Vsi vemo, da je pravilno čiščenje, vlaženje in vsakodnevna uporaba SPF ključ do zdrave, sijoče polti. Kako nujno pa je, da naši redni liniji izdelkov za nego kože dodamo piling? Piling odstrani celice iz površinske plasti naše kože s pospešitvijo cikla, ki ga naše telo naravno odstrani, da bi naši koži dali takojšen, a začasen sijaj. Sliši se kot odlična stvar, vendar smo tudi previdni, da bomo preveč očistili, koža bo ostala surova in rdeča. Klepetali smo z dr. Jessico Krant, N.Y.C. dermatolog in ustanovitelj Umetnost dermatologije da odpravim vso luščijočo zmedo.
Za Slough je več načinov
Najprej začnemo z osnovami. Obstajata dve metodi odstranjevanja kožnih celic, ki so pripravljene za razmetanje: mehanska in kemična. Mehanski piling vključuje »vsak postopek, pri katerem se kožne celice fizično odstranijo trenje, na primer z rokavico iz lufe ali čistilnim sredstvom ali kremo z grobimi zrnci, «pojasnjuje Dr. Krant. S tem dejanjem se fizično znebite ohlapnih celic na zunanji plasti kože. Kemični piling pa uporablja snovi, ki biološko razrahljajo lepilo med celicami zunanje plasti kože, da se zunanje celice opustijo. "Čeprav je fizično nežnejši do kože, je lahko na splošno ostrejši, odvisno od jakosti izdelka in tega, kar se še dogaja v rutini nege kože," pravi dr. Krant.
POVEZANE: Evo, kako pogosto morate piling obraza
Katero metodo naj uporabite?
"Izbira vrste uporabe bo odvisna od telesne površine, občutljivosti kože in drugih delov režima nege kože," pravi dr. Krant. Če uporabljate močne izdelke za zdravljenje aken ali imate bolezni, kot so ekcem ali rozacea, ali preprosto imate občutljivo kožo, uporabite kemikalije pilingi, kot so glikolna in salicilna kislina, ki jih pogosto najdemo v losjonih in pranjih, so lahko dražilni, prav tako lahko pilingi z naravnimi kroglicami, če drgnete premočno. Če povzamem: bodite pozorni na to, kako se vaša koža odzove na katero koli metodo, ki jo uporabljate, in ustavite, če doživite nelagodje. Kar zadeva mehanske ščetke, kot je Clarisonics, dr. Kant pravi, da bi lahko hitreje dosegle globlje plasti kože, vendar to ni nujno dobro za vašo kožo, če jih uporabljate prepogosto.
Uporabite nežno roko
Morda se zdi, da je pritisk in grobi udarci med pilingom ključni za odstranjevanje teh ohlapnih kožnih celic, vendar bo preveč agresivno dejansko poškodovalo kožo. Dr.Krant priporoča, da izberete mehkejšo rokavico ali nežno čistilo, kot je REN Gentle Exfoliating Cleanser (30 USD; dermstore.com), ki kot svoj piling vključuje vlažilne kroglice jojobe.
Če ugotovite, da občutite draženje tudi po pilingu z nežnejšo roko, dr. Krant priporoča, da poskusite »uporabiti druge metode izboljšana nega kože za zmanjšanje potrebe po pilingu, na primer: uporaba manj dražilnih izdelkov za obraz, obisk dermatologa ugotoviti, ali je luskavost dejansko zdravstveno stanje, ki ga je mogoče zdraviti in odpraviti, ali pa krajše, hladnejše prhe z manj strogim čiščenjem izdelki. "
POVEZANE: Kakšna je razlika med fiziskalnimi in kemičnimi pilingi?
Torej, kako pogosto bi morali piling?
Ni soglasja o tem, kako pogosto bi morali dejansko piling, in to je tema, o kateri vroča debata med dermatologi. Pogost odgovor je dva ali trikrat na teden ali na drugi strani čistilnega spektra enkrat ali dvakrat na mesec. V slednjem taboru pade dr. Krant. "Verjamem, da bi se aktivno piling, če sploh, zgodilo največ dvakrat na mesec in da bi morala biti vmesna dnevna rutina nege kože bolj o nežni negi in zmanjševanju vnetja, ne pa o dnevnem ali tedenskem draženju in travmi na koži, ki je lahko posledica prekomernega luščenja, «je pravi.
Ne pozabite na vlaženje
Medtem ko piling lahko odstrani vašo polt iz ohlapnih odmrlih kožnih celic, tako da je vaš obraz svež z svetlejšim sijajem, odstranjuje tudi tisto, kar kožo ohranja navlaženo. Če želite ohraniti kožo vlažno, nanesite vlažilno kremo za nego las brez dišav, kot je Dermalogica Barrier Repair (42 USD; drugstore.com) po pilingu. "Odstranitev zaščitne zunanje plasti kože, ki jo telo v veliki meri uporablja kot pregrado za zadrževanje vlage v koži, lahko začne cikel sušenja in novega luščenja," pravi dr. Krant. "Uporaba nežne mehčalne pregrade lahko pomaga ublažiti del tega učinka."