Preden nanesete nov sloj barve, si natančneje oglejte svoje števke, da se prepričate, da so v vrhunskem stanju. "Vaši nohti so lahko ogledalo vašega zdravja," pravi N.Y.C. dermatologinja Francesca Fusco. Na primer, če imate na vseh nohtih izbokline – izbokline, ki se lahko valovijo v vodoravni ali navpični smeri – je to morda posledica premočnega potiskanja kožice nazaj. "To lahko povzroči poškodbe nohta, ki raste izpod njega," pravi Fusco. Namesto rezanja ali potiskanja povrhnjice nežno potisnite nazaj z orodjem, ki ima zaobljene robove (poskusite to različico od Ulte, 12 $; ulta.com).
Opažate veliko lomljenja? Morda boste morali razmisliti o vključitvi multivitamina v svojo prehrano, da se prepričate, da nimate pomanjkljivosti. "Če vam primanjkuje stvari, kot sta železo ali beljakovine, lahko to oslabi nohte, pravi Fucso.
Če na nohtu opazite temne lise, ki niso posledica izoliranih travm, je to znak, da obiščete dermatologa. Čeprav obstaja nekaj možnih vzrokov, je eden od njih lahko oblika melanoma, ki je lahko rakava, pravi Fusco.
Če želite, da bodo konice na splošno zdrave, jih navlažite z hidratantnimi sestavinami, kot sta karitejevo maslo ali kokosovo olje. Obožujemo kremo za roke in obnohtno kožico Yes To Coconut (6 $; target.com). In če ste ljubitelj manikure, se odločite za odstranjevalec laka brez acetona, kot je ta različica Pritija na osnovi soje (23 $; pritinyc.com). "Ni tako oster in izsuši za nohte in obnohtno kožico," pravi Fusco.