Ali lahko kajenje trave uniči vašo kožo?

Na splošno je znano, da kajenje – pa naj gre za tobak, travo ali karkoli drugega – lahko vpliva na vaše zdravje na številne načine. Toda kako natančno je prizadeta vaša koža?

Medtem ko nekateri pravijo, da je kajenje džointa "bolj zdravo" kot uživanje cigarete, je dejstvo, da ni "varnega" načina kajenja - in oba lahko vplivata na vašo kožo.

Nedavno licencirani estetik Mel Lagares objavila an neverjetno informativna nit na Twitterju ki je sprožilo pogovore o odnosu med kajenjem tobaka in nego kože, vključno s tem, kako se spopasti s težavami, ki se lahko pojavijo, sestavinami vključiti v svojo rutino nege kože, da bo vaša koža čista, pa tudi kaj se morate izogibati – zaradi česar sem takoj postal radoveden o učinkih trava.

Poleg tega si želi vse več držav legalizirati marihuano (Nedavni je New York), je ta tema bolj aktualna kot kdaj koli prej.

Če želite izvedeti več o tem, kako lahko kajenje marihuane (kot tudi tobak in vaping) vpliva na kožo, sem govoril z dermatologi s certifikatom odbora. dr. Papri Sarkar in dr. Lindsey Zubritsky pridobiti njihovo strokovno mnenje.

Vse, kar morate vedeti, naprej.

POVEZANE: Zdaj kadite več trave? To bi verjetno morali prebrati

Zagotovo nihče ne misli, da je kajenje dobro za vaše zdravje, in dr. Sarkar je tukaj, da poudari to dejstvo: Kajenje ni škodljivo le za vašo kožo, ampak tudi za vaše srce, pljuča in druge organe. "Če kadite, vsekakor nehajte," vzklikne. "Kajenje vpliva na kožo na več načinov. Povzroča oksidativni stres v obliki prostih radikalov – kot lahko onesnaženje – zmanjša izgradnjo novega kolagena, poveča uničenje obstoječega kolagen, povzroča poškodbe elastina, enega od materialov v koži, ki ji pomaga ohranjati svojo obliko ali elastičnost, in pomaga pri spodbujanju povečanega kožnega raka."

Joj.

Dr. Zubritsky podvoji predvsem škodljive učinke tobaka. "Sestavine v tobaku vsebujejo proste radikale, kar vodi v oksidativni stres v našem telesu," pojasnjuje sogovornica. "To lahko neposredno povzroči zmanjšan pretok krvi in ​​dovajanje kisika v naše celice ter poškodbe DNK. Brez ustreznega pretoka krvi (proces, imenovan vazokonstrikcija), naše celice ne morejo pravilno delovati."

Po besedah ​​dr. Šarkarja je trenutno težko reči.

Zdravnik pojasnjuje, da čeprav so učinke kajenja cigaret na kožo preučevali že desetletja, je vaping na primer še vedno precej nov in še ni dovolj znan.

"Vendar obstajajo določeni podatki, ki kažejo na opekline - zaradi eksplozije naprav - in na pojav kontaktnega dermatitisa ali alergijskih reakcij," pravi. "Alergijske reakcije, ki so bile opažene, so na splošno reakcije na nikelj."

Nikelj v vapeh običajno najdemo v grelni tuljavi. Torej, ko uporabniki vdihavajo dim, dobijo tudi pridih kovine.

Kar se tiče marihuane, je nekako v istem čolnu kot vaping, saj ni bilo veliko študij o tem, kako vpliva na kožo, saj je legalizacija nedavni pojav. Vendar pa so se pojavile alergijske reakcije, kot je koprivnica, pojasnjuje M.D.

Poleg tega lahko kajenje – pa naj gre za travo, tobak ali kako drugače – povzroči prezgodnje staranje.

"Bolj ko stisnemo ustnice, večja je verjetnost, da se bodo pojavile kadilske linije," pravi dr. Zubritsky. "Tisti, ki kadijo, nenehno zmanjšujejo razpoložljivost kisika, kar posledično vodi v staranje kože."

VIDEO: Zdaj kadite več trave? To bi verjetno morali prebrati

»Učinek kajenja je precej pomemben in res je najpomembnejše, da zmanjšamo ali prenehamo kaditi,« poudarja dr. Sarkar. "Čeprav imamo zdravljenja, ki nekoliko pomagajo."

Prva stvar, ki jo priporočata oba dermatologa, je, da ste še posebej skrbni, ko gre za zaščito pred soncem in v svojo rutino vključite antioksidante, kot je serum vitamina C. "Poleg tega lahko verska uporaba vlažilnih sredstev pomaga ublažiti del suhe kože, ki jo vidimo na obrazu, prsih, vratu in rokah," pravi.

Zdravnik tudi dodaja, da lahko laserski tretmaji za preoblikovanje in kemični pilingi pomagajo odkriti svežo novo kožo in sijočo polt.

Nazadnje, dr. Zubritsky predlaga, da poskrbite za uravnoteženo prehrano, pitje zadostne količine vode pa je še posebej pomembno.