Veliko ljudi se odloči, da bodo v novem letu shujšali, potem pa iz različnih razlogov zavržejo brisačo. Ne Marga Banaga. Izpolnila je novoletno zaobljubo, da bo jedla bolj zdravo in vadila skoraj vsak dan, in videla je neverjetne rezultate.

V pred in po Banaga je na Instagramu objavila, da je v 100 dneh izgubila 30 kilogramov. "Uspelo mi je!!!" je zapisala v napisu. »Preživel sem 100 dni čistega prehranjevanja in vsakdanjega poskušanja telovaditi! Nikoli v resnici nisem imel dneva goljufanja."

Kaj je torej storila, da je shujšala in prišla v formo? Banaga 100 dni ni užival alkohola, mesa, sira ali sladkarij. Zavezala se je k pescatarianski prehrani, kar pomeni vegetarijansko prehrano, ki vključuje morske sadeže (tuna in kozice so bili pogosti obroki).

V 20-minutnem videoposnetku na YouTubu je Banaga delila še več podrobnosti o svoji izgubi teže ter dnevne posodobitve.

Banaga se je odločila, da bo začela s svojim novoletnim režimom, potem ko je dosegla največjo težo, zaradi česar se je počutila depresivno. Že na začetku je celo zavrnila povabila na druženje s prijatelji, da bi okrepila svojo odločenost. "Nisem se mogel premamiti s hrano in alkoholom, ker moja samokontrola še ni bila dobra."

Čeprav v prvih dveh tednih ni opazila nobenih telesnih sprememb, je povedala, da se počuti bolje, njena oblačila pa so se po manj kot mesecu dni spremenila.

Njena pot do zdravja ni bila posebej lahka, Banaga pa je bila v svojem videu na YouTubu iskrena o težjih dneh. 67. dne je razkrila, da je njen brat umrl. "Nisem bila razpoložena za karkoli," je rekla in priznala, da je bila preveč razburjena, da bi jedla ali telovadila.

Razmišljala je, da bi tam končala svoj izziv, a se je nazadnje odločila, da nadaljuje. 81. dan je ugotovila, da se je njena forma izboljšala od njenega prvega obiska v telovadnici. In medtem ko je prečkala 100-dnevno ciljno črto, se Banaga ne odreče svojemu novoustvarjenemu načrtu zdravega življenja.

POVEZANE: Kaj je keto dieta? Tukaj je vse, kar morate vedeti

"Zdaj, ko je 100 dni mimo, se moram še bolj izzvati," je zapisala v objavi na Instagramu. »Razmišljam, da bi štel svoje makre, da bom lahko dobil vsa hranila, ki jih potrebujem, in že razmišljam o dvigovanju uteži! Moram se še bolj potruditi!!”