Danes ni tabu govoriti o duševnem zdravju. The kraljevi ljudje to počnejo. To počnejo slavne osebe. Oprah to počne s kraljevskimi člani.
Sophie Turner je zadnja zvezda, ki je odkrila svojo depresijo. Med nastopom v podcastu dr.Fila, Phil in Blanksje bila odkrita glede svojih izkušenj z depresijo, pa tudi spopadov s telesno pozitivnostjo in pritiskov družbenih medijev. Medtem ko Turnerjeva zgodba zagotovo ublaži nekatere stigme, povezane z duševnim zdravjem in zdravljenjem zanj, je lahko najbolj srčkan podatek, kako to omenja Joe Jonas, njen zaročenec, ji pomagal pri zdravljenju.
Vendar Jonas ni bil prva oseba, na katero se je obrnila - to je bila ona Igra prestolov soigralec, Maisie Williams. Ker sta se na spletu spopadala s podobnimi kritikami in sta bila pri delu pod enakimi pritiski, je bilo povsem naravno, da sta se para naslonila drug na drugega.
Zasluge: John Shearer/Getty Images
POVEZANE: Sophie Turner je vlekla vino na Jumbotronu in internet je izgubil svoj kolektivni um
"Nisem imela motivacije, da bi karkoli naredila ali šla ven," je o svoji depresiji povedala Turnerjeva. "Tudi z najboljšimi prijatelji jih ne bi želela videti... Jokal bi in jokal in jokal. Ker sem se moral samo preobleči in se obleči, sem rekel: 'Tega ne morem storiti. Ne morem ven. Nimam kaj početi. '"
Dodala je, da je poiskala pomoč od strokovnjaka in skupaj sta se spopadla z njeno depresijo. In potem je bil še Jonas, na katerega se je tudi naslonila. Nedavno si je vzela odmor od dela, da bi se spopadla s svojim duševnim zdravjem, in ta odmor vključuje veliko kakovostnega časa z bratoma Jonas in njeno novo bodočo svakinjo, Priyanka Chopra. To je sistem podpore, za katerim lahko stoji vsak.
POVEZANE: Sophie Turner med snemanjem ni smela umiti las Igra prestolov
"Zdaj se imam rada ali bolj kot nekoč," je zapisala. "Zdaj sem z nekom, zaradi katerega se zavedam, veste, da imam res nekaj odrešujočih lastnosti, in ko nekdo ti vsak dan reče, da te ima rad, zaradi tega se zaveš, zakaj je tako, in mislim, da se zaradi tega rahlo ljubiš več. "
Dr. Phil jo je pohvalil za odprtje in dodal, da bo njena odkritost "rešila tisoč življenj v Ameriki." Turner je postal čustven, ko je omenil, da se mlade ženske poškodujejo, ker se počutijo same, ko se spopadajo z vprašanji, povezanimi z depresijo in ustrahovanje. Turner je poudaril, kako pomembno je, da si vzamete čas za samorefleksijo in se ne bojite poiskati nekoga, s katerim bi se pogovarjali.
Dr. Phil je opozoril, da bo njena zgodba skupaj z drugimi olajšala iskanje vsem, ki potrebujejo pomoč, ne da bi se počutili še bolj odtujene.