Kako do zdravega lasišča: kako izgleda zdravo lasišče?

Ste si že kdaj pogledali svojega lasišče in se sprašujem, ali je zdravo ali ne? Čeprav je običajno nekaj preprostih rdečih zastavic, ki kažejo, da vaše lasišče potrebuje nekaj TLC (npr. prhljaj in mozolji), je morda težko določiti točno kako zdravo je vaše lasišče, ko se ne pokažejo nobene večje težave.

Dobra novica je, da obstaja veliko različic a zdravo lasišče — in to je odvisno samo od vašega tipa kože. In če imate kakršne koli težave z lasiščem, to običajno pomeni, da je prišlo do neravnovesja.

"Nezdravo lasišče je v številnih oblikah in oblikah, tako kot na primer nezdrava koža," je certificirana trihologinja in članica strokovnega kroga Rhyme and Reason. Angela Onuoha, pove V stilu.

Toda kako lahko natančno ugotovite, kako zdravo je vaše lasišče in zakaj je to sploh pomembno vedeti? Pogovarjali smo se z nekaj trihologi, da smo prišli do koren tega problema.

Po besedah ​​Onuohe zdravo lasišče vključuje "nevneto lasišče, ki ima pravo ravnotežje glede videza in ima celotno navidezno enakomerno porazdeljeno količino las."

Ampak ne skrbite, če vaše lasišče ne zveni kot zgoraj. Onuoha pojasnjuje, da imate tako kot koža na vašem obrazu različne vrste lasišča (tj. suho, normalno in mastno). "Na primer mastno lasišče ne pomeni, da je nezdravo, je pa nekaj, na kar morate biti pozorni," pojasnjuje.

POVEZANE: Kaj za vraga sploh pomeni razstrupljanje lasišča?

Onuoha meni, da je lasišče tla za rast zdravih las. Tako kot rastline, če imajo vaši lasje zdravo lasišče (tla), potem imajo pravo okolje za uspevanje – in če ga nimajo, je lahko vašim lasem zelo težko videti in se počutiti najbolje. "'Slaba zemlja' bo dolgoročno vplivala na stanje las, kar bo povzročilo šibkejše lase, ki so bolj nagnjeni k poškodbam ali lahko celo izpadejo," pojasnjuje. "Čisto lasišče spodbuja dobro obnovo celic, kar spodbuja zdrave lase in optimalno rast las."

Ne pozabite: vaše lasišče je del vaše kože, pravi vodja razvoja izdelkov pri Hairstoryju, Jackie Gilbert Bauer. Zato si ga morate zamisliti kot temelj za spodbujanje zdravih las, kar pomeni, da zanje skrbite na pravi način in jih »nahranite« s tem, kar potrebujejo za uspevanje. »Ko sem se boril z luskavico na lasišču, sem vedel, da nekaj moti ekosistem mojega lasišča; vrgel ga je iz ravnotežja in to neravnovesje je vplivalo na moje lase,« pojasnjuje Gilbert Bauer. "Videl sem več lomljenja kot običajno, bil je bolj suh, rast je bila zaostala in vse je bilo zaradi tega, kar sem uporabljal na svojem lasišču; to ni bilo tisto, kar je moj ekosistem potreboval, da bi uspel."

Poleg tega, da poskrbite, da vaše lasišče prejema dovolj hranil in vitaminov, Gilbert Bauer pravi, da ne poskušajte odstraniti naravnih olj z lasišča. "Foliklom odvzemate, da bi dobili tisto, kar potrebujejo za uspeh," pravi. »Vem, da je olje strašljiva beseda, ko gre za lase; vendar potrebujete nekaj naravnih olj, da lasem zagotovite tisto, kar potrebujejo za rast in ostanejo hidrirani in sijoči."

VIDEO: Kaj storiti, če opazite redčenje na robovih

"Mislim, da je za nezdravo lasišče lahko značilna suhost, srbenje, luščenje, včasih izcedek in prekomerno kopičenje," pravi Gilbert Bauer. "To potem lahko privede do nezdravih las in v nekaterih primerih do izgube las." In eden od razlogov, zakaj vaši lasje lahko postanejo nezdravi, je ta, da gre skozi vaše lasišče veliko (tj. kopičenje izdelkov, znoja, zunanjih radikalov in odmrlih kožnih celic), kar lahko povzroči neravnovesje.

"Prvi znak, ki ga večina ljudi opazi, je luščenje ali suhost," pravi Gilbert Bauer. "In to lahko povzročijo različne stvari, vključno s podnebnimi ali prehranskimi spremembami, stresom in izdelki, ki jih uporabljamo."

Če vaše lasišče preživlja težke čase, Onuoha pravi, da je eden od načinov, kako lahko zdravite nezdravo lasišče tako, da preprosto spremenite izdelke za nego las, rutino ali, če je hujše, spremenite prehrano ali zdravljenje zdravljenja. Če pa menite, da imate opravka z nečim, kar je nekoliko nenormalno, Onuoha predlaga obisk trihologa s certifikatom odbora.

Toda preden se odpravite k zdravniku, Gilbert Bauer predlaga, da si ogledate čistilo, ki ga uporabljate.

"Najpomembnejša stvar, ko gre za vaše čistilo, je zagotoviti, da je brez detergenta," pojasnjuje. "Detergenti se nahajajo v vseh šamponih in so zelo močna čistila, ki odstranijo, dražijo in vržejo ekosistem lasišča iz ravnovesje." Ne pozabite: vi najbolje poznate svojo kožo, zato preglejte, kaj se dogaja z vašimi lasmi, in se obrnite na strokovnjaka za lase, če potrebno.