Kristen Bellali greš po treningu? Lord Jones High CBD losjon za telo s formulo za bolečino in dobro počutje (50 USD; lordjonesbrand.com). CBD olje, snov, pridobljena z ekstrakcijo določene spojine iz konoplje, imenovane kanabidiol, je v zadnjem času postala priljubljena zaradi svojih koristi pri lepoti, dobrem počutju in še več.

"Obožujem svoj losjon za telo @thelordjones za boleče mišice po vadbi," je Bell delila s svojimi sledilci na Instagramu, potem ko je v torek obiskala telovadnico.

Ne bojte se: CBD ni psihoaktiven, zato z uporabo takšnih izdelkov ne boste uživali. Na voljo so tudi v ZDA. Kaj pa o njih pravijo strokovnjaki?

"Morda ima lajšanje bolečin, vendar še vedno čakamo na dobre klinične študije, da to dokažejo," ZdravjeMedicinska urednica, zdravnica Roshini Rajapaksa, prej je pisalo o CBD olju. "Možno je, da je nekaj kapljic olja CBD terapevtsko, vendar potrebujemo več informacij o tem, za kaj je to resnično koristno. Nekatere raziskave so pokazale, da je CBD lahko učinkovit za lajšanje

kronične bolečine, pa tudi bolečine, povezane z zdravljenjem raka in artritisom. Ni povsem jasno, kako lahko CBD ublaži bolečino; morda je to povezano s protivnetnimi lastnostmi spojine. "

Raziskave kažejo da so izdelki iz marihuane učinkoviti pri zdravljenju kronične bolečine, umirjanju mišičnih krčev, ki jih povzroča multipla skleroza, in lajšanju slabosti zaradi kemoterapije. Morda pa v mišicah ne boste našli olajšave.

Kot je povedal Ricardo Colberg, zdravnik v Andrews Sports Medicine and Ortopedic Center v Birminghamu v Alabami Oblika, lokalne kreme ne bodo dosegle mišic, kjer se nahaja vaša dejanska bolečina.

"Vsaka krema z občutkom segrevanja ali hlajenja razbremeni živce do bolečine, tako da jih odvrne s dražljaji na vrhu," je dejal in losjon Lord Jones CBD pade v tabor. Vendar to niso vse slabe novice: "Znanstvena literatura pravi, da obstaja 33% verjetnost, da bo učinek placeba pomagal ljudem, zato nekaterim le olajša krema, za katero menijo, da lahko pomaga, "je dejal dr. Colberg dodano.

Če krema iz konoplje pomaga Bellu pri okrevanju po vadbi, bi lahko pomagala tudi vam. Še vedno čakamo na več znanstvenih dokazov, toda če imate 50 USD za porabo in ste radovedni, praktično ni nobenega zdravstvenega tveganja, če bi si nekaj podrgnili po vnetih mišicah.