Prvi smo priznali, da je lahko zaskrbljujoče naročiti latte, preveriti število kalorij in se zavedati, da meji na Big Mac. Ne zamudite pa tega zasvojenostnega, kremastega okusa: izkazalo se je, da bogate kavne pijače za vas morda niso tako slabe, kot si mislite - če so napolnjene s pravo vrsto maščob. Shailene Woodley in Jimmy Fallon sta med dvema hollywoodskim trdim udarcem, ki dan začneta z neprebojno kavo, mešanico dobrih staromodnih razlogov in velikodušno rezino masla s travo. Ne samo, da se ob pijači počutite energično in osredotočeno, ampak se tudi znebi telesne maščobe in poveča mišično maso: dr. Frank Lipman, avtor, ki preprečuje kislost kave, ki zavira hrepenenje in povečuje možgansko aktivnost od Nova zdravstvena pravila ($14; amazon.com). Preberite, če si želite ogledati naš vodnik GIF po korakih za ustvarjanje te genialne skodelice Joea zase:
Za več nasvetov in trikov, kako se izboljšati za novo leto, poiščite januarsko številko V stilu, na voljo na kioskih in za digitalni prenos zdaj.