Ko se pripravlja na svoj novi album, Selena Gomez si je vzela nekaj časa, da se je odmaknila od promocijskega posla in se zares spoznala s svojimi oboževalciRevija WSJ da je po letih intenzivne terapije in samorefleksije ugotovila, da so zdravila za duševno zdravje v pomoč in ugotavlja, da je jemanje "popolnoma spremenilo" njeno življenje.
Gomez je bila vedno odprta glede svojih težav z duševnim zdravjem, saj je vzela leto dni prekinitve na družbenih omrežjih, da bi se osredotočila nase. Govorila je o terapiji in se celo vključila v dobrodelne organizacije za duševno zdravje in celo prejela nagrada bolnišnice McLean da subjekt pripelje iz sence v javni diskurz. V svojem najnovejšem intervjuju je pojasnila, da se je zaradi dela na sebi počutila še močneje, saj je bolj razumela, kaj se dogaja v njenem lastnem umu in telesu.
Zasluge: Taylor Hill/Getty Images
POVEZANE: Tukaj je tisto, kar morate vedeti, če želite hoditi na zmenek s Seleno Gomez
"Imel sem nizko samopodobo in to je nekaj, na čemer nenehno delam. Ampak počutim se tako močnega, ker sem pridobil toliko znanja o tem, kaj se je dogajalo v psihi," je dejal Gomez. "Moji vzponi so bili res visoki, moji padci pa bi me po več tednov vzeli ven."
Dodala je, da je ob strokovni pomoči začutila olajšanje in da so veliko pomagala tudi zdravila.
POVEZANE: Uh, Selena Gomez je imela 'nesrečo' med gledanjem nastopa Eda Sheerana
"Ugotovil sem, da imam težave z duševnim zdravjem. In, iskreno, to je bilo tako olajšanje," je nadaljevala. "Spoznal sem, da obstaja način, kako dobiti pomoč in najti ljudi, ki jim zaupaš. Dobil sem pravo zdravilo in moje življenje se je popolnoma spremenilo."
Gomez je le najnovejša zvezdnica, ki upa, da bo spremenila pogovor o duševnem zdravju in zdravilih. V nedavnem pogovoru z Oprah, Lady Gaga je tudi pojasnila, da so ji pomagala tudi zdravila.
"Vem, da je to v mnogih pogledih sporno, vendar mi je medicina res pomagala," je dejala.
Tudi Gomezov bivši Justin Bieber ima govoril o tem, ki je svojim sledilcem na Instagramu povedal: "Veliko sem imel težave. Preprosto se počutim super nepovezano in čudno. Vedno se vračam nazaj, tako da me ne skrbi, sem hotel samo stopiti v roke in prositi vaše fantje, da molijo zame."