Kava lahko pomaga pri rozacei

Že leta so zdravniki govorili o možnih tveganjih in koristih kave. Na srečo ljubiteljev latteja povsod so novice v zadnjih letih večinoma dobro— in drugo nova študija ta teden ni izjema. Poleg drugih koristi za zdravje znanstveniki zdaj pravijo, da je kava lahko dobra za našo kožo.

Nova študija, objavljena v JAMA Dermatologija, ugotovili, da so ženske, ki so vsak dan popile štiri ali več obrokov kave s kofeinom, manj verjetno zbolele za rozaceo. vnetna kožna bolezen, ki povzroča rdečico, zardevanje, izbokline in draženje, običajno na obrazu – kot tisti, ki so ga pili manj kot enkrat mesečno.

Avtorje študije sta zanimali kava in rozacea, ker so menili, da bi lahko razmerje med njima potekalo tako ali drugače. "Znano je, da kava zmanjšuje vazodilatacijo in ima imunosupresivne učinke, kar lahko zmanjša tveganje za rozaceo," so zapisali v svojem prispevku. "Vsekakor pa je vročina kave lahko sprožilec za izbruhe rozacee."

POVEZANO:HEvo, kaj se je zgodilo, ko sem za en teden opustil kavo

Poleg vročine, sum

V tem času so bile ženske vsaka štiri leta intervjuvane o različnih zdravstvenih temah – vključno z uživanjem kave, čaja, sode in čokolade. Ženske so bile vprašane tudi o njihovem zdravju, pa tudi o kakršnih koli boleznih, ki so jim bile diagnosticirane v obdobju študije.

Na splošno so raziskovalci identificirali skoraj 5000 primerov rozacee. Ko so se prilagodili drugim dejavnikom tveganja, so ugotovili, da več kofeina kot so zaužile ženske, manjša je verjetnost, da bodo imele rozaceo. Konkretno, pri ženskah, ki so pile največ (4 skodelice ali več na dan), je bila verjetnost diagnoze 23 % manjša kot pri tistih, ki so pile najmanj (1 skodelico ali manj na mesec).

POVEZANO:All Kako kofein vpliva na vaše zdravje in telo

Po drugi strani ni bilo pomembnih dokazov, da so ženske, ki so pile kavo brez kofeina, manj verjetno zbolele za rozaceo. To nakazuje, da ima vsebnost kofeina nekaj opraviti s to prednostjo zdrave kože, poudarjajo avtorji. Zanimivo pa je, da tudi druge oblike kofeina, kot so čaj, soda in čokolada, niso bile bistveno povezane z zmanjšanim tveganjem za rozaceo. Pravzaprav je bilo uživanje čokolade povezano s povečanim tveganjem.

Čeprav ne morejo biti prepričani, avtorji študije domnevajo, da v teh drugih virih hrane ni dovolj kofeina, da bi prinesla enake koristi kot kava. Menijo, da lahko visoka raven kofeina v kavi povzroči zoženje krvnih žil na obrazu, kar povzroči zmanjšanje simptomov rozacee.

Izkazalo se je, da kofein in še posebej kava vsebuje antioksidante in ima protivnetne lastnosti, so zapisali v svojem prispevku. Kofein lahko tudi uravnava raven hormonov, kar lahko dodatno vpliva na razvoj rozacee.

POVEZANO:HTukaj je, koliko kofeina je res varnega (tudi ko ste noseči)

Ker je bila študija opazovalna, je lahko pokazala le povezavo in ne vzročno-posledične povezave. In ker so bile informacije priklicane v štiriletnih intervalih, je možno, da so ženske napačno poročale o nekaterih svojih porabah hrane ali pijače. Po mnenju avtorjev je potrebnih več raziskav, da bi bolje razumeli povezavo med kavo, kofeinom in rozaceo, zlasti med različnimi podtipi rozacee.

V spremni uvodnik, zdravniki z univerze v Pensilvaniji in kalifornijske univerze v San Franciscu poudarjajo, da obstaja še veliko drugih razlogov za uživanje kave. Študije kažejo, da se zdi, da kava ščiti pred rakom, boleznimi srca in ožilja, sladkorno boleznijo tipa 2, kroničnimi boleznimi jeter, Parkinsonovo boleznijo, Alzheimerjevo boleznijo in depresijo, so zapisali.

Zdi se, da kava celo ščiti pred prezgodnjo smrtjo, so dodali, nosečnost pa je "ena redkih" kjer je večja poraba kave (več kot tri do štiri skodelice na dan) dejavnik tveganja za zdravje težave.

Če citiram uredniške avtorje, "kdo ne mara študije, ki potrjuje enega od običajnih užitkov v življenju?" Nova raziskava "zagotavlja dokaz, da se bolnikom z rozaceo ni treba izogibati kavi, vsem nam pa ponuja še en razlog več, da še naprej redno pijemo kavo,« so napisal. "Za to bomo dvignili izolirano potovalno skodelico!"