V Hollywoodu bi težko našli koga tako fit, čudovitega in večplastnega Jennifer Lopez. Ko J.Lo zaide na rdečo preprogo, se glave obračajo – in težko je odvrniti pogled od zvezdniškega popolnoma rosnega obraza, ki kljubuje starosti. InStyle's Kahlana Barfield Brown je pred kratkim sedela z L'Oreal Paris tiskovna predstavnica, ki je postregla s svojimi preizkušenimi nasveti o zdravju in lepoti za ohranjanje zavidanja vredne postave in značilnega sijaja.
POVEZANE VIDEO: Jennifer Lopez: 60 sekund stila
Kako bi opisali svojo lepotno rutino: veliko ali nizko vzdrževanje? Ko gre za vsakodnevno lepotno rutino, sem precej skromna. V službi moram nositi veliko ličil, zato, ko ne delam, ponavadi nosim malo ali nič ličil. Nekajkrat na teden si rada privoščim režim nege las in globinsko negovalno masko.
Zdaj, ko ste v svojih 40-ih, kako se je vaša lepotna rutina spremenila od takrat, ko ste bili v svojih 20-ih in 30-ih?
Iskreno povedano, moja rutina se res ni spremenila. Vedno je šlo za vzdrževanje. Vedno bolj sem ponosen na vzdrževanje zdrave rutine – ne glede na to, kako skrbim za svojo kožo ali svoje telo kot celoto. Ko ne delam, se ne naličim veliko in trdno verjamem v SPF. Trudim se, da ne ostanem predolgo na soncu.
POVEZANE: Plesni tečaj Tracy Anderson, ki ga navdihuje J.Lo, nam daje glavni #Fitspo
Kateri je najboljši lepotni nasvet, ki ste ga izbrali v preteklih letih?
Nasvet številka ena je vedno dovolj spati. Tega ne morem dovolj poudariti. V idealnem primeru bi rad spal devet ali 10 ur, a tako ali tako vedno poskrbim, da imam vsaj osem ur. Vsekakor tudi menim, da lepota prihaja od znotraj – moraš imeti usklajen um, dušo, telo in duha. Trdno verjamem v meditacijo in ko si srečen in čutiš veselje in ljubezen, izžarevaš lepoto.
Z vsem, kar počnete – vašo turnejo, Odtenki modre— kako ti uspe ostati v formi? Ali trenirate s trenerjem?
Imam dobro zaokrožen režim, ki mi pomaga ostati v formi. Prvič, meditacija je ena od mojih skrivnosti, kako videti in se počutiti bolje. Redno telovadim in rada plešem. Dva moja profesionalca za vadbo sta Tracy Anderson in David Kirsch. Prav tako se držim zdrave prehrane in ne pijem, ne kadim in ne uživam kofeina.