Ali lahko retinol pomaga pri izpadanju las?

Prednosti vključevanja retinola v vaši rutini nege kože so brez primere. Dermatologi redno priporočajo sestavino, saj obravnava številne pogoste težave pri negi kože, od drobnih linij in gub do aken. Ali lahko sposobnost vitamina A, da pospeši proces obnove kožnih celic, naredi enako za vaše lase?

Ena blagovna znamka za nego las tako misli. Monpure, je blagovna znamka s sedežem v Združenem kraljestvu, ki se osredotoča na zdravje lasišča retinil palmitat, najmanj dražilni retinoid v svoji Serum za povečanje gostote las. Ta izdelek deluje tako, da izboljša promet celic (tja pride retinil palmitat), da očisti lasišče iz kopičenja ki lahko zavirajo rast las, blokirajo encim, ki sprošča DHT, kar lahko povzroči izpadanje las, in naredijo lase gostejše in polnejši.

"Doslej je industrija za nego kože to sestavino obdržala zase in zato ima lahko transformativne učinke o lasišču in rasti las se med potrošniki redko govori, "pravi dr. Sue Ann Chan, rezidentka Monpureja dermatolog. "Vendar pa potrošniki zdaj začenjajo razumeti, da je treba tako kot kožo na obrazu skrbeti za lasišče, da bo delovalo po svojih najboljših močeh. Lasišče igra ključno vlogo kot inkubatorno okolje za rast las pred nastankom, ki neposredno vpliva na kakovost las, ko se začnejo pojavljati. "

POVEZANE: Če je vaša koža preveč občutljiva na retinol, namesto tega uporabite retinil palmitat

Za več informacij o znanosti o tem, kako lahko retinol pomaga podpirati rast las, sem se obrnil na dermatologe, certificirane v New Yorku Dr. Michele Green in Dr. Debra Jaliman. Samo za informacijo, oba dermatologa nista povezana z blagovno znamko.

A Študija iz leta 2007 so ugotovili, da lahko retinol podaljša stopnjo rasti (anageno fazo) lasnega cikla v kombinaciji z minoksidilom, učinkovino, ki jo najdemo v Rogaine, eno najbolj priljubljenih zdravil za izpadanje las brez recepta.

"Razlog, zakaj priporočam retinol bolnikom z izpadanjem las, je povečanje penetracije minoksidila, ki ga uporabljajo," pravi dr. Jaliman. MD poudarja, da so študije pokazale, da lahko retinol izboljša delovanje minoksidila, vendar je treba opraviti več raziskav samo o vitaminu A.

POVEZANE: Ekstremno izpadanje las je najnovejši stranski učinek COVID-19, o katerem morate vedeti

Green dodaja, da je pri zdravljenju izpadanja las pomembno tudi splošno zdravje lasišča, poleg uporabe predpisanih ali zdravil brez recepta. "Uporaba retinola na lasišču lahko pomaga ohranjati zdravo lasišče, kar bo olajšalo rast las," pojasnjuje. "Zdravje lasišča je odvisno tudi od zunanjih in notranjih dejavnikov. Lasni mešički potrebujejo pravo prehrano, lasišče pa mora vzdrževati tudi pravo pH ravnovesje za rast las. "

Ko se uporablja za izpadanje las, se retinol morda ne ujema z pH pH lasišča. Zato je pomembno ohraniti zdravo lasišče, da bi ustvarili optimalno okolje za rast las.

Raven pH pomaga pri pregradni funkciji povrhnjice in ščiti lasne mešičke, "pravi dr. Green. "Lasišče mora vzdrževati pH med 3,5 in 5,5. Preveč alkalni izdelki lasišče izčrpajo njegova naravna olja in lahko lasišče naredijo preveč suho. Retinol ima naravno ph približno 5 do 6, zato lahko nekateri posamezniki koristijo uporabo retinola na lasišču. "

Čeprav obstajajo serumi za lase z retinolom, dr. Jaliman pravi, da lahko uporabite tudi običajen serum retinola. Če želite preizkusiti retinol kot edino zdravljenje, ne pozabite, da ni na voljo veliko raziskav o tem, ali je učinkovit sam po sebi.

VIDEO: Ko nanesete kremo za sončenje v rutino nege kože, je dejansko veliko

Nekaj ​​slabih novic: stranski učinki uporabe retinola na obrazu vplivajo tudi na lasišče.

"Lahko občutite občutljivost, pordelost in draženje, kar lahko poslabša stanje, kar povzroči izpadanje ali redčenje las," pojasnjuje dr. Green. "Enako velja za občutljivost. Če imate občutljivo lasišče, se izogibajte uporabi kakršne koli oblike retinola na lasišču. "

Ker lahko retinol naredi lasišče bolj občutljivo, dr.Green predlaga uporabo razpršila za zaščito pred soncem, da se prepreči poškodba sonca. MD opozarja tudi, da se morajo tisti, ki imajo luskavico lasišča, ekcem ali dermatitis, posvetovati z dermatologom, preden uporabite retinol na lasišču.

Če imate dodatno luščenje (znano tudi kot retinoidne grde), dr.Jaliman pravi, da boste morda želeli uporabiti šampon s cinkovim piritionom (npr. Glava in ramena) za zmanjšanje prhljaja in njegovo boljšo penetracijo.

Ker se retinol lahko suši, je pomembno, da lasišče ostane hidrirano. Green poziva k balzamom, ki ne vsebujejo mineralnih olj in parabenov ali olj, kot so rožmarin, argan in čajno drevo. "Uporaba teh olj tri do štirikrat na teden na lasišču bo ohranila zdravo in navlaženo, kar bo povzročilo zdravo rast las in manj lomljenja," pravi.

So-pranje je še ena odlična možnost, še posebej, če imate barvane lase, saj je manj verjetno, da boste lasišču odstranili naravna olja.

Na koncu bodite nežni pri oblikovanju las. "Pri česanju ali razpletanju las uporabite poseben glavnik ali krtačo za odstranjevanje," pravi dr. Green. "Pri oblikovanju barvano obarvanih las uporabite minimalno toploto in lase pred sušenjem uporabite zaščitne izdelke za oblikovanje, kot je zaščita pred toploto."