Vedno se sprašujem, ali je umivanje obraza, ko se zbudim, nujno potrebno. Poleg tega, da se pravočasno prilega mojemu jutranjemu ritualu, ki je že hitel, je moja rutina nege kože pred spanjem sestavljena iz štirih ali več korakov. nenehno udarite na blazino z obrazom brez ličil. Torej, umivam si obraz ponovno zjutraj popolna izguba mojega ne ravno poceni čistila (vse kar sem šla spat!), ali dejansko pomaga moji koži na bolje? Iskal sem Melanie Palm, MD, MBA izvedeti.

Odgovor, na moje presenečenje, je, da si moramo umiti obraz, ko se zbudimo. "Na splošno kozmetični dermatologi priporočajo, da pacienti očistijo obraz dvakrat na dan (zjutraj in zvečer)," pravi Palm V stilu. “Nočno čiščenje odstrani umazanijo, ostanke, onesnaževala okolja, ličila in odvečno olje iz a Naporen dan." Vendar pa Palm pravi, da je dnevno ali jutranje čiščenje enako pomembno za tri glavne razlogi:

POVEZANE: Glasujte za zvezdnika, zaradi katerega se počutite najlepše v naših nagradah za družbene medije!

1) Odstrani neželene kontaktne snovi s kožo:

Verjeli ali ne, vaša koža se lahko v spanju nabere okoljske smeti, zato jih je treba zjutraj sprati. "Odmrle kožne celice in alergeni se lahko naberejo na vaši prevleki za blazino in se prenesejo na kožo obraza vso noč," pravi Palm. "Zrak v kroženju (iz vaše klimatske naprave ali prisilno ogrevanega zraka) lahko dvigne tudi prah, plesen in druge okoljske dražilne snovi, ki se lahko naberejo na koži obraza čez noč." Juck!

POVEZANE: 5 korakov za pravilno umivanje obraza

2) Odstrani kožo-tvorba olj in dražilnih snovi:

Po Palmovih besedah ​​se lahko olja kopičijo tudi na koži čez noč, zato je njihovo pravilno odstranjevanje ključnega pomena, da bo vaša jutranja rutina učinkovita. Zakaj? Odstranjevanje olj omogoča boljšo prodiranje kožnih izdelkov in pravilen nanos ličil. "Pri občutljivih tipih kože pri odraslih, zlasti tistih z rozaceo, obstaja majhna kožna pršica, ki raste v naših kožnih porah, imenovana Demodex," dodaja Palm. "Ustrezno čiščenje naših por zjutraj odstrani umazanijo in ostanke, od katerih živi ta kožni žival, in zmanjša njihovo število, ki živijo na naši koži."

3) Pripravi kožo na vašo jutranjo rutino:

Za sijočo kožo Palm priporoča čiščenje zjutraj, posebej za povečanje hidracije kože nivoji – sledijo vaši najljubši vlažilni tesnili v vodi, zaradi česar je koža videti bolj napeta in bolj sijoča. "Ustrezno čiščenje kože pripravi sveže platno za lokalne antioksidante, vlažilne kreme, zaščito pred soncem in/ali ličila, kar zagotavlja enakomeren zaključek za vaš jutranji obraz," pravi Palm. Poleg tega je jutranja čistilna rutina priložnost, da odstranite morebitne sledi ličil, ki niso bile učinkovito odstranjene prejšnji večer.

Ste utrujeni od vsakodnevnega čistilnega sredstva, a še vedno želite svež obraz zjutraj? Poskusi robčki za obraz, čiščenje olje za obraz, oz micelarna voda kot inovativna alternativa.

POVEZANE: Tukaj je natančno, kako pogosto bi morali piling obraza