Ko gre za vstop v formo, Khloé Kardashian ve o čem govori.
The V koraku s Kardashinovimi Zvezdnica je doživela popolno preobrazbo telesa zahvaljujoč svoji predanosti vadbi in spremembi prehrane, a tam je veliko dejavnikov, ki so ji pomagali, da je dosegla fit postavo, ena poteza je zasluga predvsem za izboljšanje svojega telesa. večina.
"Sklece na žogi za vadbo mi je popolnoma spremenilo roke," je povedala Kardashian aplikacijo in spletno stran petek. Če želite gib narediti sami, Kardashian priporoča, da začnete v položaju deske, preden preidete v skleco in poskočite nanjo za dosledno ponavljanje.
»Naredil bi od 30 do 50 naenkrat, neprekinjeno. Tvoje roke se bodo počutile kot žele, ko boš končala, a obljubim, da se bodo popolnoma spremenile! je nadaljevala.
POVEZANE: Khloé Kardashian se je počutila pod pritiskom svoje družine, da je shujšala
Voditeljica Revenge Body se je zaradi nosečnosti morala nehati gibati v telovadnici. "To je ena stvar, ki je trenutno ne morem storiti, ker ne smem pritiskati na svoj trebušček - toda to je poteza, ki jo najbolj pogrešam!" je dejala. "To je najbolj učinkovito!"
Medtem ko je morala Khloé spremeniti svoje treninge, še vedno redno hodi v telovadnico in komaj čaka, da se vrne v formo po prihodu prvega otroka s fantom Tristanom Thompsonom.
»Bolj me spodbuja, kako bom po rojstvu otroka delala vsak kilogram. Pravzaprav sem zelo navdušena, da dobim svoje telo nazaj. Komaj čakam!” je pisala naprej njeno aplikacijo in spletno stran sreda.
Če kdo to zmore, je to Khloé!