Pred nekaj meseci je moja koža začela velik upor proti meni, hujši od vseh, ki sem jih doživela v zadnjem času. Bil sem nepripravljen, saj sem bil mozolj čas in lokacija sta običajno zelo predvidljiva. Ko sem nenadoma začela izbruhniti na območjih, ki presegajo svoje običajne meje izboklin, z eno skupino pik za drugo, sem bila popolnoma nepripravljena.
Mesec dni v fazi mojega izbruha je bil moj obraz videti kot muzej vseh vrst mozoljev, vključno z, vendar ne omejeno na: opeklinami, ki se bodo kmalu pojavile, vidnimi opeklinami, celjenjem in temnimi aknami. Poskušal sem razširiti svojo rutino nege kože, da bi ustavil norost, a je to poslabšalo stvari. Vsak dan je bil boj za zdravljenje mojih aken in njihovo prikrivanje.
Čeprav se je moja koža od takrat precej očistila (veliko tega je povezano s tem, da pustim kožo pri miru in se osredotočim na druge stvari, ki ne vključujejo, da se pozorno gledam v ogledalo), želim biti pripravljen naslednjič, ko bom imel dolgo izbruh. Zato sem se odločil, da se obrnem na strokovnjake o tem, kaj naj storim naslednjič, ko bom izbruhnil. Razdelila sem ga na različne stopnje in vključila tudi nasvete za ličenje, ker
Faza pred mozoljem
Nič ne ovira mojega dneva kot rutina nege kože in občutek začetkov mozolja – še posebej, če imam naslednji dan velik dogodek.
Ali lahko še kaj storim glede tega, razen da se pritožim? Po navedbahdr. Eric Schweiger, dermatolog in RealSelfsodelavec, obstaja.
"Priporočam, da se takoj odpravite k dermatologu. Takrat mu lahko injiciramo kortizon, kar ga lahko potencialno odstrani, preden se pojavi,« je dejal dr. Schweiger. To je tudi kje obliži za mozolje priročno. Po mnenju dr. Schweigerja so najbolj učinkoviti, preden opeklina postane bela glava (ob predpostavki, da ni cista).
Če nimate časa, da bi si ogledali kožo, se odločite za lokalno zdravljenje s sestavinami za boj proti aknam.
"Ob prvem znaku mozolja poskusite s točkovnim zdravljenjem z benzoil peroksidom ali salicilno kislino," pravi dr. Elizabeth Tanzi, ustanoviteljica in direktorica Kapitalni laser in nega kože in docentka kliničnega profesorja na oddelku za dermatologijo na univerzi George Washington Medical Center.
Karkoli že počneš, ne preberi se! (to bom pogosto ponavljal)
POVEZANE: Pokrila sem se v blato, da bi popravila, kaj nosečnost povzroča moji koži
Stadij mozolja
Zdaj, ko se je pojavil vaš mozolj, vas morda zamika preobremenitev z nego kože, vendar dr. Schweiger pravi, Osnovna strategija zit-zappinga je precej preprosta: očistite kožo zjutraj in zvečer in nato nanesite madež zdravljenje. Glede učinkovin, ki jih je treba iskati, priporoča enako kot dr. Tanzi: staro dobro salicilno kislino in benzoil peroksid ter žveplo.
Če je vaš mozolj res vnet, slaven obrazec Ildi Pekar priporoča metodo vročega stiskanja.
"Priporočam, da uporabite sodo bikarbono in jo zmešate z vodo, da jo nanesete neposredno na madež, kar naj bi zmanjšalo njegov videz. Pustite delovati 10 minut, nato pa vzemite vročo brisačo in pritisnite na izbruh kot vroč obkladek, da sprostite vnetje. Naredite to zjutraj in zvečer, dokler se ne zmanjša," je dejala.
Na tej stopnji ga boste morda želeli začeti prikrivati, zato sem se obrnil na umetnico ličenja Sonie Kashuk (da, the Sonia Kashuk), za nasvet. Evo, kaj je morala povedati: "Moj največji nasvet je, da na madež ne nanesete preveč izdelka. Včasih preobremenjenost s korektorjem dejansko pritegne več pozornosti na točko. Naj bo preprosto. Poiščite odtenek korektorja, ki se natančno ujema z vašim tonom kože z rahlo rumeno podlago. S čopičem za korektor nanesite madež na madež, nato pa ga namažite z majhnim koščkom pudra v prahu, da ostane na mestu."
Faza izbočenega mozolja
Počutim se, kot da veliko ljudi o tem ne govori, ker je v nasprotju z nasvetom, da si nikoli ne popucaš mozoljev. Če potrebujete osvežitev o tem, zakaj je tako hudo, je tukaj ena od Pekarja: »Večina strank povzroči slabe brazgotine po aknah tako, da si poberejo kožo in nepravilno odstranijo madeže. Z napačnim kotom in nepravilnim pritiskom lahko razbijete kapilare, kar lahko povzroči, da ostane rdečica na koži in tvori brazgotine, ki potrebujejo veliko časa, da se zacelijo.«
Zdaj, če se ne bi mogli upreti skušnjavi, vaš nadzor škode, ki ga naredi sam, pravi dr. Schweiger (ki je seveda odsvetuje operacijo v kopalnici pri pikah), bi bilo očistiti območje in nato postaviti na mesto zdravljenje.
Dr. Tanzi po drugi strani priporoča, da nanesete tonik z glikolno ali salicilno kislino, ki sta kemični pilingi, ki spodbujata čistejšo kožo. Ponovno, ne nadaljujte s tem.
Izogibam se pokanjajočim se pikam, ker je izpokani mozolj težko prekriti z ličili, a očitno tako ali tako ne bi smeli dajati ličil na vrh.
"To lahko vnese več bakterij in potencialno dražilnih sestavin na to zdaj ranljivo območje. Najboljše, kar lahko storite, je, da pustite območje dihati in ga pustite pri miru,« je dejal dr. Schweiger.
POVEZANE: Poletje je na moji koži delalo gnusne stvari, dokler nisem začel uporabljati teh treh izdelkov
Faza zdravljenja
Če je vaša srbečica dosegla to točko, čestitamo! Skoraj je konec. Verjetno je vaš mozolj lažje prikriti in hitro izgine.
Če pa je vaš mozolj ob robovih suh, bi ga takole prikrili, pravi Vanessa Ungaro iz storitve luksuznih pričesk in ličenjaLauren + Vanessa: "Čeprav morda ne želite, morate območje navlažiti. Nato navlažite kožo. Nato uporabite popolno prekrivno podlago, kot je YSL Fusion Ink. Ta podlaga tako dobro prekrije in se posuši do mat zaključka, tako da vam ni treba preveč pudrati, da se utrdi. Pazite, da ga ne naprašite preveč, ker ga boste tako bolj izsušili."
Oder Dark Mark
Če se vaš zdravilni mozolj iz nekega razloga odloči, da ostane še dlje kot temna pega po aknah, je tole, kaj se dogaja in kaj lahko storite glede tega.
Po besedah dr. Schweigerja se te lise pojavijo zaradi post-vnetne hiperpigmentacije, ki se lahko tvori po tem, ko je bila na njej izbočena oteklina ali če je bila lezija zelo vneta. Obe kožici sta rekli, da je najboljši način za preprečevanje tega, da ste previdni pri izpostavljanju soncu: omejite izpostavljanje soncu in nosite zaščito pred soncem, da sončni žarki ne potemnijo madežev. Oba sta tudi priporočila iskanje sestavin za posvetlitev kože, kot sta hidrokinon, ki ga dr. Schweiger imenuje "zlati standard za posvetlitev kože", in kojična kislina.
Če želite prekriti temne sledi aken, bi uporabili strategijo, podobno tisti, ki bi jo uporabili za prikrivanje mozoljev, je povedala Vanessa Eckels, vodilna ličila pri Hourglass Abbot Kinney. Vendar bi bilo popravljanje barve drugačno, saj so mozolji običajno rdeče obarvani, medtem ko so temne sledi aken običajno vijolične ali temno rjave.
»Najprej nanesite podlago, nato pa s korektorjem ciljajte na področja, kjer je potrebna večja pokritost. Prav tako izberite svoj korektor glede na odtenek predela, ki ga pokrivate. Če je vijolična ali temno rjava, uporabite korektor z več breskve ali oranžne barve,« je dejal Eckels.
POVEZANE: Na pomoč! Zaljubil sem se v drag kultni priljubljen piling in se mu ne morem odreči
Zdaj, ko se je vaša koža vrnila v normalno stanje, je ključno preprečiti ponovni zagon cikla. Vem, da se to razlikuje od osebe do osebe, zato sem dr. Schweigerja prosil za nekaj splošnih nasvetov.
"Bodite previdni pri rutini nege kože. Umijte si obraz zjutraj in zvečer. Ne zaspite z ličili. Ko moji bolniki z aknami upoštevajo svojo rutino nege kože, vidijo rezultate. Prav tako sodelujte z dermatologom. Kombinirane terapije, kombinacija domače nege kože in tretmajev v ordinaciji, so res najboljša obramba pred aknami," je dejal.
Čeprav sem prepričana, da moj naslednji izbruh verjetno ni daleč, sem vesel, da imam boljši občutek, kaj narediti naslednjič, ko se bo moja koža začela noriti.