Družbeni mediji se morda ne zdijo veliko »varnega prostora« za izražanje občutljivih čustvenih vprašanj, vendar je to točno tisto, kar mnogi ljudje tam najdejo. Glede na novo študijo je Instagram postal kraj, kjer lahko uporabniki odkrito objavljajo o depresiji in v zameno prejmejo podporne povratne informacije.

Instagram je lahko še posebej koristen medij za tiste, ki se spopadajo z duševnimi boleznimi, pravijo avtorji študije, saj ljudje pogosto obotavljajo govoriti o depresiji in bolečih izkušnjah. Primarna osredotočenost platforme na slike daje uporabnikom edinstven način za izražanje občutkov, ki jih je morda težko izraziti z besedami.

POVEZANE: Lepotni izdelki, ki vam bodo pomagali najti svoj notranji zen

Nova študija raziskovalcev z univerze Drexel je preučila vzorec 800 objav na Instagramu, izvlečenih iz več kot 95.000 fotografij. označeno z #depresija v teku enega meseca. Preučevalo je, ali ljudje preprosto izražajo čustva ali iščejo socialno interakcijo, in na specifične teme, o katerih se objavljajo – skrbi glede videza, težav v odnosih, bolezni ali motenj hranjenja, za primer.

Na splošno je 41 odstotkov teh objav izzvalo komentarje, ki so izražali pozitivno družbeno podporo, pri čemer so uporabniki izrazili svoje napise, da aktivno iščejo socialno podporo, ki prejmejo bistveno več povratnih informacij kot tisti, ki ni

Zdi se, da so ljudje, ki so pripovedovali zgodbe ali dali podrobnosti o svojem trpljenju, namesto da bi samo namigovali, da imajo težavo, dobili tudi več podpornih odzivov na svoje objave – komentarje, kot so: »Vem kakšen občutek," "Bil sem tam" ali "Močna in lepa si." Objave, ki so na primer omenjale določeno bolezen, so prejele več kot dvakrat več podpornih komentarjev kot tiste, ki so ni

POVEZANE: Cara Delevingne razkriva svoj boj z depresijo

In ko so uporabniki objavljali o vedenju, kot je samopoškodovanje ali boj z motnjo hranjenja, pozitivnih komentarjev, ki nudijo podporo in odvračajo od nezdravega vedenja, je drastično več kot negativnih objave. To je bilo nekoliko presenetljivo, pravijo raziskovalci, saj bi te vrste objav lahko postale tudi tarče uporabnikov za ustrahovanje in boleče komentarje.

"Zaskrbljenosti glede fizičnega ali duševnega zdravja in telesne podobe so stigmatizirane, redko razkrite in pogosto povzročajo negativne odgovore, ko jih delimo z drugimi," sta zapisala avtorja študije Andrea Forte, doktorica znanosti, in Nazanin Andalibi, doktorski kandidat na Drexel. "Ugotovili smo, da ta razkritja poleg globokih in podrobnih zgodb o težkih izkušnjah pritegnejo pozitivno družbeno podporo na Instagramu."

Prejšnje raziskave Forteja in Andalibija kažejo, da je družbeno omrežje Reddit še ena platforma, kjer ljudje ponavadi razkrijejo občutljive informacije in iščejo podporo za depresijo. Za razliko od Facebooka, Reddit in Instragam omogočata anonimne profile, kar kaže na to, da se ljudje počutijo bolj udobno objavljati vsebino brez svojih pravih imen.

Raziskava na Instagramu je bila predstavljena prejšnji teden na združenju za računalniške stroje International konference o računalniško podprtem kooperativnem delu in socialnem računalništva in še ni bil objavljen v a recenzirana revija.

VIDEO: Facebook je še večja zanič časa, kot si mislite

Spletno ustrahovanje se zagotovo zgodi in avtorji študije priznavajo, da so tveganja ob občutljivih razkritjih na spletu še vedno zelo resnična. Nekatere študije so tudi pokazale, da je uporaba družbenih medijev v nekaterih oblikah lahko povezana z občutki osamljenosti, nesreče in depresije. Toda ta nova raziskava osvetljuje vsaj eno pozitivno kako lahko družbeni mediji vplivajo na ljudi, ki se borijo z depresijo ali boleznijo.

Lansko jesen je Instagram predstavil a orodje za preprečevanje samomora ki uporabnikom omogoča, da označijo vsebino, za katero menijo, da bi lahko pomenila, da oseba razmišlja o škodi sebi. Podjetje je sodelovalo z nacionalnimi organizacijami za duševno zdravje, da bi razvilo sporočila za te ljudi, ki se zdijo skrbna in ne invazivna, in ki ponujajo vire, kamor lahko poiščejo pomoč.

POVEZANE: Demi Lovato in 7 Stars spoznajo svoj boj z duševnim zdravjem

Na podlagi te nove raziskave je ta vrsta dosega vsekakor smiselna. Andalibi se strinja, da je to pomemben korak, vendar pravi, da bi morale platforme, kot je Instagram, narediti še več za olajšanje varnih in podpornih povezav.

"Zelo pomembno je ugotoviti, kakšne so potrebe nekaterih marginaliziranih ali stigmatiziranih populacij," je dejal v izjava za javnost, "in kako bi lahko bili bolj vključujoči in obzirni pri oblikovanju družbenih medijev."

Ta članek se je prvotno pojavil na realsimple.com.