Vsi smo že slišali za mistične "neverjetne nosečniške lase", ki so tako dobre K MidzV primerjavi s fenom je videti slabo. Toda zakaj je nosečnost skrivnost epskih las in kako jih lahko ohranite tako, preden, med in tudi po tem, ko se pojavi blagoslovljeni snop veselja?
Trihologa in strokovnjaka, kako biti Becky z dobrimi lasmi tudi v tretjem trimesečju, smo vprašali dr. Iaina Sallisa …
Dobra novica
"Ko zanosite, vaše telo začne proizvajati povečane količine estrogena in progesterona (kot tudi mnogih drugih), ki narastejo približno 70 dni po nosečnosti. To povečanje zelo dobro vpliva na rast las!
POVEZANE: Datoteka o porodniškem slogu Blake Lively
Znanstvene študije so pokazale, da povečanje ženskih hormonov vodi do daljše faze rasti las (anagena faza) in tako ne gre toliko las v fazo odmiranja, ko bi bilo mišljeno. To je glavni razlog, zakaj se ženske pogosto počutijo, kot da so njihovi lasje debelejši, polnejši ali celo daljši. Daljša rastna faza pomeni daljše lase in če lasje manj izpadajo, se bodo kmalu 'napolnili' in se počutili debelejše."
Kaj storiti … preden ste noseči
"Vaše splošno zdravje je ključnega pomena za kakovost vaših las pred nosečnostjo. Opustite pijačo in cigarete ter se prepričajte, da prejmete veliko železa, cinka, vitamina B12 in vitamina D, preden zanosite.
Prepričajte se, da vaš zdravnik posebej spremlja raven železa in jejte veliko beljakovin. Beljakovine so ključ do rasti in obnove las in predstavljajo veliko večino tega, iz česar so narejeni vaši lasje!
To se sliši kot osnovna zdrava pamet, vendar svoje telo v bistvu preživite v najbolj stresnem času, ki ga bo kdaj moralo preživeti."
Kaj storiti … medtem ko ste noseči
"Glede na dieto, nadaljujte z dobrim delom kot prej. Če vam začnejo lasje izpadati, pojdite k zdravniku. Vaši lasje so zelo občutljiv barometer zdravja, zato so lahko prvi znak nizke ravni železa ali težave s ščitnico.
Kar zadeva izdelek, ni razloga, da bi spremenili tisto, kar ste uporabljali prej, a če se želite razvajati z razvajanjem, pojdite! Zmanjšanje stresa in uživanje je ključ do zdrave nosečnosti in posledično do zdravih las!
Redno me sprašujejo: ‘Ali si lahko barvam lase, ko sem noseča?’ Zaenkrat ni znanstvenih dokazov, ki bi trdili, da kemikalije v barvah za lase vplivajo na vašega otroka. Kljub temu se za varnostno ozaveščene mame, ki še vedno želijo čudovite lase, izogibajte nanašanju barve neposredno na lasišče. Kemikalije se lahko prenašajo samo skozi kožo, ne pa las, zato je nanašanje barve na dolžine in konice varnejše – še vedno lahko dobite te poudarke!
Zasluge: Samuel de Roman/WireImage
Kaj storiti … po porodu
‘Po porodu (in vsem, kar sodi zraven; izguba krvi, čista fizična in duševna travma vsega tega) pride do padca ravni hormonov, ki se običajno zgodi tri dni po porodu.
Vse to povzroči 'šok' za telo, ki spodbudi odstotek rastočih 'anagenskih' las, da preidejo v stanje 'telogena' izpadanja. Temu pravimo akutni telogenski izliv ali izpadanje las po porodu in se običajno začne med dvema in štirimi meseci po porodu.
Na srečo se to običajno ustavi po treh mesecih. Nove mamice se morda počutijo, kot da jim bodo vsi lasje izpadli, vendar ne bo!
VIDEO: Najboljši suhi šamponi za vse potrebe las
POVEZANE: Najbolj smešni Instagram citati Blake Lively
Jejte dobro z veliko hrane, bogate z beljakovinami in železom, da nadomestite tisto, kar ste morda izgubili med porodom, in poskusite zaspati!
Dodatki kot Žele za lase so neverjetni in zagotavljajo, da dobite vsa hranila, ki jih vaše telo potrebuje za rast odličnih las.«