Za tiste, ki imajo srečo, da so trenutno v karanteni doma, je na videz neskončno veliko produktivnih dejavnosti, ki bodo zapolnile čas. Toda potem, ko ste si dali gel mani, izdelala si je lastno masko za obraz iz tkaninein se zaposlil doma vadbo joge, obstaja velika verjetnost, da ste pripravljeni na kavč, da se malo zmotite. Namesto, da se obrnete na Netflix ali Instagram, vam predlagamo, da si oddahnete z eno od teh navdihujočih knjig o samoupravljanju.
POVEZANE: 10 leposlovnih knjig, ki vam bodo pomagale pobegniti iz resničnega sveta
Nekatere od teh knjig za samopomoč obstajajo že leta, druge pa so na prizorišču nove, na primer knjige Ruthie Lindsey Tam semali Tare Schusterjeve Kupite si jebene lilije. Ne glede na naslov, ki ga izberete, pa vas vsak spodbudi k razmišljanju in bo osvetlil nove načine preoblikovanja vašega telesa, uma, duha in celotnega načina življenja- koronavirus ali ne.
VIDEO: Neuradni knjižni klub Kendall Jenner vključuje zbirke bikinijev, jaht, Roséja in Buzzyja
Uvrščen na prvo mesto lestvice najboljših prodajalcev New York Timesa od njegove težko pričakovane objave,
Verjetno ste že slišali za predavateljico, avtorico in družboslovko Brené Brown za njene znane pogovore TED. V tej uspešnici New York Timesa leta 2017 (ki je postala tudi knjižni klub Reese Witherspoon Hello Sunshine), Brown nas spodbuja, da odkrijemo pravi pomen pripadnosti, tako da se znova povežemo z bistvom tega, kdo v resnici smo so.
Tara Schuster, dramaturginja in podpredsednica pri Comedy Central, deli svojo pot do samooklicanosti "Ninja ljubezni do sebe", pa tudi, kako prepoznati samoomejujoča prepričanja in jih v tem smešnem, poštenem odriniti do robnika prebrati.
Avtorica uspešnic Gabrielle Bernstein je Oprah Winfrey z razlogom razglasila za "novo miselno voditeljico". V Vesolje ima tvoje Nazaj, deli, kako uporabiti težke situacije kot priložnost za ozdravitev in rast - in zaupati kljub negotovosti. To sporočilo je enako uporabno kot takrat, ko je bilo prvič napisano.
Na podlagi avtorja Layla F. SaadIstoimenski virusni Instagram izziv, Jaz in bela nadvlada bralce izziva na 28-dnevno pot učenja, "kako odpraviti privilegij v sebi, tako da lahko lahko ustavi (pogosto nezavedno) škodovanje barvnim ljudem in pomaga drugim belcem, tudi. "
Znani kirurg Atul Gawande v tej močni knjigi iz leta 2014 razkrije resnico o staranju in ohranjanju življenja.
Poimenovana je "knjiga za samopomoč za ljudi, ki si obupno želijo izboljšati svoje življenje, a se pri tem ne želijo ujeti", Ti si hudoben je napolnjena z navdihujočimi zgodbami in ja, kletvicami ob občasnem dotiku slabega.
V tem bestseleru avtor Jon Acuff deli, kako povečati svojo produktivnost z iskanjem načinov za premagovanje strahu in perfekcionizma.
Voditelj podcasta Manoush Zomorodi za prikaz uporablja najsodobnejše raziskave in humorne primere iz resničnega življenja kako lahko vaš dolgčas dejansko uporabite kot orodje, da vaše življenje postane bolj produktivno, srečnejše in ustvarjalno. Naj bo to popolno branje v karanteni.
Če se ukvarjate s postavljanjem ciljev in uresničevanjem vizije, vendar imate težave pri dejanskem začetku, je to knjiga za vas. Na tem 40-dnevnem tečaju se boste naučili, kako prepoznati in raztopiti vse, kar vas zadržuje, da boste lahko končno uresničili svoje življenjske cilje.
Pri 17 letih je Ruthie Lindsey zadelo reševalno vozilo in ji dalo pet odstotkov možnosti preživetja - in le eno odstotek možnosti, da bo še kdaj hodila. Mesec dni kasneje je sama zapustila bolnišnico. Ta dogodek se umakne Lindseyinemu večjemu potovanju s kronično bolečino, odvisnostjo od zdravil proti bolečinam na recept in končnim odkritjem, da bi lahko sredi vsega odkrila, kdo v resnici je.
V tem navdihujočem branju slavni guru za dobro počutje in življenjski slog Latham Thomas deli rituale, meditacije in nasvete, da cenite svojo edinstvenost za bolj čudovito življenje.