Za V stiluNovembrska številka je zdaj na kioščih in na voljo za digitalni prenos, smo se povezali z Googlom, da bi odkrili vaša najbolj iskana vprašanja in težave. Nato smo našli najboljša spletna mesta, aplikacije in orodja, da odgovorimo na vse.
Posodobljeno 27. oktobra 2015 ob 16.00
Če ta dietni načrt, ki ste se ga tako težko držali, gre naravnost skozi okno, ko se križate s čokoladnim piškotom, je morda čas, da pokličete pomoč. Konec koncev, nič ni tako kot če bi vas nekdo držal odgovornega za vašo prehrano in vas držal na pravi poti. Našli smo aplikacije, ki vam omogočajo hitrejši dostop do osebnega nutricionista, kot lahko na Instagramu objavite posnetek svojega avokadovega toasta.
Izgubi ga!
Izpolnite zdravstveno anketo in na spletnem mestu določite svoje cilje za hujšanje, nato pa profesionalci pri Lose It! bo zagotovil prilagojen načrt prehrane. Prenesite ustrezno aplikacijo, ki vam bo pomagala ostati na pravi poti – vsebuje optični bralnik črtne kode, ki olajša beleženje izbire hrane. Verjemite nam, zaradi tega boste dvakrat premislili, ali bi se odločili za Shake Shack.
Vstani
Za mesečno plačilo 50 USD vas ta aplikacija združi z registriranim dietetikom, ki oceni vsakega od vaših dnevne obroke – preprosto naložene prek aplikacije – in ponuja nasvete, kako narediti boljšo izbiro in zamenjave. Funkcija za sporočanje v aplikaciji omogoča izjemno enostavno ohranjanje odprtega dialoga s svojim prehranskim svetovalcem.
Noom Trener
Zasnovan tako, da vam nudi 360-stopinjsko podporo pri vaši misiji hujšanja, vam Noom ponuja prilagojen dnevni načrt igre, ki vam bo pomagal približati se vašim ciljem. Brezplačna različica aplikacij vam pomaga pri štetju kalorij in sledenju obrokov; Pro različica (10 USD/mesec) vas poveže s skupino za podporo, da vas motivira, da ostanete na pravi poti; in platinasta različica (40 $/mesec) vam nudi trenerja ena na ena.