Pravilno naročilo za uporabo izdelkov za nego kože

Dvignite roko, če ste še vedno spopadanje z izbruhi v odrasli dobi.

Če je vaša roka trenutno v zraku, niste sami. Medtem ko so hormonske spremembe v puberteti verjetno igrale vlogo pri vaših najstniških izbruhih, je Ameriško združenje za dermatologijo ugotovilo, da je stres lahko eden vodilnih vzrokov akne pri odraslih.

Stresne akne se razlikujejo od hormonskih zit in se ponavadi najbolje odzovejo na lokalno zdravljenje medicinske stopnje. Formule, ki ponujajo koktajl sestavin, ki uničujejo bakterije, kot je najljubši dermatolog Differin gel, so zasnovane tako, da hitro odstranijo izbruhe in preprečijo nastanek novih pustul.

"Leta je bil Differin farmacevtski izdelek na recept," razlaga dermatolog iz New Yorka dr. Macrene Alexiades, ustanoviteljica Center za dermatologijo in lasersko kirurgijo v New Yorku. "Zato dobivate zelo aktivno možnost proti aknam brez recepta."

Če so stresne akne za vas nova stvar, ne skrbite - Differin je enostavno vključiti v vašo redno rutino za nego kože, ne da bi prenovili celotno rutino.

Da pa bi bil vsak izdelek za nego kože učinkovit, morate slediti liniji, ki ne izniči prednosti prejšnjega izdelka. Pomislite: Zakaj bi nanesli drago vlažilno kremo proti staranju in jo nato sprali s čistilom?

Ugotavljanje ustreznih korakov je bistveno pri vseh izdelkih za nego kože, še bolj pa pri sredstvih za boj proti aknam, ki lahko pustijo kožo surovo, razdraženo in neprijetno, če so nepravilno položene.

Zaporedje, v katerem jih morate narediti, se lahko zdi zmedeno, vendar si prihranite diagram poteka. Da bi bila razlika med vašo dnevno in nočno nego kože nekoliko jasnejša, smo se obrnili na nekaj dermatologov, da ugotovite pravilen vrstni red uporabe izdelkov za nego kože - zjutraj in noč.

KVIZ: Katera rutina lepote na domu je prava za vas? Ugotovite!

Glavni poudarek vaše jutranje rutine bi morala biti hidracija in priprava dnevne pozornosti z zaščito pred vsemi elementi, s katerimi bo vaša koža prišla v stik.

"Morda verjamete, da je večina poškodb kože, ki jih dobite, posledica izpostavljenosti soncu in onesnaženja na prostem, toda Svetovna zdravstvena organizacija je zdaj ugotovila, da je onesnaženje v zaprtih prostorih slabše od zunanjega, "pravi dr. Loretta Ciraldo, dermatologinja s certifikatom in ustanoviteljica Loretta nega kože. "Pomislite, kaj počnete čez dan in s katerimi elementi se lahko soočite, ko zjutraj nanesete izdelke za nego kože."

Uporaba nežnega čistilnega sredstva zjutraj je pomembna pri vključevanju zdravila Differin v vašo rutino.

"Čistilna sredstva za občutljivo kožo s kremasto ali mlečno formulo je najbolje uporabiti z Differinom," pravi dr.Jennifer MacGregor, dermatologinja Laserska dermatologija Union Square, ki prav tako ugotavlja, da ima Differin na začetku lahko nekoliko sušilni učinek. "Ljubim Cetaphil mlečno čistilo ker nežno čisti, ne da bi posušil ali odstranil pregrado za vlago vaše kože. "

"Differin je edini aktualni izdelek, ki ga lahko uporabljamo podnevi ali ponoči," pravi MacGregor, vendar ga je treba vedno nanesti na kožo neposredno po čiščenju in tapkanju - nikoli drgnjenja - suhe kože.

"Uporabite samo količino gela Differin v velikosti graha po celem obrazu," priporoča MacGregor. Nato nežno masirajte, dokler se gel ne vpije.

Hidratantni serum je odlična izbira za jutro, da zagotovite vlažnost kože. MacGregorjeva najljubša, Alto Defense Serum by Skin Better, ponuja velikodušno mešanico antioksidantov, maščobnih kislin in ceramidov. Te močne sestavine na koži zgradijo saranov ovoj, ki ščiti pred suhostjo in prostimi radikali ter pomirja vnetja in videz pordelosti kože. Ne pozabite: Hidrirana koža je srečna koža.

Očesni gel lahko razbremeni površino pod očmi, kar olajša nanos ličil. Dotaknite se Biossance Squalane + Peptide Eye Gel okoli zgornjega in spodnjega očesnega območja s konico prsta za pomiritev in hidracijo kože.

Ko se serum in gel za oči popolnoma vpijeta, sledite lahki, a resno vlažilni vlažilni kremi, da dodatno napolnite in pripravite kožo na dan pred nami.

Ko gre za najboljše sestavine vlažilca za potešitev žejne kože, "poiščite sestavine za obnovo pregrad, tako kot maščobne kisline in skvalan, «priporoča Alexiades, saj je zdrava kožna pregrada bistvena za gladko, hidrirano kožo. Omega-3 in omega-6 sta najbolj priljubljeni maščobni kislini. Čeprav imajo običajna rastlinska, orehova in semenska olja, kot so sončnično, žafranovo, laneno in seme šipka, tudi visoke koncentracije omega kislin, zato bodite pozorni tudi na te sestavine.

Toda preden se odločite za jutranjo vlažilno kremo, ocenite, ali stres vpliva tudi na proizvodnjo olja v koži, zaradi česar bo vaš obraz do kosila videti še bolj sijoč.

"Če so vlažilci s temi sestavinami preveč kremasti in je vaša koža mastna, razmislite Theraplex HydroLotion ali CeraVe vlažilna krema"pravi MacGregor in dodaja, da so bile te formulacije posebej zasnovane za občutljivo kožo.

"Morali bi končati s SPF," pravi dr. Ellen Marmur, dermatologinja in ustanoviteljica Marmur Metamorphosis Nega kože. "Ne glede na letni čas mora biti ta sestavina vedno dejavnik v vaši rutini, da v celoti zaščitite kožo pred sončnimi ultravijoličnimi žarki."

Aktivne aktualne snovi, kot je Differin, ki delujejo na povečanje prometa celic, prav tako povečujejo občutljivost na svetlobo, pravi Alexiades, zaradi česar je vsakodnevno nanašanje krem ​​za sončenje nujno.

Marmur predlaga uporabo mineralne kreme za sončenje s cinkovim ali titanovim dioksidom, ki sedi na koži, namesto da se absorbira. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 je krema za sončenje, ki jo ljubijo lepotni uredniki in dermatologi.

VIDEO: Rutina za nego kože pred ličenjem

POVEZANE: 7 serumov vitamina C, ki bi lahko spremenili vašo kožo 

Ponoči dr.Marmur pravi, da bi morala biti vaša glavna skrb popravljanje in pomlajevanje vaše kože.

"Kožo je treba hraniti zjutraj in zvečer," dodaja dr. Ciraldo. "Toda ponoči je čas, ko se morate lotiti svojih osebnih težav s kožo."

Poleg tega bodimo realni: Kdo ima čas, da naredi masko za obraz, ko se zjutraj pripravi?

Verjetno ste že slišali, kako pomemben je da ne spiš s ličili, zato ni presenetljivo, da bi moralo biti čiščenje obraza prvi korak v vaši nočni rutini, a katero čistilo boste posegli, je odvisno od vašega tipa kože.

"Ljudje z normalno do suho kožo bi morali izbrati vlažilno čistilo," pravi Alexiades. "Če s kože očistite s čistilnim sredstvom alfa hidroksi kisline, je lahko preveč suha in gel Differin bo kožo dodatno olupil ter povzročil srbenje in luščenje."

Če imate mastno kožo, je "čistilo za žveplo ali kislino morda v redu, da kožo pripravite pred svojim Differinom," je pojasnjuje, ob tem pa ugotavlja, da je pri hudih izbruhih lahko predpisano zdravilo za čiščenje z zdravili, ki ga je treba uporabljati le ponoči.

Tako kot zjutraj je treba "količino differina v velikosti graha najprej nanesti na očiščeno kožo, nato pa na vrh nanesti bolj kremaste formulacije," pravi MacGregor. Ne pozabite nanesti zdravila Differin po celem obrazu in ne kot zdravilo za zaščito pred prihodnjimi izbruhi.

Pri zdravljenju aken z zdravilom Differin je resnica v "preveč dobrih stvareh". Alexiades pravi, da se vsekakor izogibajte uporabi retinola, retina A ali drugih retinoidov in dvakrat premislite, preden mešanici dodate kemične pilinge ali blazinice. "Če uporabljate benzoil peroksid ali kislino, pazite, da bo vaša koža preveč suha, suha in vneta," opozarja.

Ultra hranljiv in polnilni serum je vaša najboljša-in najvarnejša-poteza za serum pred spanjem po Differinu. Uporabite formulo, ki vsebuje pomirjujoče, vlažilne sestavine, ki vežejo vlago na kožo, ne da bi zamašile pore, na primer SkinCeuticals vlažilni gel B5.

"Vedno uporabljajte serum za popravilo oči, saj je to eden bolj občutljivih delov obraza in se stara hitreje kot druga področja," pravi dr. Marmur. "Ljudje lahko zaradi suhosti ali čistega stresa čez dan običajno srbijo in drgnejo oči." Elemisov absolutni serum za oči je namenjen zmanjševanju podočnjakov in zabuhlosti, hkrati pa ohranja celotno območje mehko in gladko.

Ponoči lahko uporabite vlažilno kremo, ki je bogatejša od tiste, ki bi jo običajno uporabljali zjutraj. "Tako bo vaša koža skozi noč hidrirana in pripravljena na jutro," pojasnjuje dr. Marmur. "Poiščite vlažilno kremo brez olja, da ne boste dodali količine naravnega olja, ki ga vaše telo proizvede med spanjem."

Zelo bogata krema za obraz Macrene Actives z visoko zmogljivostjo je popoln zaključek.