Moč je reči ne. In če iščete novoletno resolucijo, ki bo vsebovala prednost vaših lastnih potreb v letu 2019, vadite sestavo teh dveh malih črk in poglejte, kaj se bo zgodilo.
Kot ženske je v nas pogosto zakoreninjeno reči da... vsemu. Da bi poskušali vsem ugoditi. Pomembno pa je - in zdravo - naučiti se reči ne, postaviti meje in se ne pretiravati.
To je ena največjih lekcij Rita Wilson, 62, se je vse življenje naučila in nam na zajtrku The Hollywood Reporter's Power 100 Women v začetku tega meseca povedala, da ni bilo vedno lahko.
"Mislim, da v kulturi ženske vsaj v moji generaciji niso bile vzgojene, da bi rekle ne," je Wilson, producent in Žena Toma Hanksa, je dejal. "Bili smo prijazni ljudje," je dodala. »Odraščali smo v drugačnem obdobju, dokler ni prišel feminizem, toda pri 14 letih to vem bile so stvari, ki sem jim profesionalno, osebno želel reči ne, in zdelo se mi je, da ne morem reči to. "
POVEZANE: Rita Wilson praznuje 29. obletnico s Tomom Hanksom z najslajšo objavo
Obstaja nekaj projektov, ki jih je Wilson pritrdila, za kar smo zelo veseli, da je naredila, kot je produkcija
Če razmišljate o tem, da bi letos sami odpovedali kakšen projekt ali dva, Wilson pravi, da pojdite. "Mislim, da če rečeš ne, ti lahko opredeliš stvari, ki si jih želiš, kako želiš živeti svoje življenje, kakšen umetnik si želiš biti," je nadaljevala. Kjer koli že ste in kar koli počnete, je to zaradi dela, ki ste ga vložili - na nek način je to posledica vseh neviht in vseh ja, ki so na poti, pravi Wilson. »Tukaj delaš stvari, ker si temu poslu rekel pritrdilno. Obstajajo še druge stvari, ki ste jim rekli ne, da bi danes stali tukaj in mislim, da mi to pomeni 'ne', biti sposoben najti sebe ob mejah, ki jih ustvarjate. "
POVEZANE: "Ne moremo dobiti nekaj sivih las": Catherine Zeta-Jones o biti ženska v Hollywoodu
Ko je odkrila to resnico, je Wilson dejal, da se je to zgodilo šele pozneje v njenem življenju. "Mislim Nora Ephron je bila ena prvih ljudi, ki mi je zaradi prepričanja vame kot umetnika omogočila, da sem se prvič pogledala kot umetnica, «je dejala.
»Ona je bila tista, ki mi je nekako pomagala pri tem, potem pa spet pomislim Kara DioGuardi, tekstopisec in producent, ki mi je rekel: "lahko napišeš pesem. Nekaj imate za povedati in povedal vam bom in vas naučil, kako to storiti. ' Skozi ta proces sem se naučil stvarem reči da in stvarem reči ne no. " Na prvi pogled gre za postavljanje meja, toda Wilsonov pohod v pisanje pesmi je premaknil nekatere njene meje, da bi stopil v stik z nekaterimi čustvenimi trenutki. Ona povedal ET v začetku tega leta da pesem na njenem novem albumu raziskuje njene izkušnje z rakom dojk in njen naslov "Tear by Tear" vam pove, kako osebno se je začela ukvarjati s svojim delom.
Predstavljajte si, kaj vam lahko v naslednjem letu prinese nekaj dobro postavljenih nos.