Vlagate v modne izdelke, držite se skrbnega režima nege kože, (skoraj) nikoli ne zaspite z naličenim, a kljub temu še vedno vsako jutro se zbudite z izboklinami in madeži. Kaj daje? Tukaj je pet nepričakovanih dejavnikov, ki bi lahko sprožili vaše izbruhe in kako jih odpraviti.

Stalno ste na svojem mobilnem telefonu

Tiste nadležne izbokline, ki se pojavijo na strani obraza in brade? Na žalost je lahko krivec vaš dragoceni pametni telefon. Če se ga ves dan dotikate in ga vržete v torbico, je verjetno vaš mobilni telefon precej umazan. Vsak dan očistite zaslon z razkužilnim robčkom, da preprečite širjenje bakterij na vašo polt.

Preveč si drgnete obraz

Medtem ko je piling ključ do bolj zdravega sijaja, ga lahko preveč razdraži vašo kožo. Da bi se izognili poslabšanju zadev, se držite neabrazivne formule, kot je encimski polir za poliranje z jagodami Peter Thomas Roth (38 $; sephora.com) največ dvakrat na teden.

POVEZANE: Te nalepke bi vam lahko pomagale razčistiti izbruhe

Za vse uporabljate isto brisačo

Brisače, ki jih uporabljate za sušenje las in telesa, je treba hraniti ločeno od tistih, ki jih uporabljate na obrazu – še posebej, če ste nagnjeni k aknam. V nasprotnem primeru praktično vabite olja iz lasišča in telesa v svoje pore.

Pojeste preveč mlečnih izdelkov

Sovražimo, da vam jo razkrijemo, toda vaš ljubljeni Ben & Jerry's bi lahko sprožil grde madeže. "Dokazano je, da uživanje mlečnih izdelkov moti delovanje črevesja," nutricionist Barbara Mendez nam pove. "To ustvarja strupenost, ki se sčasoma pokaže na vaši koži." Razmislite o zmanjšanju (ali popolnoma opustitvi), da vidite, ali se vaša koža izboljša.

POVEZANO

Uporabljate umazane čopiče za ličenje

Kakor grozno se sliši, so čopiči za ličenje, ki se vsak dan dotikajo vašega obraza, gojišče za umazanijo, olje in bakterije – tudi recept za izbruh. Uporaba čistila v razpršilu, kot je Make Up For Ever's Instant Brush Cleanser (22 $; sephora.com), vsaj enkrat na teden je eden najpreprostejših načinov, da ohranite svoje orodje sveže. Ali pa sledite nasvetom vizažistke Sonie Kashuk in uporabite samo dobro staro milo in vodo, kar bo tudi naredil trik.