Vroča je, vroča, vroče. Ne samo, da je Jennifer LopezNjena kariera gori, a tudi njena zavidanja vredna postava. Odkar je zatresla svoje premoženje v svojem zloglasnem videu »Booty«, ne moremo kaj, da ne bi opazili, da je zvezdniška postava videti bolj seksi kot kdaj koli prej (kar pove veliko, saj za nas J. Lo je bila vedno bolj seksi od tebe).

Želite telo, kot je njeno? Brez problema. Obiskali smo J. Loin osebni trener – strokovnjakinja za fitnes in ustvarjalka njene istoimenske metode, Tracy Anderson, ki je delil skrivnosti pridobivanja Lopezove fenomenalne postave. Opozorilo: To je veliko trdega dela, zato ne mislite, da lahko čez noč dosežete tako čudovit plen in te trde trebušne mišice, a verjemite nam, vredno je, da se kdaj prepotite. Opekline smo začutili že po nekaj urah, zato si lahko samo predstavljamo, katere rezultate bi nam Anderson lahko pomagal doseči, če bi se zavezali za vse življenje.

POVEZANE: Oglejte si najboljše videze Jennifer Lopez tukaj

Anderson, ki je tudi odgovoren za

Gwyneth PaltrowVitka postava in Madonnina super napeta postava (če naštejem le nekaj njenih strank s seznama A) se ponaša z vadbeni program, ki se obravnava kot življenjski slog in pomaga oblikovati ženske po vsem svetu v najboljšo različico sami. Je drobna, a žilava, močne volje, a popolnoma sočutna in hudičevo obveščena, ko gre za to, kako trenirati človeško telo in doseči želene rezultate. Spodnja črta? J. Lo jo ljubi, Paltrow je njen poslovni partner in razvili smo mehko točko do nje. Preprosto je kul.

Oglejte si zgornji posnetek za ekskluzivni video s Tracy, ki pokaže nekaj natančnih potez, ki jih izvaja z J.Lo, in izvedite več o Andersonovi metodi na njej Spletna stran. Dodan bonus: zdaj lahko dejansko telovadite s Tracy, ne glede na to, na kateri celini ste, zahvaljujoč njenemu nizu DVD za gorenje kalorijs in ona popolnoma nov razred s prenosom v živo, ki vsak teden prinaša njene zvezdne vadbe v vašo dnevno sobo.

POVEZANE: Kako dobiti napete roke kot Allison Williams