretože ma videl prvýkrát hrať.
VIDEO: Doháňanie Kelly Rowlandovej
Aké piesne mu najradšej spievate?
Moja domácnosť je práve teraz posadnutá Kendrickom, takže „Humble“ je jeho obľúbená pieseň. Hráme to ráno, hráme Bruno Mars, miluje celok Sledujte trón album. A je tu pieseň, ktorú som práve nahral a ktorá tiež spieva refrén, čo mi dáva vedieť, že si tú pieseň nechám na nahrávku.
Tento rozhovor bol kvôli zrozumiteľnosti upravený a skrátený.