Od nekdaj sem vedel, da je melatonin skrivna omaka boljši lepotni spanec. Ko je zunaj temneje, ga naravno proizvajajo možgani, ki vašemu telesu pošilja signal, da je čas za spanje. Imam celo prijatelje, ki si bodo pred dolgim letom privoščili dodatek melatonina in kljub temu, da so v srednji sedež in stisnjeni med kričečim dojenčkom in moškim, ki se širi, sta ugasnjena kot luč stikalo. Spanje je očitno melatoninova marmelada, ja, toda glede na raziskave bi lahko sestavina tudi biti skrivnost za preprečevanje prezgodnjih drobnih linij in gub, kadar se nanese lokalno.
Prvič sem odkrila igro melatonina pri negi kože, ko sem spoznavala Nočni serum Melatonik 3-v-1 ISDIN. Sestavina je dodana v formulo kot faktor proti staranju, ker naj bi med spanjem spodbujala antioksidativne encime vaše kože. Ti encimi bodo pomagali pri zaščiti pred prostimi radikali pred onesnaženjem in izpostavljenostjo UV žarkom.
Potem, nekaj kratkih tednov pozneje, sem videl, da se pojavi v dveh novih izdelkih za nočno nego kože:
Zaradi sumov, da je melatonin na dobri poti, da postane CBD olje za leto 2019 (AKA, naslednja sestavina "it"), sem se obrnil na Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, dermatolog s sedežem v New Yorku in ustanovitelj Celotna dermatologija, za njen vpogled.
Po besedah dr. Levina bi lahko bil sloves melatonina za krepitev zdravja kože zakonit – dejansko imajo kožne celice receptorje za melatonin in dokazano je, da ga tudi proizvajajo.
POVEZANE: Kaj je Cica? Čudežna sestavina za nego kože, ki jo boste videli povsod
"Melatonin je pravzaprav zelo lipofilen, kar pomeni, da zlahka prodre v kožne celice in posreduje pomembne celične funkcije, kot je popravljanje poškodb mitohondrijev in DNK," pojasnjuje. "Pokazalo se je tudi, da uravnava pomembne antioksidativne encime, kar aktivira nadaljnjo zaščito proti oksidativnim poškodbam." Z drugimi besedami, pošlje signal antioksidativnim encimom v telesu, da pridejo do delo.
Dr. Dendy Engelman, dermatolog s sedežem v New Yorku, dodaja, da ti antioksidativni encimi, ki melatonin stimulansi so lahko celo močnejši od mnogih običajnih antioksidantov v serumih, kremah za nego kože proti staranju, in več. "Ti encimi so učinkovitejši pri popravljanju poškodb v primerjavi s tradicionalnimi antioksidanti, kot so vitamin C, E in drugi (približno 1 milijon proti 1)," ugotavlja.
In če to ni dovolj, dr. Levin pravi, da obstajajo dokazi, da lahko sestavina deluje protivnetno, da lahko izboljša poškodbe zaradi ultravijoličnega sevanja in težave s pigmentacijo, in ima dokazane protitumorske lastnosti. Vendar pa dr. Levin pravi, da je treba opraviti še več kliničnih študij o melatoninu in o tem, kaj lahko še naredi za telo.
POVEZANE: 46 najboljših novih lepotnih izdelkov leta
Dr. Levin ISDIN-ov Melatonik pravzaprav imenuje za enega svojih najljubših izdelkov, prepojenih z melatoninom, ker je narejen tudi iz rastlinske sestavine, ki deluje kot nežnejša alternativa retinolu. "Bakuchiol je pridobljen iz rastline, ki izvira iz Indije, za katero se je izkazalo, da spodbuja proizvodnjo kolagena, izboljša pigmentacijo in izboljša elastičnost kože, ne da bi povzročila draženje ali suhost," pravi.
Ob vsem tem je treba ponovno opozoriti, da ne morete dobiti enakih koristi od melatoninskih čokolad, ki ste jih kupili pri Whole Foods, ali katerega koli dodatka melatonina, ki ga jemljete peroralno. Ta raziskava temelji izključno na lokalni uporabi.
In kaj je z nanosom preveč? Dr. Engelman pravi, da to ne bi smelo biti skrb. "Absorpcija v krvni obtok je tako rekoč neopazna in pri lokalni uporabi ni opaziti nobenih sistemskih stranskih učinkov." Vendar pa dr. Levin pravi, da bi lahko karkoli povzročilo draženje ali alergije, zato je treba upoštevati zmernost. upoštevanje.