Khloé Kardashian je bila vedno čudovita, vendar ni skrivnost, da je resničnostna zvezda v zadnjem času videti bolje kot kdaj koli prej. In z dobrim razlogom - Kardashian je izgubila 40 kilogramov, odkar se je podala na fitnes, življenjski slog, ki si ga pripisuje, da ohranja zdravo pamet v dobrih in slabih časih.
"Vsekakor mislim, da gresta fizično in psihično z roko v roki," pravi V koraku z družino Kardashian zvezda pove Ljudje. "V telovadnici se počutim tako dobro, da to vpliva na preostanek dneva. To je zdrava odvisnost. To je tako, kot če bi kupil svoj razum! "
Toda tako kot mi drugi, tudi Kardashian včasih pade s poti, nazadnje, ko se je odtujil mož Lamar Odom je bil hospitaliziran. "Psihično se mi je to zgodilo," pravi. Toda po šesttedenskem premoru je Koktajli s Khloégostiteljica se je bila pripravljena vrniti v svojo rutino. "Te vaje izvajam tam, kjer tečem, in spoznal sem, kako zadihan sem bil v primerjavi s tem, kar sem bil običajno. Ampak tako sem se potrudil, da sem prišel tja, da ga nisem mogel izgubiti. "
Kardašian pa ne ohranjajo samo njene štiri tedenske seje s trenerjem Gunnarjem Petersonom; to je tudi njena prehrana. Pravi, da se osredotoča na hitre, zdrave jedi, prigrizke s sadjem in zelenjavo ter ohranjanje takšnih stvari sladkarij in pice na minimum-dokaz, da lahko dobra staromodna prehrana in vadba naredita čudeže za telo.