Lea Michele vas želi naučiti, kako biti najboljša različica sebe. V svoji prvi knjigi je Brunette Ambition, je igralka bralcem povedala, kako usklajuje zdrav življenjski slog z delovnim urnikom. V svoji novi knjigi je Vi prvi: pišite svojo pot do svojega najboljšega življenja, danes zunaj, Kraljice krika Zvezdnica je ustvarila vodeno revijo, ki obravnava številne teme, ki so ji pri srcu, kot so fitnes, prehrana, delo, šola in odnosi. Z vrsto vaj, pozivov in seznamov, ki jih je ustvarila sama, je You Prvi želi pomagati bralcem pri doseganju njihovih ciljev.
Spodaj preberite odlomek iz knjige, nato pa pojdite na amazon.com prevzeti svoj izvod.
Imeti odlično skupino prijateljev – še posebej, če živite daleč od družine – je vse. To so ljudje, zaradi katerih se počutiš podprto in ljubljeno, bradavice in vse, ki bi vse opustili da bom tam zate, ko si žalosten, in opustil vse, da bi bil s teboj, ko si ga želiš zabavno. Res se zdi tako preprosto, a prepričan sem, da ste že izkusili, kako razočaranje je lahko, ko prijatelj preprosto ne pride skozi: nekateri so dobronamerni kosmiči, drugi pa so vsi nedosledni okoli. Če ste prijatelj, ki se vedno pojavi, je tako pomembno, da se obkrožite z ljudmi, ki imajo enaka pričakovanja. Ko gre vse v redu, ni nič hudega, če prijatelj odnese večerjo – a če se to dogaja ves čas in zlasti v obdobjih, ko ste morda v krizi, je to lahko znak, da obstajajo boljši prijatelji, ki jih lahko vložite čas v
Ker navsezadnje gre za to: razmerja so neskončno bolj zapletena od osnovne matematične enačbe, res je, toda v resnici bi morali dobiti tisto, kar vnesete. Vsi imamo omejeno količino virov, ne glede na to, ali govorimo o času, denarju ali čustvih energije – zato se ne prodajajte na kratko z zapravljanjem čustvene energije in časa za ljudi, ki morda ne zaslužim! Poiščite svojo osnovno skupino prijateljev – ni nujno, da je tona, lahko so trije ali štirje – in nato vložite svoj čas v to, da se počutijo ljubljene in podprte. Upajmo, da vam bodo odgovorili!
Zasluge: vljudnost
Ko pomislim na svoje najbližje prijatelje, je ena stvar, ki je tako resnična, da se zaradi njih počutim kot najboljša različica sebe in razkrivajo moje najboljše lastnosti. Če smo iskreni, vedno obstajajo deli nas samih, ki jih ne ljubimo tako zelo – ti deli so lahko negativni, mamci ali zlobni. In verjetno smo vsi imeli tudi prijatelja, ki te strani ponavadi raztegne, tako da se po druženju počutiš grozno – kot da bi se moral stuširati. Dobesedno ste obedovali vino in trače. Takšno vedenje je tako nalezljivo (in lahko je tudi zabavno in smešno!), da se poskušam izogniti ljudem, ki večino pogovora dobijo iz norčevanja iz drugih ljudi. V teh trenutkih se je pomembno vprašati, kako ta oseba izboljša vaše življenje.
POVEZANE: Lea Michele o svojem #InnerStyle: "Sreča je moj največji nevidni pripomoček"
Zelo pomembno je imeti čudovite ljudi okoli sebe. Prijatelji, kot je Jonathan, mi obogatijo življenje na toliko različnih načinov. Moja prijateljica Becca bo z mano preizkusila kakršno koli noro vadbo ali zabavno vadbo. Moja prijateljica Stephanie vedno igra, da poskusi novo restavracijo; to je naša stvar. V teh skupnih časih se zelo zavedam dejstva, da ti prijatelji res bogatijo moje življenje, da najin pogovori so vznemirljivi in zanimivi – da so naši odnosi enakomerni, da imamo enak delež drug od drugega sreča. Druga stvar, ki mi je všeč pri vseh mojih puncah, je, da so močne, samozavestne, pametne in uspešne ženske, ki praznujejo in podpirajo te lastnosti pri drugih. So pridne, ambiciozne punce, kar pomeni, da so tudi odlične vzornice.
To ne pomeni, da sem popoln prijatelj ali da so moji prijatelji popolni - popolnoma smo se razočarali. Toda ena stvar, ki jo resnično cenim, je, da se lahko o njej vedno pogovorimo skoraj takoj, ko se zgodi, in jo rešimo in odložimo. In te stvari se praviloma ne zgodijo več kot enkrat. Dobra stvar teh trenutkov in velik razlog, zaradi katerega bi vas spodbujal, da ste vedno odprti in pošteni do svojih prijateljev, je, da vam dajejo veliko priložnost za poglobitev prijateljstva: pomagajo potisniti prijateljstva pod površje, tako da resnično komunicirate o stvareh, ki so vam pomembne večina. In to je pomembno, saj če imaš prave prijatelje, te lahko podprejo in pomagajo, da zasiješ kar najbolje!
Ponatisnjeno iz Vi prvi: pišite svojo pot do svojega najboljšega življenja. Avtorske pravice © 2015 Lea Michele. Izdala Crown Archetype, odtis Penguin Random House LLC.
POVEZANE: Lea Michele razkrije, kaj poje v povprečnem dnevu