Zaradi česa sovražiš parfum

Vedno sem vedel, da je v mojem vohu nekaj malo nenavadnega. Je (in je vedno bil) trzajoč, kot surov, izpostavljen živec. Ko sem bil otrok, je bila možnost, da bom obtičala v majhnem dvigalu s staro gospo in njenim škodljivim oblakom parfuma, dovolj, da sem izbruhnil v panje. Še posebej težko sem imela začinjene dišave in pudraste cvetlice. Po drugi strani pa je bilo nekaj vonjev – divje vrtnice, ki so prekrivale skalnato obalo blizu naše hiše na plaži v Ogunquitu, Maine ali sladke šmarnice, ki so rasle v temnem kotu našega dvorišča v Wellesleyju, Mass. - ki je imelo nasproten učinek na meni. Bili so moji Zajtrk pri Tiffanyju, senzorično zatočišče, kjer sem lahko vzela nekaj opojnih pridihov in se spet počutila umirjeno in osredotočeno.

POVEZANE: Victoria's Secret ponovno predstavlja vaše najljubše srednješolske dišave

V srednji šoli se je moja odpor do težkih, sintetičnih dišav povečala. To so bila 80. leta, obdobje drznih, drznih parfumov, kot sta Giorgio in Yves Saint Laurent's Opium (67 $,

yslbeautyus.com). Moj najboljši prijatelj je nosil Poison (98 $; dior.com), in med nama je zraslo kot črna plesen. Dobesedno nisem mogel prenašati, da bi bil v isti sobi z njo, ko je nosila ta slavno sladek in močan parfum. (Kasneje sem ugotovil, da so jo enako odbijale čiste dišave, h katerim sem gravitirala. Kako, sem se spraševal v svoji čutni samozasebnosti, bi lahko koga odvrnil vonj sveže grenivke? ali Aveda's Shampure, še danes eden mojih najljubših vonjev vseh časov?)

Izkazalo se je, da naše radikalno različne percepcije vonja niso bile tako nenavadne. "Vsi obstajamo v senzoričnem spektru," pravi dr. Ted Zeff, avtorica Vodnik za preživetje zelo občutljive osebe ($15, amazon.com). »Približno 20 odstotkov prebivalstva ima zelo občutljiv živčni sistem. To so ljudje, ki stvari občutijo globlje, kar pogosto vključuje tudi vonj. V svoji raziskavi sem ugotovil, da se mnogi od njih spopadajo s sintetičnimi dišavami." Naravna eterična olja je pogosto lažje vnesti in predelati, pravi. In mnogi imajo ugodne učinke: "Razmislite o nečem, kot je sivka. Če ste HSP [zelo občutljiva oseba] in to vdihnete, vas lahko pomiri. Enako je s kamilico in vrtnico. Vsa ta olja zmanjšujejo stres."

Dr. Zeff pravi, da ga boli glava, kadar koli on – samodiagnoza HSP – sedi poleg nekoga, ki nosi sintetični parfum na letalu. Treba je opozoriti, da obstaja veliko drugih razlogov – vključno z alergijami in astmo – lahko nekdo postane zelo reaktiven na parfum. Toda v mnogih primerih, meni dr. Zeff, je to mogoče preprosto pripisati preaktivnemu senzoričnemu sistemu. Včasih ni nujno, da je dišava posebej močna ali celo nenaravna, da bi izzvala grdo reakcijo. "Nekoč sem imel dišavo, ki mi je bila všeč," je pojasnila moja kolegica. "Toda potem me je nekdo, ki mi ni bil všeč, vprašal, kaj je to, in ga začel nositi vsak dan. Zdaj sploh ne morem vonjati te dišave, ne da bi bil slabe volje." Povprečnemu človeku se ta zgodba morda sliši malce noro. A kot ugotavlja dr. Zeff, zelo občutljivi ljudje vse občutijo intenzivneje, kar pogosto vključuje ne le aromo vonja, temveč čustva, ki jih ta povzroči.

POVEZANE: Najboljše nove jesenske dišave

Da bi to v celoti razumeli, pomaga vedeti, kako se vonj obdeluje v možganih. Ko vdihnemo dišavo, ta potuje do olfaktorne žarnice, ki je tik ob hipokampusu, sicer imenovanem sedež spomina. To pojasnjuje, zakaj sem po mnogih dneh, ko sem se zabaval ob obali Ogunquita, te omamne divje vrtnice povezal z brezskrbno poletno srečo. Pojasnjuje tudi, zakaj moj mož nikoli ne bi smel uporabljati svoje najljubše kolonjske vode kot dezodorant za pse.

Na drugem koncu senzoričnega spektra so ljudje z nerazvitim - ali kar nekateri strokovnjaki za senzorično integracijo imenujejo hiposenzibilen - voh. Nekateri ljudje so samo rojeni takšni; drugi izgubijo sposobnost vonja zaradi zdravstvenih ali okoljskih razlogov. "Obstajajo številne stvari, ki lahko zmanjšajo občutek za vonj," pravi Dorene Petersen, predsednica Svet za registracijo aromaterapije. "Ena od prvih stvari, na katere je treba pogledati, je vnos cinka. Ta mineral je tesno povezan z zdravim vonjem in je precej pogosta pomanjkljivost." Kajenje lahko zmanjšajo tudi učinkovitost vašega vohača, tako kot lahko staranje, zdravila, izpostavljenost kemikalijam in množica zdravstvenih vprašanja. Moj pokojni oče, ki je zbolel za astmo, je že kot otrok popolnoma izgubil voh (to stanje, znano kot anosmija, se lahko pojavi, ko je vohalna čebulica zamašena z oteklino ali nosnimi polipi). Lahko bi dobesedno poškropili celotno steklenico Love's Baby Soft (12 $, shop.riteaid.com) na blazini in tega ne bi vonjal. Zanimivo je, da ker je vonj tesno povezan z našim okusnim čutom, je komaj okusil svojo hrano. Medtem ko sem se jaz, preobčutljiv otrok, umaknil ob najmanjšem kančku pekočega čilija v svojih tacosih, je moj oče skoraj vse, kar je pojedel (jajca, enolončnica, prašičji členki, kisle) redno prelij s steklenico omake Tabasco. sled). Napravil je šport iz tega, da je nas otroke odvračal s svojimi ekscentričnimi kulinaričnimi navadami, za katere se zdaj zavedam, da so jih omogočili počasi sprožajoči se živčni receptorji v njegovem bolečem astmatičnem nosu.

Kaj torej vse to pomeni v smislu izbire parfuma s podpisom? Veliko. Oboroženi z boljšim razumevanjem vašega edinstvenega čutnega in čustvenega profila, boste lažje krmarili po morju ogromnih izbir. In o tistem kolegu v sosednji pisarni, ki je pravkar spustil steklenico parfuma na preprogo? Napolnite steklenico za škropljenje z enakimi deli kisa in vode ter obilno poškropite. Prisežem, da bo pomagalo.

POVEZANE: Demeter's kompleti za mešanje dišav vam omogočajo, da ste sami svoj parfumer

Ste zelo občutljiva oseba?

Vsi HSP se ne borijo z dišavami, mnogi pa se, pravi Cliff Harwin, avtor Osmislite svojo visoko občutljivost ($9; amazon.com). Rešite ta kviz in preverite, ali katera od teh lastnosti zveni kot vi. Če se strinjate s tremi ali več od naslednjih, ste verjetno zelo občutljivi.

• Imate močno potrebo po času sami.
• Kofein in alkohol zlahka zbolite.
• Zelo ste ganjeni nad umetnostjo in glasbo ter imate bogato notranje življenje.
• Imate dolgoletno razmerje z ušesnimi čepki in maskami za oči.
• Včasih se raztrgate sredi čustveno nabitega pogovora (tudi pozitivnega).
• Imate oster radar za čustva drugih ljudi in ste izjemno vestni.

Pritisnite svojo visoko noto

Torej lahko zavohate pokvarjenega aldehida hitreje kot labradorca, ki odkriva bombe? Velik vzklik. Zdaj obstaja na desetine eteričnih olj in naravnih mešanic, ki bodo všeč vašemu fino nastavljenemu nosu. Za nekaj malo močnejšega in bolj zapletenega si oglejte te druge opojne kreacije. Toda prosim: Ne hodite naravnost v dvigalo.

POVEZANE: 10 dišav slavnih V stilu Uredniki dejansko nosijo

Če vam je všeč vetiver

ETERIČNO OLJE VETIVERA, HEELEY PARIS VETIVER VERITAS EAU DE PARFUM, CARVEN VETIVER