Ali lahko pričakujemo, da bo predsednik Donald Trump do konca leta 2018 videti bolje v svojih svetlo rdečih kratkih hlačah za golf? To je malo verjetno, vendar POTUS očitno sprejema (otroške) korake, da bi poskušal videti vitkejše.

Po navedbah CNN, Trump, ki je bil znan po naročilu 2530-kalorični obrok v McDonald'su, od januarja poskuša shujšati 10 do 15 kilogramov, pri čemer spreminja, kaj da v usta (ne toliko, kar bruha iz nje), in tesno sodeluje s svojim zdravnikom iz Bele hiše, da bi ugotovil, kaj je najboljše za 70-letnega moškega, ki mu verjetno ni bilo odvrnjeno gledanje Super velikost jaz. Morda je to njegov način, kako ohraniti stvari sveže z Melanijo? Mimogrede, še vedno je v Beli hiši, kljub špekulacijam, da ni več M.I.A.

Predsednik Trump gosti dan športa in fitnesa v Beli hiši

Zasluge: Alex Wong/Getty Images

Vse to je prišlo na dan v sredo, ko se je združil s svojo hčerko Ivanko, da bi na dogodku v Beli hiši poudaril pomen telesne pripravljenosti in spodbujal ameriško mladino k športu. Kot

click fraud protection
CNN orisuje, Trumpov cilj, da bi izgubil nekaj od svojih 239 kilogramov (od januarja), je prišel po potiskanju dveh dam v njegovem življenju: Ivanke in Melanije. Ironično je, da se zdi, da Trump ne sledi metodi »kalorije v, kalorije ven« pri izgubi teže. Pravzaprav se je izkazalo, da v resnici ne verjame v del "kalorij", ki se imenuje "potenje".

"Nekateri ljudje telovadijo, nekateri ne," je januarja novinarjem povedal zdravnik Bele hiše Ronny Jackson. »Nekateri tega preprosto niso počeli kot del svoje rutine. In rekel bi, da je to kategorija, v katero trenutno spada."

Trump, pričakovano, misli, da mu gre čisto v redu. »Tudim. Mislim, hodim, jaz to, jaz ono," je pred tem povedal Reuters. »Stekel sem do sosednje stavbe. Telovadim več, kot si ljudje mislijo."

POVEZANE: Kje je Melania Trump? Prva dama po daljši odsotnosti sproži ganljive govorice

Ampak zares. Kako točno upa, da bo ta številka padla na lestvici, ne da bi skočil na tekalno stezo? Do zdaj je predsednik ...

  • Najela nutricionista.
  • Prenovil je telovadnico poleg spalnice Lincoln (brez besed o tem, kako pogosto hodi).
  • Ustvaril urnik aerobne vadbe, ki je "zdrav" in ne poškoduje njegovih sklepov.
  • Nadomeščen zrezek, ki je običajno prekrit s kečapom, z doverskim podplatom, običajno pokrit z rjavim maslom in kaparami.
  • Poskušali smo jesti več zelenjave, čeprav nismo prepričani, koliko ali katere vrste.
  • Jedel cheeseburgerje po krogu golfa...vendar odstranjuje ENO polovico žemljice.

napredek? Sliši se kot bedak. Za strokovno mnenje smo se obrnili na Tracy Lockwood Beckerman, registrirani dietetik in interni strokovnjak za prehrano pri Betches Media, da bi ugotovil, kako učinkovita je njegova prehrana. Po njenem mnenju mora kombinacija zrezka in kečapa izginiti. "Z dodajanjem kečapa v zrezek ne povečate le tveganja za koronarno arterijsko bolezen zaradi visoke vsebnosti nasičenih maščob in natrija v mesu, vendar povzročate previsoko raven inzulina zaradi sestavine kečapa z visoko vsebnostjo fruktoze koruznega sirupa, kar lahko povzroči sladkorno bolezen,« je povedala. nas. Pametno je zamenjati zrezek z ribo, čeprav bi moral ponovno razmisliti o rjavem maslu.

Beckerman dodaja, da je res pametno odstraniti zgornjo polovico žemljice za burger, ko gre za kalorije, sladkorja in ogljikovih hidratov, vendar je najbolje, da v celoti izključimo kruh in gremo na zeleno solato zaviti. Če se Trump spopada z vidikom zelenjave, priporoča, da omleti dodate špinačo, čebulo in papriko ali začnete obroke s solato. Najboljše, kar je lahko naredil? Burgerje in pire krompir popolnoma odstranite.

"Trump je kandidat za metabolični sindrom, stanje, ki povečuje možnosti za možgansko kap, sladkorno bolezen in bolezni srca in mora naredi nekaj resnih sprememb v življenjskem slogu, da bi ostal na funkciji,« pravi in ​​predlaga, da pogosteje hodi, da bi se manj zanašal na golf. voziček.

"S hojo po igrišču za golf z 18 luknjami lahko pokurite približno 800 kalorij, kar lahko privede do izgube teže," je dodala. "Kot 72-letni klinično debel moški, katerega metabolizem teče počasi, potrebuje vso fizično aktivnost, ki jo lahko doseže, da izgubi nekaj kilogramov."