dejstvo, Kourtney Kardashian nam je vedno postavljal cilje zdrave prehrane. Od njenih receptov brez krivde do načrtov za razstrupljanje je kraljica zdravih navad v klanu Kardashian in nikoli ni bila sramežljiva pri razkrivanju svojih skrivnosti. Tokrat deli svojo alternativo pitju kave, poleg tega pa ima tudi nekaj prednosti za sploščanje trebuha.
"Odkar sem nehal piti kavo, zeleni čaj (3 $; amazon.com) je bila moja najljubša stvar,« o njej razlaga Kardashian aplikacijo in spletno stran. "Ponavadi bom pil topel zeleni čaj pozno zjutraj ali zgodaj popoldne - tudi če je zunaj vroče." Ne samo, da je je odličen nadomestek, ki vas ne spravi na rob kot kava, je pa tudi del Kardashianove vadbe rutino. "Kadar koli poskušam okrepiti svoj režim vadbe, popijem dodaten ledeni zeleni čaj. Prisežem, da bo moj trebuh bolj plosk,« dodaja Kardashian. "Prav tako lahko zeleni čaj pomaga zmanjšati znake celulita."
Pijača ima tudi nekaj notranjih koristi. "Kofein v zelenem čaju in matchi se v vaš krvni obtok dostavi veliko počasneje kot pri espressu ali kavo, tako da traja dlje, in ne dobim treme, ki pride skupaj s kavo," Kardashian pravi. »Prav tako zeleni čaj vsebuje na tone naravnih antioksidantov in protivnetnih lastnosti, ki naj bi preprečevale vse od prezgodnjega staranja do raka.«
$3
Najboljši del Kardashianove pijače: Je zelo ugodna. Kardashian ne izpostavlja ene posebne znamke. Lahko pa vzamete 20 paketov zelenega čaja Twinnings Amazon za samo 3 $. Vsekakor bomo pogreli skodelico, preden se dan konča.