Sarah Hyland ima edinstven trik, da ostane motivirana med vadbo.
The Sodobna družina 27 -letna zvezdnica je dejala, da najraje za dodatno spodbudo hodi v telovadnico v obleki za rojstni dan - in se parkira pred ogledalom.
"Tako da imam trenutek odmora od snemanja pred nekaterimi drugimi stvarmi in ali ima kdo drug rad telovat gol pred ogledali, da se sovražiš in delaš bolj?" Je vprašal Hyland njenih sledilcev na Instagramu.
Kmalu po tistem prvem prispevku se je zadihana vrnila v svojo zgodbo na Instagramu, da bi razložila, zakaj ji to ustreza.
"Resno. Predlagam, da to storite vsi, "je dejala. "Ker si pred ogledalom in si všeč:" Mora imeti Dua Lipa abs! ""
Hylandova želja po abs je le ena od motivov za obisk telovadnice. Igralka ima displazijo ledvic, v začetku tega leta pa je bil v bolnišnici in iz nje za strah pred zdravjem. Po bolnišnici sredi junija, Hyland je bil navdušen, da se je vrnil v telovadnico kasneje v tem mesecu.
"Končno imate dovoljenje za delo," je objavila v svoji zgodbi na Instagramu. "Abs prihajam. Minilo je nekaj časa. Močan> suh. «
Hyland je pogosto njeni privrženci so jo kritizirali, ker je videti preveč tanka. Njihovo mršavo sramovanje je a stalni vir frustracij za igralko, maja pa je dejala, da želi zgraditi mišice.
"Nisem imel najboljšega leta. Mogoče bom nekega dne o tem govoril, a za zdaj bi si želel svojo zasebnost. Rekel bom, da je letošnje leto prineslo veliko sprememb in s tem tudi fizične, «je tvitnil Hyland. »Rekli so mi, da ne morem delati. Kar je zame zelo moteče. Rad sem močan... Moč je vse. Biti močan me je pripeljal do tega, kar sem. Tako psihično kot fizično. Nisem ljubitelj "biti suh". "
"Nikoli se ni zabavno pogledati v ogledalo in videti, kako vaše trdo delo v telovadnici zbledi ali pa imajo vaše noge velikosti vaših rok," je nadaljevala. "Vem pa, da se bom lahko, ko bom dobil dovoljenje, vrnil k močnemu, vitkemu in čudovitemu jazu, za katerega vem, da sem lahko."