V povprečju izgubite od 100 do 150 pramenov na dan, včasih pa se zdi, da se je v vaši krtači za lase zapletlo še veliko več. Ne zato, da bi te prestrašil ali kaj podobnega, ampak pošteno povedano, morda je prišlo do tvoje izgube pravzaprav dosegel drugo raven.

To pa ne pomeni nujno, da je s tabo nekaj res narobe. Ne glede na to, ali gre za hormonski premik v vašem telesu ali celo spremembo vremena, je lahko povečano izpadanje las zelo pogost stranski učinek na življenje in vse, kar pride s tem. Tukaj smo poklepetali z dvema strokovnjakoma, da bi ugotovili, kdaj se izpadanje las običajno pojavi.

Visok fizični ali čustveni stres

Po mnenju Suneela Chilukurija, M.D.; Kozmetični dermatolog in ustanovitelj Osveži dermatologijo v Houstonu v Teksasu lahko izpadanje las povzročijo čustveni stresorji, kot so sprememba službe, selitev ali ločitev, pa tudi fizični stresorji »celotnega telesa«, kot sta travma ali prometna nesreča.

»Žal lahko tako čustveni kot fizični stresorji povzročijo, da lasje preidejo v fazo mirovanja (katagen) in posledično v fazo izpadanja (telogen),« pojasnjuje. "Če je stres postopen in dolgotrajen, je rezultat izpadanja las običajno viden približno 6 mesecev po večjem stresu."

V teh situacijah "celotnega telesa" pravi, da so lasje lahko "šokirani", da vstopijo v fazo izpadanja. "To stanje se imenuje telogenski izliv, ki se kaže z lasmi, ki 'padejo v kepah' v dneh do tednih po stresorju."

Ko gre za izpadanje las zaradi stresa, Chilukuri predlaga uporabo éprouvage Reviving Scalp Seruma (30 USD; eprouvage.com). "Vsebuje Redensyl, ki dlje ohranja lase v anageni (rastni) fazi," pravi. "Ta posebna sestavina se je izkazala za učinkovito v kliničnih študijah tako za lase, obrvi in ​​trepalnice. Poleg tega ta izdelek vsebuje aktivne rastlinske celice egiptovske modre lilije, ki nevtralizirajo proste radikale, s tem preprečuje oksidativni stres zaradi onesnaženega zraka in sonca, ki običajno oslabi lase folikel."

POVEZANE: MAC-ov novi črtalo za oči bo rešilo vse vaše težave z mačjim očesom

Nosečnost

Lasje se lahko med nosečnostjo in po njej precej spremenijo. "Med nosečnostjo se pri ženskah poveča raven hormonov, ki zagotavljajo bogato okolje za rast novega bitja," ugotavlja Michelle Blaisure, Bosley Professional Strength Certified trichologist in Product and Technical Specialist. "Ti isti hormoni pogosto poskrbijo, da lasje aktivno rastejo dlje kot običajno, pri čemer mnoge ženske med nosečnostjo opazijo debelejše in razkošnejše lase. Ko rodijo, se ta raven hormonov zmanjša, kar vodi do nenadnega, čezmernega izpadanja las za več mesecev." Vendar Blaisure pravi, da se to pogosto samopopravi.

Menjava letnih časov

Ste prepričani, da so vaši lasje pozimi gostejši kot julija? Morda se ne motiš. Blaisure pravi, da imate večjo rast las od januarja do februarja in manj rasti (in več izpadanja) v poletnih mesecih avgusta in septembra. Z evolucijskega vidika pravi, da je to smiselno, saj bi poleti potrebovali manj las, da bi ostali topli. "Dnevna svetloba igra vlogo, saj se signali prenašajo v folikel preko hipotalamusa zaradi izpostavljenosti daljše ure sončne svetlobe – sporočanje, da je v tem času manj potrebe po rasti las,« je dodaja.

VIDEO: Perms se vračajo - vendar dobivajo sodobno preobrazbo.

Staranje

Gube in drobne gubice se lahko začnejo pojavljati okoli vaših srednjih do poznih 30-ih let, in to je v istem času, ko se vaši lasje začnejo starati, pravi Blaisure. "Študije kažejo, da se gostota in premer las počasi spreminjata s starostjo, pri čemer ima približno 50 odstotkov žensk opazno izgubo do 50. leta!"

POVEZANE: Najlepše barve za manikuro in pedikuro

Dieta

Ja, vsi ti dodatki, ki se pojavljajo povsod, niso zaman. Vaša prehrana lahko neposredno vpliva na rast vaših las. Blaisure na primer pojasnjuje, da ko se ogljikovi hidrati močno zmanjšajo za daljše časovno obdobje, se običajno opazi več izločanja. Držite se uravnotežene, s hranili bogate in zdrave prehrane, prav tako nega las z ustreznimi izdelki ter omejevanje stresa zaradi toplotnega oblikovanja in barvanja. Priporoča Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality dodatke (35 $; ulta.com), da zagotovite potrebno ravnovesje za zdrave lase.

Čeprav je izpadanje las, povezano s temi situacijami, precej normalno, količina, ki jo izgubite in Čas, ki ga izgubljate, je zelo pomembno spremljati. Če imate kakršne koli pomisleke, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, saj je to lahko znak za večjo težavo, ki se dogaja v vašem telesu.