Khloé Kardashian pravi, da se po treh mesecih začenja "počutiti močneje". rodila hčer True Thompson 12. aprila.
Resničnostna zvezda, 34, začela znova delati pred približno dvema mesecema, "in šlo je super!" je zapisala v svoji aplikaciji.
"Izgubila sem že 33 kilogramov in zagotovo se počutim močneje," je dejala. "Lahko rečem, da se moja vzdržljivost in kondicija iz dneva v dan izboljšujeta."
Kardashian je dejala, da je tudi končno bila sposoben narediti eno vadbo to je težko za nove mame - skakanje vrvi.
"Zdaj lahko počnem stvari, ki jih nisem počela odkar sem zanosila, kar je res, zelo razburljivo!" je rekla. "Drugi dan, moj trener, Don, sem naredil 1000 skakalnih vrvi v manj kot osmih minutah. To sem moral narediti tako na začetku vadbe kot na koncu.”
In Kardashian, ki je pozdravila True z fant Tristan Thompson, je dejala, da so njene sposobnosti skakalne vrvi velik napredek kot pred nekaj meseci.
»Morda se ne sliši veliko, toda to je – je – – težko, LOL. Nisem mogel niti skakati po vrvi
eno minuto ko sem po nosečnosti prvič začela znova delati. Tako da sem res ponosen!"Nova mama je v začetku julija povedala, da je njen cilj po nosečnosti bilo samo dobiti nazaj k svoji stari rutini vadbe pet do šest dni na teden in poglejte, kam gre njeno telo od tam.
»Iskreno si nisem dal številke, ki bi jo želel izgubiti do takrat, še posebej, ker prvih šest tednov nisem mogel trenirati. Toda od takrat sem izgubil 33 kilogramov! Šokirana sem, da sem tako hitro shujšala,« je povedala Kardashian. "To pripisujem kombinaciji dojenja in zelo aktivne med nosečnostjo in po njej."
Kardashian je dodala, da je vadba tako za njen um kot za telo, še posebej ob stresu novorojenčka.
»Ostati zdrav in aktiven je nekaj, kar je zame zelo pomembno. Vadba je nekaj, kar sem vedno uporabljala za ohranjanje zdravega razuma in lajšanje stresa,« je dejala. "In zdaj, ko imam otroka, še vedno želim obdržati nekaj, kar je moj čas, moj prostor, nekaj, kar počnem zase."