Kaj lahko (in česa ne) storite glede celulita

Vaš dermatolog lahko z eno injekcijo kortizona izprazni ogromen cistični zit ali pa z dobro postavljenim botoksom popolnoma izgine linija izraza. A zdravljenje celulita? Ni tako preprosto. Vzrok za stanje je še vedno skrivnost. In ker ni jasnega odgovora zakaj se pojavi, znano je, da je težko zdraviti.

Najpogosteje se celulit pojavi na zadnjici in stegnih. Menijo, da je genetski in je popolnoma neodvisen od telesne teže ali telesne sestave osebe. Celulit večinoma prizadene ženske, čeprav se lahko pojavi tudi pri moških.

Dr. Joshua Zeichner, direktorica kozmetičnih in kliničnih raziskav na Oddelku za dermatologijo v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku, pravi, da razmišlja o celulitu kot prešita vrečka. Niti so vlaknaste vrvice, ki potekajo skozi kožo, majhni kvadrati pa so maščoba med njimi.

"Za razliko od globokih maščob, ki se lahko povečajo ali zmanjšajo glede na vadbo, povečanje telesne mase ali hujšanje, na površinsko maščobo, ki je tik pod površino kože, sprememba teže v resnici ne vpliva, "je dejal razlaga. "To vrsto maščobe dejansko privežejo ti vlaknasti trakovi. Pod kožo imaš maščobne lobule s trakovi vlaknastega tkiva okoli sebe, kar ustvarja grudice, «pojasnjuje.

Za celulit trenutno ni rešitev, vendar jih je nekaj možnosti za zmanjšanje njegovega videza. Preberite o najboljših možnostih.

"Na žalost ni čarobnega trika, ki bi se 100% časa znebil vsega celulita," dermatologinja dr. Mona Gohara potrjuje. "Eden od načinov za pomoč je vaje, ki krepijo zadnji del stegen in zadnjice." Gradnja mišic na teh področjih učvrsti kožo in teoretično naredi celulit manj viden.

Zeichner poleg celulita pravi, da je vadba povezana z boljšim staranjem kože in pomaga kožnim celicam optimalno delovati, tako da bo koža na splošno videti bolj zdrava.

POVEZANE: Po mnenju dermatologov najboljši vlažilci za obraz v lekarnah

Ste že slišali suho ščetkanje? Ko z veliko krtačo ročno pilingite površino kože. Suho ščetkanje naj bi izboljšalo cirkulacijo in pomagalo pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic. Ali lahko pomaga pri celulitu? "Piling na splošno - ne glede na to, ali gre za suho krtačenje, uporabo pilinga ali kemični piling - lahko odstrani odmrle celice s površine kože za izboljšanje odboja svetlobe, tako da koža izgleda bolje in zmanjšate videz luskanja, "ugotavlja dr. Zeichner. "Odvisno od tega, koliko pritiska uporabljate, lahko dejansko povzročite rahlo otekanje, kar lahko zmanjša videz."

Dr.Gohara predlaga, da naredite piling za kavo DIY ali uporabite izdelek, kot je Dove Exfoliating Body Polish (6 USD; target.com), ki pri tem zelo nežno pilingira in nahrani kožo.

VIDEO: Ashley Graham: Celulit ne bi smel nadzorovati vašega življenja

Na trgu je nešteto krem ​​za utrjevanje telesa, ki trdijo, da zmanjšujejo pojav celulita, vendar morate vedeti, da zagotovo ne bo znebi se tega. Nekatere kreme za utrjevanje uporabljajo retinol, priljubljeno sestavino proti staranju, za spodbujanje kolagena in elastina za krepitev temeljev kože.

Drugi - na primer Nivein Q10 vlažilni losjon za telo za učvrstitev kože (8 USD; target.com) - uporabite moč antioksidantov za nevtralizacijo poškodb zaradi prostih radikalov, kar pomaga ohranjati kožno podlago močno.

Obstajajo tudi kreme, ki uporabljajo kofein, sestavino, ki spada v razred, imenovan metilksantini. "Zožujejo krvne žile, da odstranijo odvečno tekočino," pravi dr. Zeichner. "Zato se uporabljajo tudi v izdelkih za oči." Pojasnjuje, da obstajajo podatki, ki kažejo, da lahko ta sestavina neposredno pomaga telesu razgraditi maščobe, vendar to ni dokončno.

To so verjetno najučinkovitejši način za zdravljenje celulita, vendar ga spet ne odpravljajo nujno (in vedno se lahko vrne). Poleg tega ti tretmaji niso poceni; običajno stanejo nekaj tisoč dolarjev. Dr.Zeichner pravi, da sta dva najbolj priljubljena postopka v ordinaciji Cellulaze, lasersko zdravljenje, in Cellfina, zdravljenje, odobreno s strani FDA, kjer dermatolog uporablja stroj za ciljanje celulita. Cellfina je minimalno invazivna, rezultati za vsako kapljico celulita pa naj bi trajali najmanj eno leto.

Pri obeh postopkih se vlakneni trakovi razcepijo, tako da je koža videti bolj gladka. "Namesto da bi se lobuli maščobe lomili, da bi bili videti prodnati, imate gladko plast maščobe," pravi.