Če ste rojeni med zgodnjimi 80-imi in zgodnjimi 2000-imi, čestitam - ste tisočletnik. Kaj torej to pomeni za vašo nego kože? No, študije so pokazale, da ženske med 18. in 33. letom redno doživljajo več stresa - in eden glavnih vzrokov je misel, da bi izgledale starejše.
Toda za starostno skupino, ki se še vedno bori z nadležnimi madeži, je lahko dešifriranje pravilne rutine nege kože še posebej težko. Da bi bilo stvari precej lažje, smo se pogovarjali s strokovnjakom o vseh stvareh, ki bi jih morali početi zdaj zagotoviti, da bo vaš prihodnji jaz videti (skoraj) tako mladosten kot danes. Oglejte si, kaj smo se naučili, spodaj.
Preventiva je ključna
Ste prestrašeni, da bi našli svojo prvo tanko črto? Premagajte ga s preventivnimi formulami, predlaga Lauren Abramowitz, ustanoviteljica Rešitve za kožo Park Avenue. »Lažje je preprečiti in upočasniti proces staranja kot zdraviti. Preventivna medicina je danes zlati standard zdravja in dobrega počutja, ki vključuje tudi zdravje vaše kože. To je najcenejši način, da izgledaš odlično."
POVEZANE: Od glikolne do salicilne: piling kisline, s katerimi boste zažareli
Vedite, katere izdelke uporabiti
Abramowitz pravi, da so največje težave s kožo v tem času, poleg drobnih gub, akne, brazgotine, neenakomeren ten in tekstura kože ter neželeni lasje.
Preden začnete s svojim načrtom napada, ugotovite, kateri izdelki in sestavine so dejansko potrebni. Za preprečevanje znakov staranja se o dnevnem odmerku SPF ni mogoče pogajati, dodaja Abramowitz. Priporoča uporabo fizične kreme za sončenje, ki vsebuje cinkov oksid. Če vas skrbi pastozni videz, se odločite za obarvano formulo.
Drug preventivni ukrep, ki ga bodo dvajsetice želele sprejeti, je uporaba zdravila Retoid. "To pomaga pri obnavljanju celic in obnavljanju celic, kar poveča presnovo vaših kožnih celic," pravi strokovnjak. "Retinoid se uporablja tudi za zdravljenje aken in zamašenih por, kar je glavna skrb 20-letnikov. Moj obisk Retinoid je Tazorac. Obiščite dermatologa, da dobite pravi recept za vas.
Razmislite o zdravljenju z botoksom
Lahko preventivni botoks res upočasni proces staranja? Abramowitz pravi, da. »Večina obraznih gub je posledica dolgoletnega dinamičnega gibanja mišic. Pri uporabi botoksa ali drugega nevrotoksina, kot sta Dysport ali Xeomin, enkrat do dvakrat na leto v svojih 20-ih, boste preprečili nastanek globokih gub pozneje v življenju.
Torej, kako veš, če ga potrebuješ? "Najboljši kandidat za zdravljenje nevrotoksinov je tisti, ki se začne tvoriti vrezane črte med očmi, na čelu in okoli oči brez animacije," pravi.
Če se odločite za to metodo, lahko pričakujete naslednje: »Botoks je preprost obisk v pisarni, ki traja največ 15 minut od začetka do konca,« pojasnjuje. "Z uporabo fine igle se nekaj majhnih injekcij izdelka (ki je bistra tekočina) vnese v določeno področje obraza, ki ga zdravimo."
POVEZANE: Kako se hkrati boriti proti aknam in gubam