Po javno opustiti dieto januarja, Demi Lovato še vedno ukvarja s telesnimi shamerji — vendar ne dovoli, da bi jo njihovi komentarji zmotili.
25-letna pevka pravi, da se je potem počutila "veliko bolj svobodno". razglasi svojo telesno pozitivno držo, in da je bila odločitev motivirana z njena pretekla anamneza motenj hranjenja.
"Toliko let sem bila na res strogi, urejeni dieti in zdelo se mi je, kot da nimam veliko svobode pri hrani," je Lovato povedala Ljudem pred njo začetek nove kampanje s CORE Hydration. »To bi povzročilo, da bi se pretiraval, ko bi dobil priložnost, in počutil sem se, kot da je to nezdravo vedenje. Samo pomislil sem si, zakaj to počnem? Raje bi živel v svobodi od kakršnih koli prehranjevalnih motenj ali misli, zato sem se odločil, da si pustim uživati v določenih stvareh, ne da bi čutil krivdo ali sram."
In Lovato, ki jo oboževalci obožujejo njene resnične in poštene objave na družbenih omrežjih, je želel deliti točko njen načrt proti dieti na Twitterju.
"Pomembno mi je bilo, da to delim s svojimi sledilci, ker je na svetu toliko ljudi, ki se počutijo pod pritiskom družbe in prehrane. kulture in čutim, da mora nekdo spregovoriti in povedati, da se vam ni treba siliti, da izgubite težo ali da izgledate na določen način,« je pravi.
Lovato je bila vesela, ko je videla, da njeni oboževalci podpirajo njeno spremembo življenjskega sloga - minus nekaj negativnih ljudi.
"Odziv je bil odličen," pravi. »Nekateri ljudje me telo sramujejo in včasih je težko, a si rečem, ali sem srečen? in to je najbolj pomembno. In želim si, da bi bili srečni tudi moji oboževalci."
Zdaj, ko je brez diet, Lovato pravi, da je ključ do dobrega življenja iskanje ravnovesja.
"Ravnovesje je tako pomembno in nekako predstavlja moje življenje danes in kje sem trenutno," pravi. "Zmernost je ključna in res trdo delam, vendar je pomembno, da ostaneš aktiven in si vzameš čas zase ter si vzamem ta čas."