Medtem ko je polževa sluz priljubljena sestavina v korejski negi kože, "slugging" nima nobene zveze z dejanskimi polži (ali statistiko udarjanja, če ste ljubitelj baseballa).
Trend K-beauty-zdaj virusni kramp TikTok-za hidrirano, rosno kožo dejansko ne vključuje nič več kot da si obraz zvečer zvečer pred spanjem nanesete s težkim okluzivnim vlažilcem, kot je vazelin.
Metoda hidratacije je prvič postala priljubljena leta Redditov forum o zasvojenosti z nego kože, kjer Redditors pripisuje spanju z namazanimi obrazi v obliki "polža" zaradi svoje mehke, sijoče kože.
Preden vzamete kad Vazelin (Vlažilna krema za nego kože pri odvisnosti od kože pri izbiri drogov) smo se obrnili na dva vrhunska dermatologa, da bi razbili prednosti te vlažilne tehnike K-beauty skupaj s tem, ali je "življenje polža" primerno za vašo kožo tip.
Zasluge: Getty Images
POVEZANE: 15 najboljših vlažilcev za suho kožo, glede na tisoče pregledov
Ali slugging dejansko vlaži vašo kožo?
Kratek odgovor? Da - še posebej, če imate suho kožo ali kožo ogroženo zaradi zdravljenja ali vnetnih stanj, kot je ekcem.
"Koristno je, da hidriramo kožo, še posebej pozimi, ko so vedno prisotni grelniki, ki sesajo vlago," pravi Elyse Love, MD, F.A.A.D., dermatolog, certificiran v odboru v New Yorku. "Pomaga tudi pri zaščiti kože pred zunanjimi dražilnimi snovmi, zaradi česar je pomirjujoča ovira za občutljivo kožo, kožo, nagnjeno k ekcemom, in zdravljenje kože zaradi kozmetičnih ali kirurških posegov."
Kako v svoje rutino nege kože vključite slugging?
Tako kot jedo čokolado in se pomikate po Instagramu, je polnjenje najbolje narediti zmerno, še posebej noči, ko ne uporabljate sredstev za nego kože, kot so retinoidi ali kemični pilingi, kot je AHA kisline.
"Vazelin, ko ga uporabljamo za napihovanje, ni le tipična vlažilna krema, ampak je resnično okluzivna, namenjena zapiranju vsega," Kavita Mariwalla, MD, F.A.A.D., dermatolog s certifikatom v West Islipu, NY.
Mariwalla pravi, da bi premazovanje kože z vazelinom po nanosu retinoidov ali kislin AHA povečalo penetracijo teh sestavin, kar bi lahko povzročilo draženje.
Namesto tega živite "polževsko življenje" v noči, kjer je vaša rutina osredotočena na vlaženje. Dr.Love priporoča uporabo vlažilnih izdelkov, kot so esence, serumi za zaščito kože in/ali lahki vlažilci pod vazelinom, da zadržijo vlago in pomagajo pri obnovi kožne pregrade.
Če želite ohraniti svojo rutino uravnoteženo, izberite alternativo med uporabo aktivnih snovi nekaj dni na teden s polnjenjem enkrat ali dvakrat na teden.
POVEZANE: Ta podcenjena sestavina za nego kože je ključ do preprečevanja suhe zimske kože
Katere vrste kože bi morali poskusiti slugging?
Sluganje lahko koristi suhi ali preobčutljivi koži, toda tisti, ki so nagnjeni k izbruhom, morajo biti previdni.
"Čeprav je vazelin nekomedogen (ne bo povzročil izbruhov), zaklene vse, kar je pod kožo-vključno z naravnimi olji, ki jih proizvaja naravno mastna koža," pojasnjuje dr. Love. "Priporočam preskusno mesto, preden z obrazom nanesete celoten obraz na kožo, nagnjeno k aknam. Iz istega razloga izdelkov pod oljem ne smemo nanašati pod vazelin. "
Poleg poslabšanja aken lahko pri tistih, ki se med spanjem nagibajo k znojenju, zadihanost povzroči tudi miliarijo (vročinski izpuščaj).
Še en razlog, da se držite le nekaj noči na teden? Vazelin ne vlaži, vendar zadržuje vlago v koži in preprečuje transepidermalno izgubo vode, ki se pojavi naravno. Dodatno zadrževanje vlage dejansko moti naravne funkcije vaše kožne pregrade.
"To zmanjšanje transepidermalne izgube vode zadržuje vodo v kožnih celicah, zaradi česar so hidrirane. Pri nekaterih kožnih stanjih se ta izguba vode poveča, kar povzroči ta cikel oslabljene kožne pregradne funkcije, ki kožo poslabša, "pravi dr. Mariwalla. "Težava je v tem, da če vazelin nanesete vsako noč, lahko dejansko motite normalno delovanje kože, zato vaša normalna transepidermalna voda izguba se upočasni, nato pa se v koži zadrži preveč vode, pregrada pa v tem skrajnem primeru postane disfunkcionalna. "
VIDEO: Ko nanesete kremo za sončenje v rutino nege kože, je dejansko veliko
Je vazelin varen za kožo?
Morda ste med brskanjem po Instagramu ali Redditu za nego kože videli nasprotujoče si informacije o tem, ali je vazelin strupen za kožo ali ne. Če povem rekord: to je popolnoma varna sestavina.
"Polemika izhaja iz dejstva, da je nerafinirano nafta v negi kože prepovedana Evropa"Pojasnjuje dr. Love. "Vendar se ta prepoved nanaša le na nerafinirano nafto, ki se ne uporablja v izdelkih za nego kože, kot so vazelin, akvafor in mazilo Cerave. Vsi ti izdelki so narejeni iz rafiniranega vazelina, na voljo so v Evropi in veljajo za varne in koristne za kožo. "
In če potrebujete dodatno zagotovilo:
"Lepota vazelina je v tem, da je očiščen za uporabo na koži, je zelo rafiniran in resnično brez škodljivih sestavin," dodaja dr. Mariwalla. "Molekularna velikost je prevelika, da bi prodrla v vašo kožo (od tod tudi razlog, da zadrževanje deluje). Nenehno ga uporabljamo na ranah, ker pospešuje čas celjenja in je boljši/cenejši/manj stranskih učinkov kot stvari, kot sta Neosporin in Bacitracin. "
Enako velja Aquaphor, če imate raje vazelin.
"Nekateri zagovarjajo vazelin v primerjavi z Aquaphorjem, ker Aquaphor vsebuje lanolin," pravi dr. Mariwalla. "Razlog je v tem, da obstaja nekaj pomislekov glede lanolina, ki povzroča kontaktni dermatitis, vendar nedavni dokument to razveljavil. "
Doktorica Mariwalla meni, da se ljudje ne smejo bati nafte, vendar priporoča, da če želite alternativni izdelek Dr. Rodgers obnavlja zdravilni balzam.