Derms, vaša mama in vaše družice, ki bodo na mesečini kot svetovalke za nego kože vse vam povem: Zaščita pred soncem je vaša prva obrambna linija pred temnimi madeži ali prezgodnjo fine linije in gube ki jih povzroči poškodba sonca.
Logika? Lažje je preprečiti nastanek težave, kot pa jo odpraviti pozneje, vendar ta nasvet ni v pomoč ko se ti pred datumom poroke na nosu pojavi razbarvanje in ne veš, kaj bi naredil to. Kaj torej storite, ko je škoda že narejena? Ali obstaja način za odpravo poškodb zaradi sonca?
POVEZANE: Zakaj morate res nositi zaščito pred soncem s cinkovim oksidom
Ko govorimo posebej temne liseali sončnih peg, je odgovor pritrdilen. Vendar pa ni tako preprosto, kot da si udarite kakšno smetano in jo pokličete na dan.
To je zato, ker poškodbe zaradi sonca ne samo so sestavljene iz sončnih peg (ali koncentracij melanina, ki jih proizvajajo celice melanocitov) in drobnih linij. Poškodbe sonca lahko zajemajo tudi resne, potencialno smrtonosne težave na celični ravni, kar lahko privede do kožnega raka. Zato bi morali znova uvodno reči, da je varovanje pred soncem in nošenje SPF vaša najvarnejša in najboljša možnost.
Če pa vas motijo temne lise in druge oblike poškodb zaradi sonca, ki jih želite odstraniti pred velikim dnem, se obrnite na dermatologe Dr. Ariel Ostad, Dr. Rita V. Linkner, in Dr. Heather Woolery-Lloyd so tu, da pomagajo.
Kakšne so moje možnosti, da se znebim poškodb zaradi sonca?
Uporabite lahko lokalno zdravljenje ali se odpravite v ordinacijo dermatologa za laserski poseg. Izbira je odvisna od vaših želja, proračuna, tona kože in časovnega okvira poroke.
"Laserji so učinkovito zdravilo za popolno odstranjevanje sončnih peg - običajno uporabljamo Fraxel ali PicoWay laser za osvetlitev madežev in izravnavo tona kože s svetlobnimi snopi v določenih valovnih dolžinah, "je dr. Ostad razlaga. "Koža na začetku postane temnejša takoj po tretmaju, nato sledi lezija in skorja. Po dveh tednih lahko pacient pričakuje bistveno čistejšo kožo, saj lahko raste nova plast. "
Toda preden se dogovorite za sestanek, ne pozabite, da lasersko zdravljenje ni nujno poceni. En krog lahko stane več kot 1000 dolarjev, kar je veliko dražje od steklenice za sončenje v vrednosti 30 dolarjev. Druga pomanjkljivost je, da laserji niso primerni za vse tone kože.
"Sončne pege, znane tudi kot sončni lentigi, so pogoste pri svetlejših tipih kože in jih je mogoče zdraviti z laserji ali IPL," pravi dr. Woolery-Lloyd. "Ti tretmaji pa niso temnejši pri temnejših tipih kože."
Linkner in dr. Woolery-Lloyd se strinjata, da lahko pomagajo tudi kakovostni izdelki za nego kože.
"Serumi, ki vsebujejo sestavine, kot so sladki koren, vitamin C, arbutin, soja ali niacinamid, lahko pomagajo izboljšati hiperpigmentacijo," pravi dr. Woolery-Lloyd glede dnevne nege kože. "Načrtujte vsaj tri mesece zdravljenja, da boste dosegli najboljše rezultate."
Za nočni čas razmislite o uporabi retinoidnega izdelka, ki prav tako pomaga pri boju proti znakom fotostaranja zaradi poškodb zaradi sonca. "Retinoid ponoči lahko izboljša teksturo kože in pomaga preprečiti izbruhe," dodaja.
Koliko časa bo trajalo odpravljanje poškodb na soncu?
Na kratko, odvisno. In rezultati so lahko zelo od osebe do osebe.
"Rahlo slabo opredeljen" neenakomeren ten kože "se lahko izboljša v samo dveh tednih z dobrim režimom nege kože, osredotočenim na hiperpigmentacijo," pojasnjuje dr. Woolery-Lloyd. "Temne lise lahko z namenskim zdravljenjem, kot je hidrokinon, zbledijo v treh do štirih tednih. Melazma se lahko izboljša v štirih do šestih tednih - izziv z melazmo je ohranjati izboljšanje - in čiščenje globokega pigmenta v dermisu lahko traja veliko, veliko mesecev. "
Za lasersko zdravljenje dr. Woolery-Lloyd priporoča, da se neveste naročijo na prvi sestanek približno dva meseca pred poroko.
VIDEO: Ko nanesete kremo za sončenje v rutino nege kože, je dejansko veliko
Kako preprečim, da bi se poškodbe zaradi sonca vrnile pred poroko?
Doktor Linkner pravi, da vsem svojim strankam, da prepreči nastanek škode zaradi sonca, priporoča, da vsak dan uporabljajo ustrezno kremo za sončenje in izdelek z vitaminom C. "Moja zaščita pred soncem za delovni teden je Alastinov hidratint", pravi. "Ta mi je še posebej všeč, ker nosi blokator infrardeče svetlobe, za katero je dokazano, da povzroča melazmo v koži."
Priporoča tudi EltaMD UV Clear SPF 46 za vse, ki bodo pred poroko več časa preživeli na prostem.
Nič, kar počnem, ne deluje, kaj naj storim zdaj?
Če se zdi, da nobeno zdravljenje ne deluje, bi bilo dobro, da se dogovorite za sestanek z dermatologom, ki vam bo omogočil, da oceni škodo in izključi vse resnejše.
"Pomembno je, da zdravniki vsako leto opravijo kožne preglede za odkrivanje zgodnjih znakov kožnega raka," pravi dr. Ostad. "Med temi izpiti bi morali biti pozorni na vse madeže na telesu, da bi spremljali spremembe ABCDE kožnega raka (A je za asimetrijo, B za nepravilna obroba, C je za spreminjanje barve, D je za premer večji od 6 mm, E pa za nastanek iz drugih molov ali pa se neodvisno spreminja v velikosti, obliki ali barva).