Pred nekaj tedni sem se odločil, da bom res brcnil vadbeni režim se dvigne. Čeprav je bila vadba vedno del mojega življenja, sem se naveličal svoje kardio rutine in sem se želel začeti počutiti fizično tako močno, kot se počutim znotraj. Vem, tukaj gremo globoko.
To je pomenilo dvigovanje uteži, preizkušanje novih razredov in v bistvu v redu s poskusi in napakami ter tako bolečim, da komaj hodim po stopnicah podzemne železnice... ali se premaknem od svoje mize... ali se povzpnem v posteljo.
Očitno je to tudi pomenilo, da sem v redu z mojim delovanje kože. Morda je bil znoj okoli mojega športnega modrčka (oprostite) ali pa so hormoni uničili pustošenje, vendar sem imela opravka z aknami na telesu. Ni bilo grozno, a očitno nič, zaradi česar ne bi pripravljal zabave, niti povabil, da ostanem nekaj časa, nič manj.
Vedel sem, kaj moram narediti. Operite moja telovadna oblačila zelo dobro in poiščite odlično sredstvo za umivanje telesa ali čistilo za akne.
Dobro novo! Našel sem enega. Pogovarjajmo se o PCA-jevi vrstici za nadzor madežev (38 $;
pcaskin.com). Zabavno dejstvo: obožujem milo, torej čistilo v obliki ploščic, ki se bori proti aknam? Oh, mislim, da bom vzel 23, prosim.POVEZANE: Najboljša sredstva za umivanje obraza za vaš tip kože
Narejen je z 2 odstotkoma salicilne kisline za odpravo izbruhov in evkaliptusa za dodatno čiščenje vaše kože. In naj vam povem, vonj je močan, a ljubek na takšen razkošen in pomlajevalni spa seans. Odvijete vrh kozarca, da razkrijete trdno čistilno formulo. Nato vzamete vlažno gobico in jo s krožnimi gibi podrgnete po vrhu palice, da ustvarite peno. Nato s to gobo podrgnete problematično območje. Pustil bi ga na koži približno dve minuti, kar se pravzaprav zdi kot milijon let, ko si pod tušem, zato si obrijem noge ali si uredim lase... ali pa oboje, medtem ko čakam.
Nato sperem in navlažim, ko grem pod tuš. Neboleče, ne?
POVEZANE: Ta čistila odstranijo dobesedno vse
Pravzaprav sem ugotovil, da mi gobica in trdno čistilo omogočata, da posebej obravnavam problematična področja. Uporabljala sem ga približno en teden in hitro ugotovila, da se moje madeže posušijo in celijo. Zdaj se mi pogosto tuširam, da preprečim, da bi se te težave pojavile (dobesedno), in kot vadbo maraton se nadaljuje (to je najboljša metoda za lajšanje stresa, povem vam,) mislim, da ga bom dodal v svojo telovadnico, tudi.