Medtem ko se mnogi ljudje skrivajo doma, da bi izravnali krivuljo in upočasnili širjenje COVID-19, Demi Lovato obravnava drugačno vrsto javnega zdravja: duševno dobro počutje. Lovato je sporočila, da pomaga pri lansiranju Sklad za duševno zdravje in do zdaj že uspel zbrati več kot 200 $ za duševno zdravje. A poleg ustanovitve sklada je spodbudila vsakogar in vsakogar, da poišče pomoč, če jo potrebuje, še posebej, ker se mnogi ljudje v karanteni počutijo še posebej izolirane in same.
Zasluge: Eric McCandless/Getty Images
POVEZANE: Demi Lovato je povedala o mesecih, ki so privedli do njene ponovitve
"Tako pomembno je, da imajo ljudje te vrstice, ker se včasih počutiš res sam in ne veš, kam bi se obrnil ali s kom govoriti," je povedala Lovato. Ljudje njene pobude. »Bojiš se, da so te misli pretemne in potrebuješ vodstvo. Tu pride to na vrsto. Lahko pomaga ljudem, ki se borijo."
Lovato spodbuja vse, ki se soočajo z anksioznostjo, depresijo, zlorabo substanc ali drugimi izzivi duševnega zdravja, da se obrnejo na Sklad za duševno zdravje prek besedilnih sporočil ali telefonskih klicev. Obstajajo linije za ZDA, Kanado, Irsko in Združeno kraljestvo za povezovanje klicateljev s svetovalci.
"Prositi za pomoč ni znak šibkosti. To je znak moči. Velikokrat nam družba reče, da smo šibki, če prosimo za pomoč,« dodaja. "Toda najmočnejša stvar, ki jo lahko nekdo naredi, je, da naredi prvi korak pri pridobivanju pomoči, ne glede na obliko ali obliko."
POVEZANE: Demi Lovato je pravkar potrdila, da se druži z Maxom Ehrichom, tako da je zrušila njegov Instagram v živo
Lovato je povedala, da se trenutno socialno distancira z novim fantom Maxom Ehrichom, hkrati pa ostaja v stiku s prijatelji, družino in svojo ekipo strokovnjakov za zdravljenje. Svoje sledilce je spodbujala, naj eksperimentirajo z novimi stvarmi, kot so hobiji in telesna aktivnost, da si preživijo čas.
"Vsakič, ko grem na sprehod svojega psa, fotografiram stvari v naravi. Prav včeraj sem se pogovarjala s prijateljem, ki je fotograf, in sem si rekel: 'Mislim, da mi je fotografija začela res všeč!'," je dodala. "To bi lahko bil zame nov hobi."