Kadarkoli opazimo Gwyneth Paltrow v bikiniju (ali v tem primeru v majici in kavbojkah), si ne moremo pomagati, da ne bi občutili nepremagljiva želja po obisku telovadnice, medtem ko razmišljamo, kako ji s časom uspe videti vse bolje in bolje. Potem smo spoznali odgovor: poleg zdrave prehrane je redna strokovnjakinja za fitnes Tracy Anderson, ki trenira nekaj najbolj vročih teles v Hollywoodu, in je bil dolgoletni prijatelj igralke.
Kot je Paltrow v preteklih letih večkrat potrdil, je Anderson popolnoma preoblikovala njeno postavo in ji dala čudovito, napeto postavo. "Že osem let sem privrženka Tracy Anderson in to počnem pet dni na teden," pravi Paltrow V stilu. "Delam plesni kardio in tisti za mišično strukturo."
Zato smo obiskali Andersonov studio Tribeca v New Yorku in prosili Andersonovo, naj nas popelje skozi svojo vadbo. Opozorilo: ne gre za torto, ampak verjemite nam, da je vredno, da se kdaj prepotite. Opekline smo začutili že po nekaj urah, tako da si lahko samo predstavljamo, katere rezultate bi nam Anderson lahko pomagal doseči, če bi se zavezali osem (osem!) let.
Oglejte si zgornji posnetek za ekskluzivni videoposnetek z Andersonovo, ki pokaže nekaj natančnih potez, ki jih naredi s Paltrow, in izvedite več o Andersonovi metodi na njej. Spletna stran. Dodan bonus: zdaj lahko dejansko vadite s trenerko, ki jo potrebujete, ne glede na to, v kakšnem stanju ste, zahvaljujoč njenemu nizu DVD za gorenje kalorijs in ona tečaj v živo, ki vsak teden prinaša njene zvezdne vadbe v vašo dnevno sobo.