Kako lahko morski mah koristi vaši koži

Morski mah, splošno znan tudi kot irski mah, ima trenutek. Medtem ko so navdušenci nad wellnessom ljubitelji dodajanja superhrane v svoje smutije že desetletja, postaja tudi vse bolj priljubljena sestavina za nego kože.

Zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mineralov v morskem mahu ima koristi tako pri zaužitju kot pri lokalni uporabi. Po navedbah Spateovo poročilo o najbolj naraščajočih sestavinah januarja 2021, iskanja morskega mahu so v zadnjih nekaj letih zabeležila 207,7-odstotno stalno rast.

Medtem ko mnogi ljudje leta 2021 ujamejo to sestavino, se gel iz morskega mahu uporablja v tradicionalnih pijačah in hrani na Karibih in na Irskem. V preteklosti se je uporabljal tudi v drugih kulturah kot zdravilo za vse, od kašlja do nizkega libida.

POVEZANE: Natančen vrstni red, v katerem morate nanesti svoje izdelke za nego kože – zjutraj in zvečer

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti nekaj o morskem mahu, vključno z njegovimi koristmi za nego kože in kako ga vključiti v svojo rutino.

Morski mah, ki izvira iz rdečih alg, prinaša peščico koristi za kožo, zaradi česar je nekoliko elektrarna za nego kože. Ker vsebuje veliko mineralov in vitaminov, je lahko pomirjujoč pri vnetnih kožnih boleznih, kot sta ekcem in luskavica.

Morski mah je lahko koristen tudi za ljudi, ki trpijo za aknami ali mastno kožo. "Zaradi visoke vsebnosti žvepla ima morski mah protibakterijsko, protivirusno in protimikrobno delovanje ter zato verjamejo, da pomaga pri uravnoteženju kožnega mikrobioma,« pravi dr. Karen Hammerman, dermatologinja pri Schweigerjeva dermatološka skupina v Garden Cityju, NY. "Visoka vsebnost žvepla lahko zmanjša tudi prekomerno proizvodnjo sebuma v koži. Skupaj z antibakterijskim učinkom na P. Bakterije aken [ki povzročajo akne], lahko pomaga zmanjšati resnost aken pri ljudeh, ki trpijo zaradi tega stanja."

Poleg tega lahko morski mah zmanjša znake staranja in elemente, kot je na primer zimska suhost. "Morski mah lahko pomaga tudi pri zmanjševanju gub, hidrira kožo in ščiti pred elementi iz okolja, ker vsebuje bistvenih elementov, ki sestavljajo človeško telo, vključno s kalcijem, magnezijem, kalijem, vitaminom A in vitaminom K,« je dejal dr. dodaja Hammerman.

Opravljanje testa obliža ali posvetovanje s svojim dermatologom je vedno najvarnejši način ukrepanja, preden poskusite kateri koli nov izdelek. Dr. Hammerman pravi, da lahko občutljivi tipi kože občutijo draženje zaradi morskega mahu – še posebej, če poskušate narediti DIY izdelek, kot je maska.

VIDEO: Ko v svoji rutini nege kože nanesete kremo za sončenje, je pravzaprav zelo pomembno

Ko že govorimo o domačih zdravilih, si prihranite čas in nered. Morski mah je bolje doživeti v profesionalni, vnaprej pripravljeni formuli, saj bo sestavina kakovostno pridobljena.

"Morske alge lahko kopičijo strupene težke kovine, kot so kadmij, živo srebro, svinec in arzen, zato je pomemben vir sestavin," pravi dr. Hammerman.

Pomembno je tudi omeniti, da če je na etiketi "ekološko", to ne pomeni nujno, da je izdelek boljši od drugih možnosti. "Številni izdelki iz morskega mahu so označeni kot ekološki, vendar se ta izraz v negi kože uporablja zelo ohlapno, saj ga FDA ni opredelila glede lokalnih izdelkov," pojasnjuje. "Ni jasno, ali so izdelki z organskim izvlečkom morskega mahu učinkovitejši ali varnejši od tistih, ki niso označeni kot ekološki."

Dermatolog pravi, da namesto čistega morskega mahu poiščite dobro formuliran izdelek, ki ga kombinira z drugimi sestavinami, da dobite največje koristi in optimalne rezultate.

Spodaj je nekaj naših najljubših izdelkov za nego kože, formuliranih z morskim mahom.

Ta osvežilni pomirjevalnik pomirja in očisti kožo, ne glede na to, ali ga uporabljate kot sredinsko meglico ali tonik. Skupaj z morskim mahom mu je Lush dodal mešanico sestavin, ki jih navdihuje morje, vključno z morsko vodo, gelom aloe vere in absolutom vrtnice.

Nakupovati: $11; lushusa.com

Dvostopenjski tretma Sonye Dakar zajema tako fizični kot kemični piling v kateri koli rutini. Ko se zmeša z gelom, se mikro mleti lan, oves, riž in druga zrna laka spremenijo v nežno pasto, ki deluje tudi kot maska ​​in lupina.

Nakupovati: $88; sonyadakar.com

Ta gosta krema je idealen dodatek k zimski nočni negi kože. Zagotavlja izjemno hidracijo in spodbuja proizvodnjo lastnih vlažilnih sredstev za kožo ter lajša vidne znake staranja.

Nakupovati: $195; sephora.com

Rdeča alga (od koder prihaja morski mah) je zvezda Oseine večopravilne obrazne maske, ki vleče odvečno maščobo in nečistoče s kože, hkrati pa krepi pregrado za preprečevanje suhost.

Nakupovati: $48; credobeauty.com

Ta serum, ki ga poganjajo morski mahovi, znan tudi kot islandski mah, obnavlja in pomirja suho, razdraženo kožo. Dodajte ga svoji rutini nege kože za dodatno plast vlaženja ali povečajte svojo najljubšo vlažilno kremo z nekaj kapljicami.

Nakupovati: $48; verishop.com