Seveda imata sušilnik za lase in okrogla krtača izredno veliko količino, vendar je potrebna določena stopnja aerobike rok, da se izpihate. Torej, če vaša osebna raven spretnosti pade na nižjo raven, lahko šampon za povečanje volumna pomaga okrepiti tanke ali redke lase.

Preden dodate šampone v košarico, je pomembno razumeti razliko med obema vrstama las. "Fini lasje običajno opisujejo premer ali širino ali dejanski pramen las," pravi Dr. Sheila Farhang, certificiran dermatolog, estetski kirurg in ustanovitelj Avant Dermatologija& Estetika v mestu Tucson, AZ. "Stanjšanje las se običajno uporablja za opis gostote las, tj. dejanska količina las."

Medtem ko lahko tako fine kot redke lase določi genetika, dr. Farhang pravi, da lahko zaradi zdravstvenih stanj, kot so težave s ščitnico, zdravila in pomanjkanje hranil, suhi lasje postanejo fini in krhki. Redčenje las je v bistvu izpadanje las in je pogosto povezano s starostjo (pomislite na plešavost žensk). To 'neizogibno' izpadanje las lahko poslabša stres, travma, hormonska sprememba, imenovana telogen. effluvium, kjer ljudje namesto običajne izgube 100 pramenov las izgubijo od tri do petkrat toliko,« ona pravi. Dobra novica? Pogosto je začasno.

POVEZANE: Kako uporabljati vsako vrsto krtače za lase

Glede tega, s čim si umivate lase, "ključno je, da uporabljate šampone, ki so zasnovani za pogosto uporabo in so primerni za vaše potrebe las," pravi Chuck Hezekiah, René Furterer vodja izobraževanja, maloprodaja in salon. "Za začasen volumen poiščite šampone za povečanje volumna, ki uporabljajo sestavine, ki ne obtežijo las," dodaja Hezekiah. "Za zgostitev poiščite šampone, ki zgostijo."

In čeprav lahko šampon pomaga, da so lasje videti debelejši, ne pozabite, da to ni rešitev za izpadanje las. "Če nekdo izpada precej las, se ne bi preveč ukvarjal s šamponi in priporočal obiščejo svojega dermatologa s certifikatom odbora, da se prepričajo, da nimajo druge vrste alopecije, kot je kot alopecija areata ali brazgotinsko alopecijo,« pravi dr. Farhang. "Kot dermatolog ne samo diagnosticiramo, ampak tudi preverjamo laboratorije in lahko zagotovimo možnosti zdravljenja za zmanjšanje izgube las in izboljšanje rasti las."

Pred nami so naši najljubši šamponi za povečanje volumna in krepitev telesa za tanke in redke lase, vključno s strokovnimi izbirami dr. Farhanga in Hezekiaha.

VIDEO: 6 posodobitev, ki jih je pravzaprav enostavno narediti

Najboljši šamponi za tanke lase

Zasluge: vljudnost

Popoln šampon Living Proof

$29; sephora.com

Dr. Farhang je oboževalec Living Proof's Full Shampoo. Formula dvigne korenine, ne da bi obtežila lase.

Najboljši šamponi za tanke lase

Zasluge: vljudnost

Briogeo Blossom & Bloom Ginseng + Šampon za povečanje volumna las z biotinom

$26; sephora.com

Ko posušite lase, vam ni treba uporabljati izdelkov za oblikovanje volumna, ker ta šampon prekrije vsako lasje postanejo bolj polni, biotin in ginseng pa krepita lase in spodbujata zdrave mešičke za rast.

Najboljši šamponi za tanke lase

Zasluge: vljudnost

Fekkai šampon za poln volumen

$20; ulta.com

Narejen iz izvlečka francoskega hrasta, zelene kokosove vode, rastlinskih izvlečkov ter polimerov za zaščito pred UV žarki in toploto, ta šampon obljublja, da bo lasem pustil dvakrat več odboja.

Najboljši šamponi za tanke lase

Zasluge: vljudnost

Redken Volume Injection Shampoo

$23; ulta.com

Polimeri za krepitev telesa v Redkenovem šamponu dajejo novo najdeno izjemno polnost las.

Najboljši šamponi za tanke lase

Zasluge: vljudnost

René Furterer Tonucia obnovitveni šampon

$32; renefurtererusa.com

"Serija René Furterer Tonucia uporablja pšenične mikrobeljakovine za nabiranje las in izvleček semen tamarinda za mehčanje lasišče, da prepreči miniaturizacijo (lasje s starostjo postanejo bolj suhi),« pravi Hezekiah o svoji izbiri za redčenje lasje.

Najboljši šamponi za tanke lase

OGX debel in poln biotin in kolagen

$8; ulta.com

Ta steklenička OGX je dokaz, da vam ni treba porabiti velikih dolarjev, da dobite šampon, ki prinaša rezultate. Z biotinom, kolagenom in vitaminom B5 formula deluje tako, da je vsak pramen videti debelejši.

Najboljši šamponi za tanke lase

Zasluge: vljudnost

Nioxin čistilni šampon, sistem 3

$21; ulta.com

Poleg dodajanja volumna lasem Nioxin čistilo spere kopičenje, onesnaženje in umazanijo ter tako ustvari optimalne pogoje za rast las. Še več, ta posebna formula je zasnovana tako, da je varna za barvane/kemično obdelane lase.

Najboljši šamponi za tanke lase

Zasluge: vljudnost

Šampon za telo Kérastase Densifique

$35; sephora.com

Zahvaljujoč hialuronski kislini Kérastase šampon za volumen vlaži fine, ravne lase, ne da bi jih preobremenil s težkimi sestavinami.

Najboljši šamponi za tanke lase

Zasluge: vljudnost

ISDIN Lambdapil šampon za gostoto las

$44; amazon.com

Dr. Farhang predlaga ISDIN-ov šampon za redčenje las, ker formula krepi, kar pomeni, da krepi lase in preprečuje nadaljnje izpadanje.

Najboljši šamponi za tanke lase

Zasluge: vljudnost

R+Co Dallas Biotin šampon za zgoščevanje

$29; amazon.com

Biotin in izvleček palmetove jagode delujeta za nabiranje in hidratacijo pramenov za takojšen volumen, polnost in sijaj.